Hazırlayan: Uzman Hemşire Öznur KÖRÜKCÜ
Ekonomiktir; hazırlanma, ısıtılma, taşınma gibi işlemler gerektirmez.
Doğumdan sonra rahmin eski haline dönmesine yardım eder, kanamayı azaltır.
Meme, rahim ve yumurtalık kanserine karşı korur. Doğumdan sonra daha kolay kilo vermenizi sağlar. Bebeğinizle ilişkinizi güçlendirir.
Anne sütü vitamin, yağ ve protein içerir. Bebeğin ruhsal, bedensel ve zihinsel gelişimine katkıda bulunur.
Bebeğin çene kaslarının ve dişlerinin düzgün gelişimini sağlar.
Ağrılı uygulamalar sırasında bebeğin ağrısını azaltır.
Bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimine katkı sağlar.
Bebeği pek çok hastalıktan korur. Mikropsuzdur, kolay sindirilir ve alerjilere neden olmaz.
Anne sütünün bebek için yararları
Sizin için bebeğiniz ne kadar eşsizse, bebeğiniz için de annesinin
sütü o kadar eşsizdir.
Değerli anne adayı,
Bu broşürde emzirmenin bebeğiniz ve sizin için yararları, doğru emzirme teknikleri ve bebeğin gazını
çıkarırken dikkat edilmesi gerekenler anlatılmıştır. İleride gelişebilecek bir
kanserden kendinizi korumanızın en kolay ve etkin
yolubebeğinizi emzirmedir.
Anne sütünün sizin için yararları
108
FARKINDALIK TEMELLİ EMZİRME Beşik tutuş (klasik tutuş) ve çapraz beşik tutuşu: Dik
pozisyonda oturun. Bebeğin başını dirsek çukuruna alın. Tüm vücudu size dönük, sırtı ve poposu aynı düzlemde olacak şekilde kolunuzun üzerinde uzanmasını sağlayın. Kolunuzun yorulmaması için yastıkla destek yapabilirsiniz. Çapraz beşikte ise, bebeği emzireceğiniz memenin aksi tarafındaki kolunuz üzerine bebeği yatırın.
Futbol tutuşu (koltuk altı pozisyonu): Bu pozisyon
genellikle sezaryen ile doğum yapan annelerde önerilmektedir. Bebeğinizin bacaklarını koltuk altınızdan dışarı doğru sarkıtın. Bebeğin başını omuzlarından elinizle destekleyin.
Yatarak emzirme: Rahat bir şekilde başınızı ve sırtınızı
yastıkla destekleyerek yan pozisyonda yatın. Bebeği yanınıza yatırın. Bebeği yastıkla veya kolunuzla destekleyerek memeyi kavramasını sağlayın. Bu pozisyonu gece emzirmelerde kullanmayın.
Emzirme farkındalık egzersizlerini uygulamak için mükemmel bir zamandır. Çünkü bebeğiniz ile vakit geçirme fırsatı bulduğunuz en özel andır.
Bebeğinizi emzirmeden önce ona dokunun. Dudaklarının kenarına dokunduğunuzda arama refleksi olduğu için ağzını kendiliğinden açacaktır. Dokunuşlarınızla bebeğinizi uyarın.
Yüzündeki ifadeye bakın ve bebeğiniz ile göz teması kurun.
Bebeğinizin ne kadar masum ve size muhtaç olduğunu fark edin. Ona hayat veren sizsiniz. Onun en güvenli olduğu yer de sizin kollarınız.
Bebeğinizi emzirmeye başlamadan önce sıkıca kucaklayın ve bebeğinizin kokusunu içinize çekin. Bebeğinizi memeye uygun bir şekilde yerleştirdikten
sonra gözlerinizi kapatın ve derin bir nefes alın. Meme ucunuzla birlikte, areola dediğimiz renkli
kısmı da bebeğin alabildiği oranda ağzına verin. Bu şekilde bir tutuş ile süt kanalları boşalır, süt yapımı artar ve meme başı hasar görmez.
Bebeğinizin meme başını dudakları arasında tutuşunu hissedin.
Bebeğinizin her emme hareketini ve sütün memeden boşalma anını hissedin.
Bebeğinizin emme sırasında çıkardığı sesleri dinleyin. Onun yüzüne bakın ve emerken ne kadar huzurlu
olduğunu gözleyin.
Bebeğinizin her bir emme hareketinde biraz daha gevşediğinizi, an ve an daha rahatladığınızı hissedin.
Bebeğin gaz çıkarmasına yardımcı olmak için ne yapılmalıdır?
Bebeğinizi emzirdikten sonra omzunuza temiz bir örtü serin.
Bebeğin başını yan çevirerek omzunuza yatırın.
Sırtını aşağıdan yukarıya doğru sıvazlayarak veya hafif hafif vurarak gazını çıkarın (ağızdan geğirme).
Bu işlem 10-15 dakika sürebilir. Ancak bebeğiniz bazen emme esnasında hava yutmaz ve gaz çıkarmayabilir; huzurlu görünüyorsa yatırabilirsiniz. Bebeğinizi kesinlikle sırtüstü yatırmamalısınız.
