EL MASAJI
Hastanın Hazırlanması
• Dirsekten itibaren tüm üst ekstremitedeki giysiler çıkartılmalıdır.
• Kolda dolaşımı engelleyecek sıkılıkta herhangi bir giysi olmamalıdır.
Hastanın Pozisyonu
• Hasta sırtüstü yatırılır veya oturtulur.
• Oturma pozisyonunda tedavi yapılacaksa önkol ve el üzerinde yastık olan bir masayla desteklenir.
• Hasta sırtüstü yatırıldıysa yine önkol ve el yastık ile desteklenir.
Terapist Pozisyonu
• Hasta yatıyorsa terapist hastanın sağ ya da sol tarafında ayakta durur.
• Hasta oturuyorsa terapist karşı tarafta durur.
Uygulama
• 3 kez el distalinden bile üstüne kadar genel stroking uygulanır.
• El distalinde bir el iç taraftan alta diğer el dış taraftan üste yerleştirilir.
• Bileğin proksimalinde alttaki el üste ve iç tarafa üstteki el alta döndürülerek yüzeyel stroking ile başlangıç noktasına inilir.
Elin Palmar Yüzü
• İki elin başparmaklarının palmar yüzleri MP eklem hizasından başlayarak el bileğine doğru 3 kez stroking yapar.
• İki elin başparmağıyla diğer parmaklara doğru 3 kez kneading yapılır.
• Palmar yüzün masajı bitirilirken tekrardan 3 kez stroking yapılır.
Elin Dorsal Yüzü
• İki elin başparmaklarının palmar yüzleri MP eklem hizasından başlayarak el bileğine doğru 3 kez stroking yapar.
• İki elin başparmağıyla diğer parmaklara doğru 3 kez kneading yapılır.
• Dorsal yüzün masajı bitirilirken tekrardan 3 kez stroking yapılır.
Parmaklar
• Bir el metakarpallerden destekler. Diğer elin baş ve işaret parmakları ile parmak distalinden proksimaline kadar 3 kez stroking yapılır.
• Baş ve işaret parmağı ile diğer parmaklar yönünde daireler çizerek 3 kez kneading yapılır.
• Parmağın masajını bitirirken tekrardan 3 kez stroking yapılır.
Genel Stroking
• El masajı bitirilirken 3 kez el distalinden el bileği üstüne kadar genel stroking yapılır.
Kaynakça
• Masaj Teknikleri ( Edit. Prof. Dr. İnci YÜKSEL)
