ZAMAN YÖNETİMİ
İKİ EYLÜL ORTAOKULU
REHBERLİK SERVİSİ
Koronavirüsle mücadele ettiğimiz bu dönemde okulumuz rehberlik servisi olarak bir yandan öğrencilerimizi ve velilerimizi süreç hakkında
bilgilendirmeye çalışırken bir yandan da rehberlik
çalışmalarımızı planlarımız doğrultusunda sürdürmeye devam ediyoruz.
Bu doğrultuda da Mayıs ayı rehberlik planlarımızda yer alan çalışmalarımızı okulumuzun sitesinden ve eba
üzerinden paylaşımlarla sürdürmeye devam ediyoruz.
Ayrıca rehberlik planlarımız dışında yer alan ve bu sürece katkıda bulunabilecek bilgilendirmeleri ve hazırlamış
olduğumuz çalışmalarımızı da sizlerle paylaşmaya devam edeceğiz.
ZAMAN YÖNETİMİ
Zaman, başlangıçta her bireyin eşit olarak sahip olduğu tek şeydir. Ne kadar
zamanımızın olduğu değil, zamanı nasıl kullandığımız çok önemlidir.
Zaman, yapacağımız her işin başında vazgeçemeyeceğimiz bir etkinliktir.
Zamanın dilimlere ayrılmasının yanında, zaman çizelgesinin hazırlanması her işin temelini oluşturmaktadır.
ZAMAN YÖNETİMİ
Günlük hayatımızın akışı içerisinde evde anne, işinde bir baba, okulunda eğitim öğretim yapan öğrenci, kendi işinde çalışan serbest meslek sahibi insanlar yapacakları işin
önce kabaca bir planlamasını yaparak ne kadar zamana ihtiyacı olduğunu tespit eder. Bu zaman dilimi içerisinde kendi planlamasını uygulamaya koymaktadır.
ZAMAN YÖNETİMİ
Bir işi yapmak için nasıl bir planlama yapmamız gerektiği hususunda kafa yormamız gerekmektedir.
Yapacağımız işler ile ilgili ne kadar olumsuz yönde işleyen durumlar var ise bunların
öncelikle ortadan kaldırılması gerekmektedir.
ZAMAN YÖNETİMİ
Bireylerin zamanı daha etkili ve verimli kullanma ihtiyacı zaman yönetimi
kavramını ortaya çıkarmıştır. İnsanların her alanda yaptığı aktivitelerin etkili
olması temelde zamanı iyi kullanmalarına bağlıdır.
ZAMAN YÖNETİMİ
Okula başlayan her birey birkaç hafta içinde kendine verilen görev ve sorumlulukları yerine getirme, okul / ev yaşantısına ayak uydurma ve zamanını değerlendirme ile ilgili bir şeyler
öğrenmeye başlar ki bu zor bir süreç olabilir.
Bu zor süreci daha kolay bir hale getirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
ZAMAN YÖNETİMİ 1. Bir takvim edinin
Karton takvimler, telefonunuzdaki takvim, not defterinizdeki takvim olabilir. Ancak kolaylıkla
ulaşabileceğiniz ve yanınızda taşıyabileceğiniz boyutta olması yeterli.
ZAMAN YÖNETİMİ
2. Önemli her şeyi not etmeye çalışın
Not almak bizim pek alışkanlığımız olmasa da not almanın gözle görülür faydasını göreceksiniz. Bir tane takviminize tüm yapılacakları not etmelisiniz birden fazla takvime
işaretleme yapmak karışıklığa neden olabilir. Ve etkinlik takviminizi günlük olarak hazırlamaya dikkat edin.
ZAMAN YÖNETİMİ 3. Dinlenmeye zaman ayırın
Takviminize dinleneceğiniz zamanları işaretlemeyi
unutmayın. Aralıksız etkinlikler veya uzun süren dinlenme molaları zaman kaybına neden olacaktır. Bu nedenle
ihtiyacınız olan süreyi dinlenmek için işaretlemelisiniz.
ZAMAN YÖNETİMİ 4. Esnekliğe müsaade edin
Her şey planlandığı gibi gitmeyebilir. Bazen beklemediğimiz
durumlarla karşılaşabiliriz (hasta olmak, elektrik kesintisi :) vb.) Bu nedenle takviminizde oynamalar yapabileceğiniz boş alanlar
bırakmaya çalışın. Böylelikle arkadaşınızın doğum günü kutlamasına gitmek istediğinizde veya ani bir durumla
karşılaştığınızda çalışma saatlerinizle etkinlik saatlerinin yerini değiştirebilirsiniz.
