/ SPORT I / SPORT I GENEL TANIM / GENERAL DESCRIPTION

(1)

2021 - 2022 / 3301001292020 - SPORT I / SPORT I

GENEL TANIM / GENERAL DESCRIPTION

Ders Adı / Course Name SPORT I / SPORT I Ders Kodu / Course Code 3301001292020 Ders Türü / Course Type

Ders Seviyesi / Course Level First Cycle / First Cycle

Ders Akts Kredi / ECTS 3.00

Haftalık Ders Saati (Kuramsal) / Course Hours For Week (Theoretical)

2.00

Haftalık Uygulama Saati / Course

Hours For Week (Objected) 0.00 Haftalık Laboratuar Saati / Course

Hours For Week (Laboratory) 0.00 Dersin Verildiği Yıl / Year 1

Öğretim Sistemi / Teaching System Face to Face / Face to Face Eğitim Dili / Education Language Turkish / Turkish

Ön Koşulu Olan Ders(ler) /

Precondition Courses Yok None

Amacı / Purpose Dersin amacı öğrencilerin; yüzme veya tenis sporu teknikleri ile geliştirici egzersizlerini

öğrenmesini sağlamaktır. Objectives of the lesson are; to provide the students to learn the four swimming or

tennis styles and their improvement exercises İçeriği / Content Öğrencilere, spor disiplini, spor tesisleri kullanım kültürü kazandırılması, sporda ısınma ve

spor tekniklerinin öğrenimi Sports discipline and sports facilities culture to the students gain and, teaching of warming and sport techniques in sports to the students

Önerilen Diğer Hususlar / Recommended Other Considerations

Yok None

Staj Durumu / Internship Status Yok None

Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar / Books / Materials / Recommended Reading

Yok None

Öğretim Üyesi (Üyeleri) / Faculty Member (Members)

(2)

ÖĞRENME ÇIKTILARI / LEARNING OUTCOMES

1

Yüzmede; serbest yüzme tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme ---

Teniste; servis ve servis karşılama tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme

Swimming; showing free swimming technique and to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner ---

Tennis; showing service and service return technique and to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner

2

Yüzmede; sırtüstü yüzme tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme ---

Teniste; forehand atış, forehand kesik yaklaşma, forhand kesik vuruş tekniklerini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme

Swimming; showing backstroke swimming technique and applying breath, arm and foot movements in a coordinated manner ---

Tennis; forehand shot, forehand slice approach, showing forhand slice techniques and being able to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner

3 Yüzmede; kurbağalama yüzme tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme --- Teniste; backhand atış, backhand kesik vuruş tekniklerini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme

Swimming; showing breaststroke swimming technique and applying breath, arm and foot movements in a coordinated manner --- Tennis; backhand shot, showing forhand slice techniques and being able to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner

4

Yüzmede; kelebek yüzme tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme ---

Teniste; backhand çiftel vuruş, açık pozisyon çiftel backhand atış, açık pozisyon forehand atış tekniklerini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme

Swimming; to show butterfly swimming technique and to be able to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner. ---

Tennis; showing backhand double hand shot, open stance backhand shot, open stance forehand shot techniques and applying breath, arm and foot movements in a coordinated manner

HAFTALIK DERS İÇERİĞİ / DETAILED COURSE OUTLINE

(3)

Hafta / Week

1

Teorik Dersler / Theoretical Öğretim Yöntem ve

Teknikleri/Teaching Methods Techniques

Ön Hazırlık / Preliminary

Uygulama Lab

Yüzme/Tenis temel kuralları ve kavramları

Swimming / Tennis basic rules and concepts

2

Suya girmeden önce kas ve eklemlerin hareket kabiliyetini arttırıcı, yüzmeye yönelik kara ısınma egzersizlerinin anlatımı ve

uygulatılması /

Tenis temel teknikleri - serve

Explanation and application of pre-swim land warming-up activities / Basic tennis techniques - serve

3

Suya giriş. Havuz kenarına tutunarak, su altında göz açma, nefes verme ve serbest ayak vuruş egzersizleri /

Tenis teknikleri - servis karşılama

Freestyle, pool side or kick board breath-stroke-kick coordination learn and boost exercises. /

Tenis techniques - return

4

Havuz kenarına tutunarak ve ayak tahtasıyla serbest nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri /

Tenis teknikleri - forehand

Freestyle and backstroke, pool side or kick board breath-stroke-kick coordination learn and boost exercises /

Tennis techniques - forehand

5

Havuz kenarına tutunarak ve ayak tahtasıyla serbest nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri /

Tenis teknikleri - forehand kesik yaklaşma

Freestyle, pool side or kick board breath-stroke-kick coordination learn and boost exercises /

Tennis techniques - forehand slice approach

(4)

6

Ayak tahtasıyla tahtasız serbest ve sırtüstü tekniklerine ait nefes-kol- ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri /

Tenis teknikleri - backhand

Tennis techniques - backhand

7

Ayak tahtasıyla tahtasız serbest ve sırtüstü tekniklerine ait nefes-kol- ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri /

Tenis teknikleri - backhand

Tennis techniques - backhand

8

Ara Sınav

Midterm Examination

9

Havuz kenarına tutunarak ve ayak tahtasıyla kurbağalama tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri / Tenis teknikleri - çiftel backhand

