BİYOFİZİK TESTLERLE BESLENME DURUMUNUN
DEĞERLENDİRİLMESİ-I
Beslenme yetersizliğinden fizyolojik fonksiyonlar da etkilenir ve birtakım bozukluklar görülür. Bu bozuklukların
saptanması yetersizliğin iyi bir göstergesidir.
Biyofizik yöntemlerle beslenme durumu
değerlendirilirken dokuların fonksiyonel
yeteneklerini veya yapısal bozukluklarını
inceleyen çeşitli testler yapılır.
Tat duyusu kaybının incelenmesi (örn. Çinko yetersizliği)
Karanlığa adaptasyon testi (A vitamini yetersizliği)
Kapiller dayanıklılığın ölçülmesi (C vitamini yetersizliği)
Sinir akomodasyon testi (Tiamin yetersizliği)
Kemik iliği incelenmesi ile depo demir durumunun saptanması
Kemik mineral yoğunluğunun saptanması (osteoporoz tanısında kullanılır)
Bilişsel fonksiyon testleri
El kavrama gücünün ölçülmesi ile kas gücünün incelenmesi
İmmünolojik fonksiyon testleri
Bu testler şöyle sıralanabilir
Son yıllarda yapılan çalışmalar el
dinamometrelerinin beslenme durumunu değerlendirme yöntemi olarak kas işlevinin
belirlenmesinde basit, hızlı, yararlı, ucuz ve etkin bir test olduğunu göstermiştir.
El Kavrama Gücünün Ölçülmesi ile
Kas Gücünün İncelenmesi
Elin kavrama gücü;
üst ekstremitenin fonksiyonel bütünlüğünün objektif bir kriteri olarak kabul edilmekte,
tedavinin değerlendirilmesinde kolaylık ve objektiflik sağlamakta,
günlük yaşamda fonksiyonel özerkliğin korunmasını da sağlamaktadır.
El kavrama gücü bireyin maksimum gücü ile el dinamometresini sıkması sonucu kg cinsinden yapılan ölçümdür.
Bu el ve ön koldaki çeşitli kasların gücünün
Bireylere yemek yeme ve yazı yazma gibi günlük yaşam aktivitelerinde ve güç
gerektiren aktivitelerde kullandıkları el sorulup, bu işler için kullandıkları el
baskın el olarak belirlenir.
Ölçümler, bireyler ayakta,dirsek ve el bileği tam ekstansiyonda iken yapılır.
Baskın ve baskın olmayan ellerde ölçümler üçer kez tekrarlanarak, ortalamaları
hesaplanır.
Kilogram cinsinden kaydedilir.
Malnütrisyon tüm organ ve sistemler üzerinde etki gösterdiği gibi immün sistemi de etkiler.
Sonuçta genel olarak bir immün sistem yetersizliği oluşur.
Hücresel immünitedeki bozulma hümoral immünitedeki bozulmadan çok daha erken başlar ve belirgindir.
İmmünolojik durumu ortaya koyabilen testler beslenme durumu hakkında da bilgi verebilir.
İmmünolojik fonksiyon testleri
Malnütrisyon sonucu;
İmmün yetenek azalır,
Lenfosit sayımı düşer,
Gecikmiş deri hipersensitivitesi azalır.
Total lenfosit sayısı ve
Deri hipersensitivite testleri
beslenme durumunun değerlendirilmesi için
kullanılabilen testlerdir.
Total lenfosit sayısı =
% lenfosit x beyaz hücre sayısı 1001500-1200 lenfosit / mm3 Hafif yetersizlik 1200-800 lenfosit / mm3 Orta yetersizlik < 800 lenfosit / mm3 Ağır yetersizlik
Total lenfosit sayısı
Total lenfosit sayımı beslenme durumunun yanı sıra:
Kanser
İnflamasyon
Enfeksiyon
Stres durumundan
Bazı ilaçların kullanımından da
etkilenmektedir.
Hücresel immüniteyi gecikmiş deri hipersensitivite testi ile gösterebilmek mümkündür.
Yapılan bazı çalışmalar gecikmiş deri hipersensitivite cevabının
malnütrisyonlu hastalarda ve kötü prognozla ilintili olarak
görüldüğünü ortaya koymuştur.
Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar,
steroid türü ilaç kullanımı vb.
durumlarda anerjik yanıt alınabildiği için tam olarak beslenme durumunun değerlendirilmesinde
önerilmemektedir.
Enerji harcamasının
saptanması
Organizmanın yaşamsal faaliyetleri olan tüm kimyasal ve biyokimyasal işlevler besinlerin oksidasyonu sonucu ortaya
çıkan enerji (iş ve ısı enerjisi) ile
sağlanmaktadır.