ZAMAN YÖNETİMİ
5. Horoz mu Baykuş mu olduğunuza karar verin
Bazı öğrenciler akşam saatlerinde çalışmaya başladığında daha zinde hisseder ve kolay öğrenirler. Bazıları ise sabah erken
saatlerde yaptığı çalışmadan verim alır. Takviminizi buna göre
düzenlediğinizde sizin için verimli olan vakitte çalışmak kısa sürede öğrenmenize katkıda bulunabilir.
ZAMAN YÖNETİMİ 6. Böl ve Yönet
İhtiyaç duyduğunuz ve ayırdığınız zaman sizin için yeterli
olmayabilir. Örneğin bilgisayarda hazırlamanız gereken bir ödev var ve gerekli programı açamıyorsunuz ya da bilgisayarınız
bozuldu. Bu gibi sorunlar ayırdığınız zamanı etkiler ve sıkışık bir programınız varsa her şey alt üst olabilir. Bunu önlemek için
etkinliğiniz için ihtiyaç duyduğunuz zamanın biraz fazlasını
hesaplayın ki olası bir problemi çözmek için vaktiniz olsun. Bu yetiştirememe kaygısıyla strese girmenizi de önleyecektir.
ZAMAN YÖNETİMİ 7. Her konuyu bir kez değerlendirin
Bazı öğrenciler ders çalışırken bir konuyu 3 kez okur, beş kez yazar, çeşitli notlar alır, tekrar tekrar çalışır. Bu tamamen bir zaman
kaybıdır. Önceliğiniz bütün konuları tek seferde okuyup, çalışmak olmalıdır. Tek seferde okuyup anlamanız inanılmaz bir zaman
tasarrufu yaratacaktır. Bunun için okuma ve anlama hızınızı arttıracak göz pratikleri yapabilirsiniz. Eğer yeterince
kavrayamadıysanız tüm konulara çalıştıktan sonra yeterli bulmadığınız konulara geri dönüş yapacak bir zaman
ayarlayabilirsiniz.
ZAMAN YÖNETİMİ 8. Odaklanmayı öğrenin
Odaklanmadığınızda yapacağınız etkinlik tam bir zaman kaybı
olabilir. Beynimizi programlamanın ve odaklamanın zor olduğunu biliyoruz ancak odaklanmayı başardığınızda geri dönüşler
yapmanıza gerek kalmayacak ve kısa sürede çalışmanızı bitirebileceksiniz.
ZAMAN YÖNETİMİ 9. Ödevlerinizi günü gününe yapın
Ödevlerinizi günü gününe yapmak olası aksiliklerle karşılaşmanız durumunda sıkışmanızı önleyebilir. Ayrıca konuya hakimiyetiniz yeterli olduğundan daha kolay yapabilir ve zamandan tasarruf
edebilirsiniz. Çok basit görünse bile birkaç saat sonraya atmak bile sizin unutmanıza ve ekstra zaman harcamanıza sebep olabilir. Bu nedenle ertesi güne bırakmak yerine mümkün olduğunca o gün
bitirmeye çalışın.
ZAMAN YÖNETİMİ 10. Hayır demekten korkmayın
Ertesi güne yetiştirmeniz gereken bir iş veya önünüzde
hazırlanmanız gereken bir süreç varsa arkadaşlarınızın sizin tam da çalışma saatinize denk gelen etkinliklerine hayır demekten
çekinmeyin. Bunun yerine hem çalışmanızı hem de arkadaşlarınızla eğlenmenizi sağlayacak bir program hazırlamak sizin her iki
durumu da başarıyla yürütmenize yardımcı olacaktır.
ZAMAN YÖNETİMİ 11. Etkili çalışma yöntemi
Çalışırken sizi konudan uzaklaştıracak her şeyi sizden
uzaklaştırmanız zaman tasarrufu sağlar. Böylelikle işlerinizi daha çabuk bitirip diğer aktivitelerinize de rahatlıkla katılım
gösterebilirsiniz. Telefonunuzu kapatın veya kendinizden uzaklaştırın, bilgisayarda çalışmıyorsanız bilgisayarınızı da
kapatmanız gerekir ancak bilgisayarda hazırlayacağınız bir çalışma varsa bu durumda Facebook, Twitter gibi sosyal paylaşım siteleri ve mail adresinizi kapalı tutun.
