• Sonuç bulunamadı

Yeni Symposium Dergisi

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Yeni Symposium Dergisi"

Copied!
8
0
0

Yükleniyor.... (view fulltext now)

Tam metin

(1)

ERGENLERDE STRESLE BAfiA ÇIKMA TARZLARININ

ATILGANLIK DÜZEYLER‹ VE SOSYODEMOGRAF‹K

ÖZELL‹KLER AÇISINDAN ‹NCELENMES‹

Seda Tan*, Seçil Aldemir**

* Uzm. Psk., Fatih Üniversitesi T›p Fakültesi Psikiyatri AD ** Yrd. Doç. Dr., Fatih Üniversitesi T›p Fakültesi Psikiyatri AD Adres: Alparslan Türkefl Caddesi No: 57 06510 Emek/ANKARA Tel: +903122035732

Cep tel: +905553213233 Faks: +903122035028 E-mail: pskseda@gmail.com

ÖZET

Amaç: Ergenlerde stresle bafla ç›kma tarzlar›n›n, at›lganl›k düzeyi ile cinsiyet, ö¤renim görülen alan, s›n›f düzeyi, ailenin sosyoekonomik düzeyi, alg›lanan anne-baba tutumu, anne ve baban›n e¤itim düzeyleri de¤iflkenleri aç›s›ndan incelenmesi.

Yöntem: Örneklem, lise 1, lise 2 ve lise 3. s›n›fta ö¤renim gören 416’s› k›z 301’i erkek toplam 717 ö¤renciden oluflmufltur. Ergenlik döneminde olduklar› kabul edilen ö¤rencilerin stresle bafla ç›kma tarzlar› “Stresle Bafla Ç›kma Ölçe¤i (SBTÖ)” ile at›lganl›k düzeyleri “Rathus At›lganl›k Envanteri (RAE)” ile ölçülmüfltür.

Bulgular: Ergenlerin at›lganl›k ya da çekingenliklerinde baba e¤itim düzeyinin etkili oldu¤u, at›l-gan ya da çekingen ergenlerin kulland›klar› bafla ç›kma tarzlar›n›n farkl›l›k gösterdi¤i, stresle bafla ç›kma tarzlar› aç›s›ndan at›lganlar›n aktif planlamay›; çekingenlerin de dine s›¤›nma, duygusal ve biyokimyasal kaç›nma-soyutlamay› daha çok kulland›¤› saptanm›flt›r.

Tart›flma ve Sonuç: Bulgular ilgili literatür çerçevesinde tart›fl›lm›flt›r. Anahtar Kelimeler: ergenlik, at›lganl›k, stresle bafla ç›kma

ABSTRACT

ANALYSIS OF COPING STYLE WITH STRESS OF THE ADOLESCENTS IN TERMS OF ASSERTIVE-NESS AND SOCIODEMOGRAPHIC LEVELS

Objective: In this study, the main purpose is to investigate the correlation between the coping style with stress and the variables such as assertiveness level, sex, the field of study, class level, so-cioeconomic level of the parents, perceived attitudes of parents, and the education levels of pa-rents.

Method: The research has been performed on 717 high school students (416 male, 301 female) who are continuing their education in the 1st, 2nd and 3rd class. The stress-coping style of the par-ticipants, who are assumed to be adolescents, has been evaluated by the Stress-Coping Style Scale (SCSS), and the assertiveness level has been evaluated by the Rathus Assertiveness Schedule (RAS). Findings: In order to analyze the collected data, the results of the coping style scale are investi-gated for finding meaningful differences for variables. In order to determine the meaningful dif-ferences two-way ANOVA method is used. For the multiple comparisons between the groups the Scheffe Multiple Comparison Test is used.