Enerji gereksinmesi
Uzun süreli sağlıkla ilgili olarak;
Vücut kütlesinin ve kompozisyonunun korunması,
Gerekli ve arzu edilen fiziksel aktivitenin sağlanması,
Çocuklarda optimal büyüme ve gelişme,
Gebelikte doku kazanımı,
Emziklilik döneminde yeterli süt üretiminin desteklenmesi için gerekli olan toplam enerji harcamasını dengeleyecek
besin enerjisi miktarıdır.
Yeterli beslenen yetişkinler için bu değer toplam
Enerji harcaması farklı yöntemlerle tahmin edilebilir veya ölçülebilir.
Günlük toplam enerji harcamasının ana bileşenleri;
Dinlenme (veya bazal) metabolizma hızı (DMH- BMH),
besinlerin termik etkisi (TEF) ve
fiziksel aktivitenin (FA) enerji maliyetidir.
.
Bu üç bileşen, günlük toplam enerji harcamasını
(TEH) oluşturmaktadır.
Bazal metabolik hız (BMH);
tüketilen besinlerin sindirilmesinden
sonra (yemekten 12 saat sonra),
mutlak dinlenme anında (sırt üstü yatma)
uyanık olarak
harcanan enerjidir.
Ölçüm;
Uyandıktan hemen sonra
Yatar pozisyonda
Son öğün üzerinden en az 10-12 saat geçtikten sonra
Oda sıcaklığı 25ºC civarında iken yapılır.
Ölçüm öncesinde fiziksel aktivite yapılmamalıdır.
Dinlenme Metabolik Hızı
Dinlenme anında vücudun çalışması için harcanan enerjidir. Dinlenme metabolik hız için yemekten 12 saat sonra koşulu
aranmaz, günün herhangi bir saatinde mutlak dinlenme anında ölçülür.
İkisi arasında %10 kadar bir fark olup,
pratikte birbirinin yerine kullanılmaktadır.
Metabolik Hızı Etkileyen Faktörler
Cinsiyet
Yaş Vücut cüssesi
Vücut bileşimi Gebelik
Kas tonu
Büyüme Endokrin hormonlar
Ateş Mensturasyon durumu Uyku
BMH HesaplaNmaSIND
A KULLANILAN
DENKLemler
Harris Benedict denklemi (kkal/gün)
Erkek
BMH=66.5+(13.75 A)+(5.0 B)-(6.77 Y) Kadın
BMH=655.1+(9.56 A)+(1.85 B)-(4.67 Y) Bebek
BMH = 22.1+31.05A + 1.16B
Y= Yaş(yıl) A=Ağırlık (kg) B=Boy (cm)
Schofield denklemi (kkal/gün)
A: Ağırlık (kg)
Yaş(yıl) Erkek (BMH) Kadın (BMH)
0-3 59.5A - 30.3 58.3A -31.0
3-15 22.7A + 504 20.3A + 485
15-18 17.6A + 656 13.3A + 690
18-30 15.0A + 690 14.8A + 485
30-60 11.4A + 870 8.1A + 842
> 60 11.7 A + 585 9.0A + 656
FAO/WHO/UNU DMH HESAPLAMA DENKLEMİ (kkal/gün)
Yaş (Yıl) Erkek Kadın
0-3 60.9A – 54 61.0A – 51
4-10 22.7A + 495 22.5A + 499
11-18 17.5A + 651 12.2A + 746
19-30 15.3A + 679 14.7A + 496
31-60 11.6A + 879 8.7A + 829
> 60 13.5A + 487 10.5A + 596
Pratik olarak DMH’nın hesaplanması (WHO)
DMH = Ağırlık (kg) x 1 kkal/kg x 24
DMH =Ağırlık (kg) x 0.95 kkal/kg x 24
BMH’na eklemeler
Aktivite
%10 yatağa bağımlı
%15-20 yatağa bağımlı, hareket ediyor
%25 hareket ediyor
%30 hafif aktivite
%50 orta aktivite
%100 ağır aktivite
Besinlerin termik etkisi (BTE)
Besin ögelerinin sindirimi, emilimi, taşınması, metabolizması için gerekli enerjidir.
*
Karbonhidrat ve yağlar %5-6 *Proteinler %25-30 *Karışık diyet %10artırır.
Ortalama total enerji
gereksinmesine katkısı % 10'dur.
*Yemek sonrası egzersiz BTE’ni iki katına çıkarır.
*Soğuk, kafein ve nikotin BTE’ni artırmaktadır.
DMH, besinlerin termik etkisini
Fiziksel aktivite (FA)
Fiziksel aktivitenin günlük enerji
harcamasına katkısı bireylerin yaptıkları fiziksel aktivitenin;
türüne,
süresine,
yoğunluğuna
bağlı olarak farklılık göstermektedir.