ZAMAN YÖNETİMİ 12. Ve Sağlıklı Olmak
Her şeyden önce sağlığınızın yerinde olması gerekir. Kendimizi iyi
hissetmediğimizde bu yöntemleri kullanmak da bir işe yaramaz. Yapmaya çalıştığımız her şey baştan savma veya hatalı olabilir çünkü beynimiz o an vücuttaki rahatsızlığa da odaklanmaktadır. Bunun için düzenli uyku, spor yapmak, düzenli beslenmeye ihtiyacımız vardır. Ancak bazen bunlar bile yeterli olmayabilir. Sadece bedenen değil ruhen de sağlığımızın iyi olması gerekir. Eğer fiziksel ve ruhsal olarak kendinizi iyi hissetmiyorsanız
uzmanlardan yardım almanız gerekebilir. Aksi takdirde zamanı etkili şekilde kullanmaya çalışmak bile yeterli olmayacaktır.
ZAMAN YÖNETİMİ
Zaman yönetimi ile planlama yaparken dikkat etmemiz gereken bazı noktalardan da bahsetmek gerekir.
Bahaneleri ortadan kaldırmak gerekmektedir. Bu iş için yeterli zamanım yok, çok yorgunum, bu iş çok sıkıcı, benim çalışmaya ihtiyacım yok gibi.
ZAMAN YÖNETİMİ
Bir işin planlamasını yaparken de zaman kullanımında tasarruflu olmamız gerekmektedir.
Bunun içinde günlük yapılacak işlerin bir listesinin çıkartılması gerekir.
Listeyi yaparken de çalışma zamanının niteliğine önem verilmesi gerekir.
ZAMAN YÖNETİMİ
Çalışmaya başladığımız andan itibaren zamanın en iyi bir
şekilde kullanılması gerektiğini hatırımızda tutmamız gerekmektedir.
Her akşam ertesi günün yapılacak işler nelerdir listesi hazırlanmalıdır.
Listenin yanımızda bulunmasına dikkat etmeliyiz.
Yapılan işlerin üzeri çizilir ya da işaret konur.
ZAMAN YÖNETİMİ Gerekli olduğunda yeni maddeler eklenir.
Bitirilemeyen işler yeni bir liste oluşturularak yazılmalıdır.
Bitirilen her işin sonunda kendinize bir ödül verin.
Bu durum bize iyi bir çalışma alışkanlığı kazandırma konusunda yardımcı olacaktır.
ZAMAN YÖNETİMİ Zaman analizini iyi yapmamızı,
Ne zaman ve nerede çalışmamızı, Genelde nasıl çalıştığımızı,
Ne kadar zamanı boşa veya olumlu harcadığımızı, Çalışma zamanımızın kalitesini,
Bahanelerimizin neler olduğunu veya önceliklerimizin neler olduğunu görmemizi sağlar.
ZAMAN YÖNETİMİ
Son olarak anne ve babaların zaman kullanımı ile ilgili olarak
çocuklarına nasıl yardımcı olabileceklerine de değinmemiz gerekir.
Okumaya öncelik verilerek
Ders çalışmaları için onları yüreklendirerek, o gün ne yaptığı ile ilgili konuşmaya özen göstererek,
ZAMAN YÖNETİMİ Çocuğunuzun okul etkinliklerine katılarak,
Çocuğunuzun okulu veya öğretmeni çağırmadan okula giderek, Çocuğunuzla iyi bir kahvaltı yaparak,
Çocuğunuzun yanında öğretmeni ile konuşuyorsanız olumlu konuşarak,
ZAMAN YÖNETİMİ
Çocuğunuzun yanında okul ve öğretmeni hakkında konuşuyorsanız olumsuz konuşmayarak,
Çocuğunuzun ders ve ödevlerini yapıp yapmadığını takip ederek, Çocuğunuzun evde TV izleme, bilgisayarda oyun oynama
saatlerini iyi kontrol ederek,
Çocuğunuzun zamanı iyi kullanabilmesi için ona yardım ederek,
ZAMAN YÖNETİMİ
Çocuğunuzun öğrenme arzusunu olgunlaştırarak,
Çocuğunuza akşam yemeklerinde günlük yaptıklarını anlattırarak onun ileriki yaşlarda yaşantısına örnek olabilirsiniz.
Eğer kendimiz için bir hedef koydu isek, bu hedefe varmak için zamana kendimiz hükmetmeliyiz ki çocuklarımıza da örnek
olmalıyız.
ZAMAN YÖNETİMİ
Zaman Yönetimi ile ilgili hazırlamış olduğumuz sunum burada sona ermiştir.
Konu ile ilgili ayrıntılı bilgi için okulumuz rehberlik servisinden bilgi alabilirsiniz.
EVDE KALIN. HAYAT EVE SIĞAR.
İKİ EYLÜL ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ
