3.1 İÇSEL İLETİŞİM
3.1.3. Kendini Tanıma
115
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM YÖNTEMLERİ
ETKİNLİK
• Kendinizi tanımanızı sağlayacak sorular hazırlayarak önce kendiniz bu soruları yanıtlayınız. Sınıfta arkadaşlarınıza sorarak verecekleri yanıtları değerlendiriniz.
3.1.3. Kendini Tanıma
Bireyin kendini tanıması kendini gerçekleştirmesinin ve gerçek anlamda var olmasının ilk ve en önemli adımıdır. Bu adımdan sonra yapılan tercihler ve alınan kararlar sağlıklı olacaktır. Aynı zamanda bireyin kendini tanıması, kendini ve çevresini tanımasına, problemlerini çözmesine, kendine uygun seçimler yapmasına ve kararlar verebilmesine yardımcı olur [3.7].
Kendini tanımayı başarabilen bireyler, diğer bireyleri tanıyabilme ve anlayabilme becerisine sahip olabilmektedir. Kendini tanıyan birey sınırlarının ve sahip olduğu yeterliliklerinin bilincindedir. Aynı zamanda güçlü ve zayıf yanlarının da farkındadır.
İhtiyaçlar insan hayatını belirleyen önemli konulardan biridir. Birey bu çerçevede birtakım tanımlamalar yapar. İhtiyaçların insan psikolojisi üzerindeki etkilerini Amerikalı psikolog Abraham Maslow (1943) “İhtiyaçlar Hiyerarşisi Piramidi” ile vurgulamaya çalışmıştır. Maslow’a göre, insanlar yaşamlarını sürdürebilmeleri için öncelikli olarak yeme, içme, uyuma gibi fiziki ihtiyaçlarını (temel ihtiyaçlar) karşılama eğilimi göstermektedirler. Bu ihtiyaçların karşılanmasının ardından güvenlik ihtiyacı (iş, aile, sağlık, mülkiyet), ait olma ve sevgi ihtiyacı (arkadaşlık, aile), değerler ihtiyacı (kendine saygı, başarı, güven, başkalarına saygı) ve kendini gerçekleştirme (erdem, yaratıcılık, problem çözme, önyargısız olma) gibi gelişme ihtiyaçlarını karşılamaya yönelmektedirler.
Şekil 3.2: Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi piramidi
Kendini Gerçekleştirme Değerler İhtiyaçları Ait Olma Ve Sevgi İhtiyacı Güvenlik İhtiyacı Fizyolojik İhtiyaçlar
Temel
İhtiyaçlar
Gelişme İhtiyaçları
116
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM BİLGİSİ
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM YÖNTEMLERİ
Kendini tanıyan birey içsel bir süreci başlatır. Bunu yaparken kendi dışındaki gelişmelerin de farkındadır. Dış dünyayı nasıl etkilediğinin farkında olduğu gibi dış dünyadan nasıl etkilendiğinin de farkındadır. Doğru kararlar almak, doğru yerde ve doğru tepkiler verebilmemiz için kendimizi doğru tanımamız gerekmektedir. Bizler sürekli kendimizi tanımaya dönük bir çabanın içerisindeyiz ve bu çaba hayatımızın sonuna kadar devam etmektedir. Okuduklarımız, dinlediklerimiz ve gözlemlerimiz bu uğraşın bir sonucudur.
UYGULAMA FAALİYETİ 3.1.1
1. Ailenizden aldığınız bilgilerle ve öğrendiklerinizle çocukluk yıllarınızı anlatan bir sunum hazırlayınız.
Sunum hazırlarken aşağıdaki uyarıları dikkate alınız: • Sunumdaki bilgiler doğru ve güncel olmalı.
• Sunumda yazı, resim, video, fotoğraf vb. mutlaka bir görsel materyal kullanılmalıdır. • Sunumda Türkçe doğru kullanılmalı, dinleyicilerle göz teması kurulmalı, beden dili ve ses
tonu doğru kullanılmalı • Sunum süresi 10 dakikadır.
• Sunumun değerlendirmesinde aşağıdaki puanlama anahtarı kullanılacaktır.
4 puan 3 puan 2 puan 1 puan
İçerik
Sunulan bilgiler doğru ve konu ile ilgili tüm kapsamı içermektedir.
Sunulan bilgiler doğru ancak kapsam yeterli derecede yansıtılmamıştır. Sunulan bilgilerde kısmen yanlışlıklar vardır. Sunulan bilgilerde önemli ölçüde yanlışlıklar vardır. Materyal Sunum dört farklı materyal ile desteklenmiştir.
Sunum üç farklı materyal ile desteklenmiştir.
Sunum iki farklı materyal ile desteklenmiştir. Sunum sadece yazılı materyalden oluşmaktadır. Sunum Becerisi
Akıcı dil kullanıldı, göz teması kuruldu, ses tonu ve beden dili doğru kullanıldı.
Belirtilen özelliklerden üçü yerine getirildi.
Belirtilen özelliklerden ikisi yerine getirildi.
Belirtilen özelliklerden biri yerine getirildi.
Zaman
Yönetimi Verilen süre içinde
sunuyu tamamladı.
Verilen süreye +/- 2 dakika uymadı.
Verilen süreye +/- 3 dakika uymadı.
Verilen süreye +/- 4 dakika uymadı.
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM BİLGİSİ
İletişim Yöntemleri
117
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM YÖNTEMLERİ
SIRA SİZDE
Bulmacadaki kelimelerin üzerini çizince boşta kalan harfleri birleştiriniz. Avusturalyalı ünlü yazar John C. Maxwell’in sözünü bulacaksınız.
Güven Düzenlilik Temizlik Yetersizlik Dikkatsizlik Başarı Yardımlaşma Önemsemek Dayanışma İhmal Kontrol Etmek Disiplin Görev Bilinci Bakımsız Tembellik Özdenetim B D Ü Z E N L İ L İ K İ R L G İ G Ç D D E B R H E R İ H M A L Ö Ş E E İ B Y A T E M B E L L İ K D R E N V S A V Ş K O N T R O L E T M E K A R İ K Z A G Ö N E M S E M E K V E Ç E P I E R Ö Z D E N E T İ M B B İ B L M L I R D Ü Z E N L İ L İ K G İ İ S Y A R D I M L A Ş M A S L Ü L N I O R T E M İ Z L İ K U İ M V İ Z L D A Y A N I Ş M A U N L E N U K Y E T E R S İ Z L İ K C H N C A R İ D İ K K A T S İ Z L İ K Ç İ
118
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM BİLGİSİ
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM YÖNTEMLERİ
ÖLÇME DEĞERLENDİRME 3.1
A) Aşağıda verilen cümlelerin başındaki boşluğa cümle doğru ise (D) yanlış ise (Y) yazınız. 1. ( ) Olumlu benlik saygısına sahip kişiler daha iyimser ve daha güvende hissederler.
2. ( ) Düşük benlik saygısına sahip kişiler kaygılı, öz güvensiz ve karamsar değildirler.
3. ( ) Benlik saygısı yüksek bireyler kendi hakkında olumlu düşüncelere sahiptir.
4. ( ) Kişi kendini tanıdığı oranda dış dünyayı tanır.
5. ( ) İhtiyaçlar Hiyerarşisi Kuramına göre en temel ihtiyaç saygıdır.
6. ( ) Bireyin kendini tanıması ile doğru kararlar alması arasında bir ilişki yoktur.
B) Aşağıda verilen cümlelerde yer alan boşlukları uygun kavramlarla doldurunuz.
1. İçsel iletişimin ve içsel iletişim olarak iki farklı türü var.
2. , bireyin kendisini tanıması, kendi kabiliyet ve güçlerini olduğu gibi kabul etmesi ve
benimsemesi olarak tanımlanmaktadır.
3. Gerçek benlik birey ve ile ilgilidir.
4. İhtiyaçlar Hiyerarşisi kuramı ’a aittir.
C) Aşağıda verilen soruların doğru yanıtını işaretleyiniz. 1. Aşağıdakilerden hangisi içsel iletişim için
söylenebilir?
A) Gerçekleşmesi için en az iki kişi gereklidir. B) Geribildirim unsuru geç işler.
C) Kişinin kendisiyle iletişimidir.
D) Beden dili belirleyici bir öneme sahiptir. E) Kurumsal ve örgütlüdür.
2. Aşağıdakilerden hangisi içsel iletişimi etkileyen durumlardan birisi değildir?
A) Kişilik Özellikleri B) Entelektüel Düzey C) Toplumsal Ortam D) Gelecek Kaygısı
E) Ülkenin Gelişmişlik Düzeyi
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM BİLGİSİ
İletişim Yöntemleri
119
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM YÖNTEMLERİ
3. ‘Bireyin değerleri’ ve ‘hayatta ne istediği’ ile ilgili olan benlik aşağıdakilerden hangisidir?
A) İdeal Benlik B) Gerçek Benlik C) Benlik Saygısı D) Kendini Tanıma E) Benlik Gelişimi
4. Aşağıdakilerden hangisi benlik saygısı için söylenemez?
A) İngilizce ’de ‘self-esteem’ şeklinde ifade
edilir.
B) Bireyin kendisine karşı duyduğu sevgi,
saygı ve güvendir.
C) Anne ve babanın ilgisi olumlu yönde etkiler. D) Kültürel farklılıklar benlik saygısını
etkilemez.
E) Benliğin duygusal yanıdır.
5. Aşağıdakilerden hangisi kendini tanıyan bireyin özelliklerinden birisi değildir?
A) Problemlerini çözebilir. B) Başkalarına karşı önyargılıdır. C) Gerçekçi seçimler yapar. D) Sağlıklı benlik saygısı gelişir.
120
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM BİLGİSİ
ÖĞRENME BİRİMİ: İLETİŞİM YÖNTEMLERİ
1. Yaşadığınız çevrede insanlarla hangi sıklıkta ve neden iletişim kurduğunuzu düşününüz. Sınıfta
arkadaşlarınızla paylaşınız.
2. Çevrenizde birbiriyle konuşan insanları gözlemleyiniz. Yüz ve beden hareketlerini nasıl
kullandıklarını izleyiniz. Not alıp sınıfınızla paylaşınız.