hemma.com
Vill du känna dig laddad hela dagen?
Det bästa sättet är att äta med jämna mellanrum. När du äter
frukost, lunch, middag och mellis däremellan, blir du piggare och gladare.
Kroppen får energi och du slipper bli sugen på godis och läsk.
ÄT DIG PIGG OCH GLAD
norrbotten.se/vpv
Känner du dig urladdad framåt eftermiddagen?
Har du kanske bytt ut mat och mellis mot godis och läsk? Ät nyttigt med jämna mellanrum istället. Frukost, lunch, middag och mellis däremellan,
ger bra energi och gör dig piggare och gladare.
ÄT DIG SLÖ OCH SUR
Chrunchy
hemma.com
norrbotten.se/vpv