Bebeğiniz kustuğu zaman sırtüstü yatırmak nefes almasını engelleyeceği için tehlikeli olabilir.
DİKKAT
Yenidoğan bir bebek günde 8-12 kez emzirilmelidir. Doğumdan itibaren bebeğiniz her istediğinde
109
EK 17
AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ ANTALYA SAĞLIK YÜKSEKOKULU
PRETERM ERKEN MEMBRAN RÜPTÜRÜ: NEDİR? DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
NELERDİR?
Hazırlayan: Uzman Hemşire Öznur KÖRÜKCÜ
İdrarınız gelir gelmez yapın.
Sol yanınıza yatın. Sırt üstü yatarsanız sağ kalçanızın altına yastık, havlu gibi bir yükseltici koyun.
Doğuma kadar yatak istirahatini sürdürün.
Evdeki sorumluluklarınızı doğuma kadar eşinize ya da bir yakınınıza devredin.
Cinsel heyecanlardan ve meme başı uyarılmasından kaçının.
Bebeğinizi kucağınıza aldığınızı hayal edin. Olmamış şeyler için
endişelenmeyin.
Değerli anne adayı,
Bu broşürde erken doğum ve enfeksiyon riskine karşın dikkat etmeniz gerekenler anlatılmıştır.
Doğumunuzun vaktinden önce olmaması için aşağıdakilere dikkat
ediniz. Zarların enfeksiyonunu engellemek için dikkat edilmesi gerekenler Günde en az 10 bardak su için.
Her besin türünden dengeli bir şekilde tüketin. Cinsel ilişkiden kaçının.
İdrarınız geldiğinde tutmayın.
Karnınıza dokununca ağrı, hassasiyet; idrarda yanma, idrar yaparken ağrı, idrar kaçırma; kötü kokulu, koyu kahverengi, fazla miktarda vajinal akıntı; vücut sıcaklığında artış, çarpıntı ya da bebeğin hareketlerinde azalma olursa hemşirenize haber verin.
Genital bölgenize dokunmadan önce ellerinizi yıkayın; önden arkaya doğru temizleyin; temiz ve kuru tutun.
İç çamaşırınızı her gün değiştirin ve pamuklu iç çamaşırları kullanın.
Nitrazinli (küçük kırmızı kağıt) ped takibi yapın ve pedinizi günde 3 kez değiştirin. Ayakta duş alın.
Vajinal duş yapmayın.
Banyo ve tuvalet ihtiyaçlarınızın dışında yataktan kalkmayın.
Dört saatte bir vücut sıcaklığı ve nabzınızın değerlendirilmesi, günlük kan ve idrar tahlili yapılması ve her gün aynı saatlerde antibiyotik tedavisi almanız gerektiğini unutmayın
110 ENFEKSİYON
•Karşılaşabileceğiniz istenmeyen
durumlardan en önemlisi bebeği saran zarlarda, doğum kanalında ve bebeğin eşinde enfeksiyon olması ve enfeksiyonun anneden bebeğe taşınmasıdır.
ERKEN DOĞUM
•Diğer önemli bir sorun ise
zamanından önce doğum yapmanızdır.
Hastaneye ilk yattığınız gün yalnız, çaresiz ve korkmuş hissedebilirsiniz. Bu süreçte yalnız
olmadığınızı bilmenizi istiyoruz.
Anne karnında bebeği travmalardan koruyan, hareket etmesini, solunum sisteminin gelişmesini ve sabit ısıda tutulmasını sağlayan amniyon sıvısıdır. Bu sıvıya halk arasında bebeğin suyu denir.
Amniyon sıvısını çevreleyen zarlara amniyotik membranlar denir. Amniyotik membranlar bebeği vajina ve rahim ağzından (serviks) yukarıya geçebilecek mikroorganizmalardan korurlar.
Preterm erken membran rüptürü nedir?
DİKKAT
Doğumun başlama belirtileri aşağıda verilmiştir. Eğer kendinizde bu belirtilerden birini hissederseniz
hemen hemşirenize haber veriniz.
Doğumun başlama belirtileri Suyun boşalması
Rahimde düzenli olarak başlayan ve biten kramplar
Bir saatte dörtten fazla gelen, belden kasıklara doğru ilerleyen ve sıklığı giderek artan kasılmalar
Sırtın alt kısmında ağrı (sabit ya da gelip giden)
Bebeğin başının genital bölgeye bası yapması ve aşağı doğru itme hissi Karın krampı, karın ağrısı ve bağırsak
düzensizlikleri Karında gerginlik
Vajinal akıntıda artma/değişim Nişane adı verilen hafif bir kanama Yorgunluk
Grip benzeri belirtiler Yürüme güçlüğü Uyuma güçlüğü
Kendini iyi hissetmeme Amniyon kesesinin gebeliğin
37. Haftasından önce yırtılması ve bebeğin suyunun erken
111
EK 18
AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ ANTALYA SAĞLIK YÜKSEKOKULU