Breaststroke, pool side or kick board breath-stroke-kick coordination learn and boost exercises /

Tennis techniques - double backhand

10

Havuz kenarına tutunarak ve ayak tahtasıyla kurbağalama tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri / Tenis tekniklerinin uygulamaları - servis, servis karşılama, forehand, backhand

Breaststroke, pool side or kick board breath-stroke-kick coordination learn and boost exercises /

Tennis techniques application - service, serve, forehand, backhand

Ayak tahtasıyla tahtasız kurbağalama tekniğine ait nefes-kol-ayak

(5)

12

Havuz kenarına tutunarak ve ayak tahtasıyla kelebek tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri / Tenis teknikleri uygulamaları - servis, servis karşılama, forehand, backhand

Butterfly, pool side or kick board breath-stroke-kick coordination learn and boost exercises /

Tennis techniques application - service, serve, forehand, backhand

13

Ayak tahtasıyla tahtasız kelebek tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri /

Teniste müsabaka kuralları ve teknikleri

Butterfly, pool side or kick board breath-stroke-kick coordination learn and boost exercises /

Competition rules and techniques in tennis

14

Ayak tahtasıyla tahtasız kurbağalama ve kelebek tekniğine ait nefes- kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri /

Tenis tekniklerinin kullanımı

Butterfly and breaststroke, pool side or kick board breath-stroke-kick coordination learn and boost exercises /

Using of tennis techniques

15

Ayak tahtasıyla tahtasız 4 tekniğe ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri /

Tenis tekniklerinin kullanımı All styles review in swimming / Using of tennis techniques

16

Final sınavı

Final examination

(6)

DEĞERLENDİRME / EVALUATION

Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri / Term (or Year) Learning Activities Sayı /

Number

Katkı Yüzdesi / Percentage of Contribution (%)

100 1

Ara Sınav / Midterm Examination

Toplam / Total: 1 100

Başarı Notuna Katkı Yüzdesi / Contribution to Success Grade(%): 40

Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri / End Of Term (or Year) Learning Activities Sayı /

Number

Katkı Yüzdesi / Percentage of Contribution (%)

100 1

Final Sınavı / Final Examination

Toplam / Total: 1 100

Başarı Notuna Katkı Yüzdesi / Contribution to Success Grade(%): 60

Etkinliklerinin Başarı Notuna Katkı Yüzdesi(%) Toplamı / Total Percentage of Contribution (%) to Success Grade: 100

Değerlendirme Tipi / Evaluation Type:

İŞ YÜKÜ / WORKLOADS

Ara Sınav / Midterm Examination 1 1.00 1.00

Final Sınavı / Final Examination 1 1.00 1.00

Derse Katılım / Attending Lectures 14 2.00 28.00

Uygulama/Pratik / Practice 1 28.00 28.00

Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma / Individual Study for Mid term Examination 1 16.00 16.00

Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma / Individual Study for Final Examination 1 16.00 16.00

Sayı / Number

Süresi (Saat) / Duration

(Hours)

Toplam İş Yükü (Saat) / Total

Work Load (Hour) Etkinlikler / Workloads

(7)

PROGRAM VE ÖĞRENME ÇIKTISI / PROGRAM LEARNING OUTCOMES

Öğrenme Çıktıları / Learning Outcomes Program Çıktıları / Program Outcomes

1.1.1 1.1.2 1.1.3 1.1.4 1.1.5 1.1.6 1.1.7 1.1.8 1.1.9 1.1.1 1.Yüzmede; serbest yüzme tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak

hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme ---

Teniste; servis ve servis karşılama tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme / Swimming;

showing free swimming technique and to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner ---

Tennis; showing service and service return technique and to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner

1 1 3 3 1 3 2 1 4 1

2.Yüzmede; sırtüstü yüzme tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme ---

Teniste; forehand atış, forehand kesik yaklaşma, forhand kesik vuruş tekniklerini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme / Swimming; showing backstroke swimming technique and applying breath, arm and foot movements in a coordinated manner ---

Tennis; forehand shot, forehand slice approach, showing forhand slice techniques and being able to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner

1 1 3 3 1 3 2 1 4 1

3.Yüzmede; kurbağalama yüzme tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme --- Teniste;

backhand atış, backhand kesik vuruş tekniklerini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme / Swimming; showing breaststroke swimming technique and applying breath, arm and foot movements in a coordinated manner --- Tennis; backhand shot, showing forhand slice techniques and being able to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner

1 1 3 3 1 3 2 1 4 1

4.Yüzmede; kelebek yüzme tekniğini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme ---

Teniste; backhand çiftel vuruş, açık pozisyon çiftel backhand atış, açık pozisyon forehand atış tekniklerini gösterme ve nefes, kol, ayak hareketlerini koordineli şekilde uygulayabilme / Swimming; to show butterfly swimming technique and to be able to apply breath, arm and foot movements in a coordinated manner. ---

Tennis; showing backhand double hand shot, open stance backhand shot, open stance forehand shot techniques and applying breath, arm and foot movements in a coordinated manner

1 1 3 3 1 3 2 1 4 1

Katkı Düzeyi / Contribution Level : 1-Çok Düşük / Very low, 2-Düşük / Low, 3-Orta / Moderate, 4-Yüksek / High, 5-Çok Yüksek / Very high