Discussion and Conclusion: The results were discussed in the context of related literature. Key words: Puberty, assertiveness, coping with stress

(2)

G‹R‹fi

Sosyal bir varl›k olarak toplumla iç içe bulunan her birey, daima di¤er insanlarla iletiflim kurma ge-reksinimi duymaktad›r. Karfl›l›kl› etkileflimin do¤al bir neticesi olarak da, kendi kendini gerçeklefltirmeye ve di¤er bireylerle sa¤l›kl› iletiflim kurabilmeye daya-l› bir yaflam tarz› belirlemektedir (Becet 1989).

Literatürde iletiflim süreci incelendi¤inde, bireyle-rin toplumsal iliflkilebireyle-rinde boyun e¤ici / çekingen, sal-d›rgan, insanlar› yönlendirici ya da at›lgan olmak üze-re dört farkl› davran›fl biçiminden birini seçeüze-rek tepki-de bulundu¤u kabûl edilmektedir (Özcan 1996). Bir iletiflim biçimi olarak da kabûl edilen at›lganl›k kavra-m›, bireyin hem kendisinin hem de çevresindekilerin haklar›na sayg› göstererek olumlu ve olumsuz düflün-celerini aç›k ve dürüstçe ifade edebilmesini, kendi duygu, davran›fl ve düflüncelerinin sorumluluklar›n› kabullenebilmesini içermektedir (Alberti ve Emons 2002). At›lganl›kta d›flavurum, duygu kontrolü, bafl-kalar›n› önemseme, kendini idare etme dört bileflen olarak da tan›mlanmaktad›r (Kenkyu 2010).

At›lganl›k kiflileraras› iliflkilerin nitelik ve niceli¤i-nin iyilefltirilmesinde temel uyum ö¤esi olarak de¤er-lendirildi¤inde, terapötik ba¤lamda, at›lgan tepkiler sosyal problemlerin çözümünde sald›rganl›¤a göre daha ifllevsel bulunmufltur (Tegin 1990, Van ve ark. 2009) At›lgan davran›fl biçiminin uygun bir e¤itim ile gelifltirilebilece¤i kabul edilmektedir (Yeflilyaprak ve K›saç 1999).

Stres, bir gerginlik hâli ya da tehdit oluflturan ve de¤iflme ya da uyum gerektiren herhangi bir çevresel istek veya beklentiler bütünüdür (Morris 2002). Stresle bafla ç›kabilmek, stres yap›c›lar›n uyand›rd›¤› duygu-sal gerilimi azaltmak, yok etmek veya bu gerilime da-yanma amac› ile gösterilen davran›fllar›n ve duygusal tepkilerin bütünüdür (Uçman 1990). Bireysel olarak stresli alg›lanan yaflam olaylar› ve bafla ç›kma tarzlar› kültüre, etnik yap›ya, çal›fl›p çal›flmama durumuna gö-re farkl›l›k göstegö-rebilmektedir (Phinney ve Chavira 1995, Jose ve ark. 1998, Tutar 2000, Raz› ve ark. 2009). Afl›r› duyarl› ve duygusal tepkileri ön planda olan, olaylar› ya çok iyi ya da çok kötü fleklinde de¤erlendi-renler, pasif ve olgunlaflmam›fl kiflilik özelli¤ine sâhip bireyler stresle bafla ç›kmada baflar›s›z olmaktad›r (Baltafl ve Baltafl 1990, Öztürk 2002). Ergenlik dönemi de¤erlendirildi¤inde, cinsiyet farkl›l›klar›, psikolojik de¤iflim ve biyolojik geliflim süreçleri ile kiflileraras› iliflkide yaflanan stres, psikopatoloji ile iliflkili faktörler olarak görülmektedir (Compas ve ark. 2001).

Literatürde, at›lganl›k ile stres yaflant›s›nda kulla-n›lan bâz› stratejilerin anlaml› iliflkisi oldu¤u

bilin-mektedir (Görüfl 1999). Özellikle “stres yönetimi e¤iti-mi” alan kiflilerin problem çözme becerilerinin artt›¤›, daha at›lgan olduklar› tespit edilmifltir (Timmerman ve ark. 1998). Çocu¤un kulland›¤› bafla ç›kma strateji-sinin anne-baba tutumuyla iliflkili olmad›¤› saptanan çal›flmalar›n yan› s›ra; anne-baban›n otoriter olmas›-n›n çocuktaki “çâresiz yaklafl›m”la iliflkili oldu¤u ve at›lgan davran›fl özelli¤ine sâhip çocuklar›n büyük bir ço¤unlu¤unun anne ve babalar›n› demokratik oldu-¤unu saptayan çal›flmalar da bulunmaktad›r (Aysan 1988, Çopur 1996, Saruhan 1996).

Farkl› çal›flmalarda, benlik sayg›s›yla pozitif iliflki-si olan at›lganl›¤›n, ciniliflki-siyete ve etnik yap›ya göre bi-reysel farkl›l›k gösterdi¤i bulunmufl, sporcu ergenle-rin at›lgan oldu¤u sonucuna var›lmflt›r (Zimmer-Gembeck ve Skinner 2008, Bavl› 2009, Top ve Kaya 2009). Ergenlerin endifle duygular›n›n az olmas› neti-cesinde ruhsal sorun yaflama düzeylerinin düfltü¤ü, benlik tasar›mlar› ile beden imaj›ndan sa¤lanan doyu-mun olumlu yönde artt›¤› ve di¤er insanlarla daha et-kin iletiflim kurabildikleri görülmektedir (Dua 1993, U¤urlu 1994, fiahiner ve Demir 1995, Aksakal 1997, Kaya 2001, Tataker 2003).

Özellikle 12-21 yafl aral›¤›n› kapsayan ergenlik dö-nemi fizyolojik ve psikososyal çat›flmalar›n çözümlen-meye çal›fl›ld›¤›, stresin yo¤un olarak alg›land›¤› bir dönemdir. Bu nedenle ergenin stresle bafla ç›kabilme düzeyinin, benimsedi¤i davran›fl biçimlerinin birçok psikososyal etkenle flekillendi¤i bu döneme özgü farkl›l›klar›n belirlenmesi bireysel ve toplumsal geli-flim aç›s›ndan büyük önem tafl›maktad›r.

Ülkemizde ergenlik dönemini kapsayan çal›flma-lar incelendi¤inde, günümüzde artan stres faktörleri ve ergenlerin döneme yönelik strese yatk›nl›klar›n› dikkate al›p, kulland›klar› bafla ç›kma stratejisini irde-leyen yeterli çal›flmalar›n bulunmad›¤› görülmekte-dir. Bu araflt›rmada da, var olan bu araflt›rma eksikli-¤ine bir katk› sa¤lay›p, lise ö¤rencilerinden belirlenen ergenlerin kulland›klar› bafla ç›kma tarzlar›n›n çekin-gen veya at›lgan davran›fl biçimine göre farkl›l›k gös-terece¤i düflünülmüfl; ele al›nan bireysel de¤iflkenle-rin ayr› ayr› etkisine ve davran›fl biçimiyle ortak etki-sine göre ergenlerin stresle bafla ç›kma tarzlar› ince-lenmifl ve araflt›rma sonuçlar›n›n ergen dan›flmanl›-¤›nda yol gösterici olmas› amaçlanm›flt›r.

YÖNTEM

Örneklem: Araflt›rman›n Ankara il merkezinde bu-lunan Ayranc› Genel Lisesi ve Ayranc› Anadolu Lisesi 2005-2006 ö¤retim y›l›nda ö¤renim gören lise 1, lise 2 ve lise 3. s›n›f ö¤rencileri oluflturmaktad›r. Araflt›rma

(3)

kapsam›na al›nan 750 ergenden ölçe¤in cevaplama ku-rallar›na uymayan 33’ünün formlar› ç›kar›lm›fl; analiz 717 ergen üzerinden yap›lm›flt›r. Analizde örneklemi oluflturan lise ö¤rencileri Rathus At›lganl›k Envanteri-ne (RAE) göre belirleEnvanteri-nen at›lganl›k ve çekingenlik du-rumlar› ile kiflisel bilgi formundan elde edilen de¤ifl-kenler dikkate al›narak kategorilere ayr›lm›flt›r.

Veri Toplama Araçlar›:

Kiflisel Bilgi Formu: Sosyodemografik bilgilerin kaydedildi¤i formda; cinsiyet, ö¤renim görülen alan (TM/MF/TS-Dil), s›n›f düzeyi (lise 1-2-3), tan›mlanan sosyoekonomik düzey (orta ve alt›/ortan›n üstü), alg›-lanan baba tutumu (otoriter/demokrat), anne-nin e¤itim düzeyi ve baban›n e¤itim düzeyi bilgileri bulunmaktad›r.

Rathus At›lganl›k Envanteri (RAE): Rathus (1973)’un haz›rlad›¤› “Rathus At›lganl›k Envanteri” Amerika’da gelifltirilmifl olup ölçek Voltan (1980) tara-f›ndan Türkiye’ye uyarlanm›flt›r. güvenirlik çal›flmala-r› Pearson Momentler Çarp›m› Korelasyon Formülü kullan›larak yap›lan test tekrar test güvenirlik çal›fl-mas›nda sonuç .92 olarak bulunmufltur. 30 maddeden oluflan testte, -3’den +3’ e do¤ru s›ralanm›fl 6 dereceli bir ölçekle denek kendisini de¤erlendirir. Deneklerin alacaklar› toplam puan -90 ile +90 aras›nda olup; -90 en yüksek derecede çekingenli¤i, + 90 ise; en yüksek derecede at›lganl›¤› ifade etmektedir. Ortalamada +10 ve üzerindeki puanlar at›lganl›¤› göstermektedir.

Stresle Bafla Ç›kma Tarzlar› Ölçe¤i (SBTÖ): SBTÖ’ nün orijinali Özbay (1993) taraf›ndan Amerika Birleflik Devletlerinde üniversitede ö¤renim gören yabanc› uy-ruklu ö¤rencilere yönelik gelifltirilmifl olan “Stresle Bafla Ç›kma Yollar› Ölçe¤i”dir. Yine, Özbay ve fiahin (1997) taraf›ndan testin Türkçe uyarlamas› yap›lm›flt›r. Testin, Türkçe uyarlama çal›flmas›nda faktör analizi sonucunda 56 maddelik orijinal bafla ç›kma ölçe¤in-den 43 madde 6 faktör alt›nda toplanm›flt›r. Her bir alt ölçekte al›nan yüksek puan, o bafla ç›kma tarz›n›n da-ha çok kullan›ld›¤›n› ifade etmektedir. Test, 5’li likert tipi derecelendirmeyle düzenlenmifltir. fiahin ve Du-rak (1995) taraf›ndan Türkçe’ye uyarlanan Stresle ba-fla ç›kma tarzlar› ölçe¤i ölçüt olarak al›nm›flt›r.

Aktif Planlama, daha çok aktif olarak bir fleyler yapma, do¤rudan iflleme bafllama, aktif çabalar› artt›r-ma, eylem planlar› oluflturartt›r-ma, rasyonel ad›mlar›, D›fl Yard›m Arama, sosyal deste¤e baflvurmay›, Dine S›-¤›nma (Dine Yönelme), daha çok bir ilâhî güce s›¤›n-may›, dua etmeyi ve inançlardan güç almay› vurgula-maktad›r. Duygusal Kaçma-Soyutlama, stresle bafla ç›kma tutumlar›n› pasif anlamda durumdan kendisini

soyutlama biçiminde ele almaktad›r Biyokimyasal Kaçma-Soyutlanma ise sigara içme, alkol alma, ilâç kullanma ve uyuflturucuya yönelme gibi pasif bir ba-fla ç›kma stratejisi olarak metabolizmada fizyolojik de-¤ifliklik yapma e¤ilimi fleklinde de¤erlendirilmekte-dir. Kabul-Biliflsel Yeniden Yap›lanma, Problemin ka-bul edilip kendince biliflsel olarak yeni çözüm yollar›-n›n aranmas›d›r (Özbay ve fiahin 1997). Testin genel güvenirlik katsay›s› .81 olarak bulunmufltur.

‹fllem: Araflt›rma, okul idaresince ders saatleri aç›-s›ndan uygun görülen s›n›flarda yürütülmüfltür. Uy-gulama, gönüllü olan ve verilerinin kullan›lmas›na izin veren ö¤rencilere, rehberlik saatleri içinde, toplu olarak gerçeklefltirilmifltir. Ö¤rencilere, ölçeklerin yö-nergeleri formlar da¤›t›lmadan aç›klanm›flt›r. Ö¤renci-lerden, ölçek formlar›n›n herhangi bir yerine isim yaz-mamalar› istenmifl, bilgilerin araflt›rmac›lar taraf›ndan de¤erlendirilece¤i bildirilmifltir.

BULGULAR

Ergenlerin stresle bafla ç›kma tarzlar› ölçe¤inden ald›klar› puanlar›n temelde davran›fl biçimine ve bu-nun yan›nda cinsiyet, alan, s›n›f, sosyoekonomik dü-zey, alg›lad›klar› anne-baba tutumu, anne ve baba e¤i-tim düzeyi de¤iflkenlerinin bireysel ve ortak etkilerine ba¤l› olarak anlaml› farkl›l›klar gösterip göstermedi¤i-nin belirlenmesi amac›yla ‹liflkisiz Örneklemler ‹çin ‹ki Faktörlü ANOVA kullan›lm›flt›r. Analiz sonuçlar›-n›n yorumlanmas›nda gruplar›n aritmetik ortalama de¤erleri () ve anlaml›l›k de¤erleri (p) dikkate al›nm›fl-t›r. Anlaml› farklar›n yorumlanmas›nda 0.05 anlaml›-l›k düzeyi göz önünde bulundurulmufltur. Gruplar aras›nda anlaml› farklar›n ç›kmas› durumunda, hangi gruplar aras›nda anlaml› farkl›l›klar›n oldu¤unu belir-lemek amac›yla ba¤›ms›z de¤iflkenlere ba¤l› yeni bir yapay de¤iflken oluflturulmufl ve bu yapay de¤iflken ba¤›ms›z de¤iflken olarak kullan›larak Tek Yönlü Var-yans Analizi (ANOVA) uygulanm›flt›r. Gruplar aras›n-daki çoklu karfl›laflt›rmalar için ise Scheffe Çoklu Kar-fl›laflt›rma Testi kullan›lm›flt›r.

Araflt›rmaya kat›lan ergenlerin RAE’den ald›klar› puanlara göre çekingen ya da at›lgan davran›fl biçim-lerinden hangisine sâhip olduklar› belirlenmifltir. Araflt›rmaya kat›lan 717 ergenden ilgili envantere gö-re +10 ve üzerinde puan alan ve at›lgan olarak tan›m-lanan ergen say›s› 547’dir. Ergenlerin 170’i ise çekin-gen davran›fl biçimine sâhiptir. Çekinçekin-gen erçekin-genlerin 103’ü (%60.6) k›z ve 67’si (%39.4) de erkektir. At›lgan ergenlerin ise 313’ü (%57.2) k›z ve 234’ü (%42.8) erkek-tir. At›lganl›k yada çekingenlikte, cinsiyetin belirleyici bulunmam›flt›r.

(4)

Araflt›rmaya kat›lan çekingen davran›fl özelli¤i gösteren ergenlerden 76’s›n›n (%44.7) babas› ilkö¤re-tim mezunudur. Çekingen ergenlerden babas› ortaö¤-retim mezunu olanlar›n say›s› 46 (%27.1) iken, yükse-kö¤retim mezunu olanlar›n say›s› 48 (%28.2) olmufl-tur. At›lgan ergenlerin 179’unun (%32.7) babas› ilkö¤-retim, 131’inin (%23.9) babas› orta ö¤retim ve 237’si-nin (%43.3) babas› da yüksekö¤retim mezunudur. Bu-na göre, çekingen ergenlerin babalar›n›n ço¤unlu¤u il-kö¤retim düzeyinde e¤itim alm›flken, at›lgan ergenle-rin babalar›n›n ço¤unlu¤u ise yüksekö¤retim düze-yinde e¤itim alm›flt›r.

Araflt›rmaya kat›lan çekingen ergenlerin anneleri-nin e¤itim düzeyine iliflkin da¤›l›m incelendi¤inde, 106’s›n›n (%62.4) ilkö¤retim, 36’s›n›n (%21.2) ortatim ve 28’inin (%16.5) yüksekö¤reortatim düzeyinde ö¤re-nim gördü¤ü görülmektedir. At›lgan davran›fl göste-ren ergenlerin annelerinin ise 265’i (%48.4) ilkö¤retim, 128’i (%23.4) ortaö¤retim ve 154’ü (%28.2) de yükse-kö¤retim mezunudur.

Çekingen ergenlerin 29’u (%17.1) MF alan›nda, 44’ü (%25.9) TM alan›nda ve 38’i (%22.4) de TS-Dil ala-n›nda ö¤renim görmektedir. Çekingen ergenlerin 59’u (%34.7) da henüz bir alana ayr›lmam›flt›r. At›lgan er-genlerin 82’si (%15.0) MF alan›nda, 115’i (%21.0) TM alan›nda ve 107’si (%19.6) TS-Dil alan›nda ö¤renim görmektedir. At›lgan ergenlerin 243’ü (%44.4) henüz

bir alana ayr›lmad›¤›n› belirtmifltir.

Araflt›rmaya kat›lan çekingen davran›fl gösteren ergenlerin 62’si (%36.5) anne-babas›n›n otoriter, 108’i (%63.5) de demokratik bir tutum sergiledi¤ini belirt-mifltir. At›lgan davran›fl gösteren ergenlerin ise 162’si (%29.6) anne-babas›n›n otoriter, 385’i (%70.4) de de-mokratik bir tutum sergiledi¤ini düflünmektedir. Ge-rek çekingen, geGe-rekse at›lgan davran›fl sergileyen er-genlerin ço¤unlu¤u (%68.8) anne-babas›n›n demokra-tik bir davran›fl sergiledi¤ini belirtmifltir.

Araflt›rmaya kat›lan çekingen davran›fl gösteren ergenlerin 41’i (%24.1) ortan›n üzerinde ya da yüksek say›labilecek bir sosyoekonomik düzeye sâhip oldu-¤unu belirtmifltir. Bu ergenlerin 129’u (%75.9) orta ve daha alt düzeyde bir SED’e sâhiptir. At›lgan davran›fl gösteren ergenlerin ise 221’i (%40.4) ortan›n üzerinde SED’e sâhipken, 326’s› (%59.6) da orta ve daha alt dü-zeyde bir SED’e sâhiptir.

Ergenlerin stresle bafla ç›kmada aktif planlamay› kullanma düzeyleri, davran›fl biçimlerine ba¤l› olarak anlaml› bir farkl›l›k göstermifltir [F(1-713)=5.398, p<.05]. At›lgan ergenlerin stresle bafla ç›kmada, çekin-gen erçekin-genlere oranla aktif planlamay› daha fazla kul-land›klar› görülmektedir (Tablo 1).

Ergenlerin aktif planlamay› kullanma düzeyleri, ö¤renim gördükleri alana göre anlaml› bir farkl›l›k göstermifltir [F(3-709)=6.595, p<.05].

Türkçe-Matema-Tablo-1. Davran›fl Biçimi ve Cinsiyete Göre SBTÖ’nün Aktif Planlama Puanlar›n›n ANOVA Sonuçlar›

Varyans›n Kayna¤› Kareler Toplam› s.d. Ortalama Kare F p

Davran›fl (At›lgan/Çekingen) 1.973 1 1.973 5.398 0.020*

Cinsiyet (K›z/Erkek) 0.0533 1 0.0533 0.146 0.703

Davran›fl*Cinsiyet 1.136 1 1.136 3.107 0.078

Hata 260.657 713 0.366

Toplam 264.626 716

* p<.05 Aktif planlama puan› aç›s›ndan at›lganl›k ve çekingenlik puanlar› aras›nda anlaml› farkl›l›k vard›r.

Tablo-2. Davran›fl Biçimi ve Cinsiyete Göre SBTÖ’nün D›fl Yard›m Arama Puanlar›n›n ANOVA Sonuçlar›

Varyans›n Kayna¤› Kareler Toplam› s.d. Ortalama Kare F p

Davran›fl (Çekingen/At›lgan) 0.162 1 0.162 0.290 0.591

Cinsiyet (K›z/Erkek) 6.039 1 6.039 10.803 0.001*

Davran›fl*Cinsiyet 0.209 1 0.209 0.375 0.541

Hata 398.561 713 0.559

Toplam 405.686 716

(5)

tik alan›nda ö¤renim gören ergenlerin aktif planlama-y› daha fazla kulland›klar› dikkat çekmektedir. Aktif planlamay› kullanma düzeyleri s›n›f de¤iflkenine göre de anlaml› bir farkl›l›k göstermifltir [F(2-711)=9.564, p<.05]. Lise 2’de okuyan ergenler, di¤er ergenlere gö-re aktif planlamay› daha fazla kullanmaktad›r. Aktif planlamay› kullanma düzeyleri annelerinin e¤itim düzeyine göre anlaml› bir farkl›l›k göstermifltir [F(2-711)=4.741, p<.05]. Annesi ilkö¤retim mezunu olan er-genler aktif planlamay›, annesi yüksekö¤retim mezu-nu olan ergenlerden daha fazla kullanmaktad›rlar. Ba-ban›n e¤itim düzeyine göre anlaml› bir farkl›l›k gös-termifltir [F(2-711)=4.749, p<.05]. Babas› ilkö¤retim mezunu olan ergenlerin aktif planlamay› daha fazla kulland›¤› görülmektedir.

Ergenlerin stresle bafla ç›kmada d›fl yard›m arama düzeyleri cinsiyetlerine göre anlaml› bir farkl›l›k gös-termifltir [F(1-713)=10.803, p<.05]. K›z ergenler, erkek-lere oranla stresle bafla ç›kmada daha fazla d›fl yard›m aramay› kullanmaktad›rlar (Tablo 2). D›fl yard›m ara-ma düzeylerinde, SED’e göre de anlaml› bir fark var-d›r [F(1-713)=4.270, p<.05]. Ortan›n üstü SED’e sâhip olan ergenlerin stresle bafla ç›kmada bir araç olarak d›fl yard›m aramay› daha fazla kullanmaktad›rlar.

Ergenlerin dine s›¤›nma düzeyleri davran›fl biçim-lerine göre anlaml› bir farkl›l›k göstermifltir [F(1-712)=14.086, p<.05]. Çekingen ergenlerin stresle bafla ç›kmada dine s›¤›nmay› at›lgan ergenlerden daha faz-la kulfaz-land›kfaz-lar› görülmektedir. Dine s›¤›nma düzeyle-rinde, annelerinin e¤itim düzeylerine [F(2-710)=27.670, p<.05] ve babalar›n›n e¤itim düzeyine göre anlaml› bir farkl›l›k vard›r [F(2-710)=14.590, p<.05]. Anneleri ya da babalar› ilkö¤retim mezunu olan ergenler, dine s›¤›n-may› daha fazla kullanmaktad›rlar.

Ergenlerin stresle bafla ç›kmada duygusal kaçma-soyutlanmay› kullanma düzeylerinde, davran›fl biçim-lerine göre anlaml› bir fark vard›r [F(1-713)=20.216, p<.05]. Çekingen ergenler, duygusal kaçma-soyutlan-may› daha fazla kullanmaktad›rlar. Bununla birlikte, ergenlerin duygusal kaçma-soyutlanmay› kullanma düzeyleri cinsiyetlerine göre de anlaml› bir farkl›l›k göstermifltir [F(1-713)=38.063, p<.05]. K›z ergenler, er-kek ergenlere nazaran duygusal kaçma-soyutlanmay› daha fazla kullanmaktad›rlar. Duygusal kaçma ya da soyutlanmay› kullanma düzeyleri, anne [F(2-711)=6.754, p<.05] ya da baban›n [F(2-711)=8.379, p<.05] e¤itim düzeyine göre anlaml› bir farkl›l›k gös-termifltir. Anne ya da baba e¤itim düzeyi yükseldikçe, duygusal kaçma-soyutlanmay› kullanma düzeylerin-de anlaml› bir azalma gözlenmektedir.

K›z ve erkek ergenlerin biyokimyasal

kaçma-so-yutlanmay› kullanma düzeylerinde anlaml› bir fark vard›r [F(1-712)=16.894, p<.05]. Erkek ergenler, k›z er-genlere oranla biyokimyasal kaçma-soyutlanmay› da-ha fazla kullanmaktad›rlar. Biyokimyasal kaçma ya da soyutlanmay› kullanma düzeyleri, davran›fl biçimleri-ne göre anlaml› bir farkl›l›k göstermifltir [F(1-712)=4.223, p<.05]. Çekingen ergenler, at›lgan ergenle-re oranla biyokimyasal kaçma-soyutlanmaya daha fazla baflvurmaktad›rlar.

TARTIfiMA

Bu araflt›rmada lise ö¤rencilerinden belirlenen er-genlerin kulland›klar› bafla ç›kma tarzlar›n›n; çekingen ya da at›lgan davran›fl biçimine göre farkl›l›k göstere-ce¤i düflünülmüfl, ele al›nan bireysel de¤iflkenlerin ay-r› ayay-r› etkisine ve davran›fl biçimiyle ortak etkisine gö-re ergenlerin stgö-resle bafla ç›kma tarzlar› incelenmifltir.

Toplumumuzun kültürel özellikleri göz önünde bulunduruldu¤unda teorik olarak k›zlar›n at›lganl›k düzeylerinin genelde düflük olaca¤› düflünülmekteydi. Bu araflt›rmada elde edilen bulgular ise; ergenlerin cin-siyetleri ve at›lganl›klar› aras›ndaki iliflkinin anlams›z oldu¤u yönündedir. Bu aç›dan, at›lganl›k ya da çekin-genlikte, cinsiyetin belirleyici olmad›¤› sonucuna var›l-m›flt›r. Literatürde yap›lan pek çok araflt›rmada, cinsi-yet farkl›l›klar›n›n at›lganl›k düzeyine etkisi incelen-mifl; lise ve üniversite ö¤rencileri üzerinde yap›lan farkl› araflt›rma sonuçlar›nda bu araflt›rmay› destekler nitelikte; cinsiyetin at›lganl›k düzeyinde belirleyici ol-mad›¤› sonucuna var›lm›flt›r (Tegin 1990, Görüfl 1999, Tataker 2003, fiahiner 1994). At›lganl›¤›n sosyo kültürel etkenlere ba¤l› olmas›ndan kaynakland›¤› göz önünde bulunduruldu¤unda, araflt›rman›n cinsiyetin kültürel de¤erlere göre flekillenmeyen, eflit koflullar›n sa¤land›-¤› bir toplumsal yap›n›n hakim oldu¤u büyük flehirde yap›lmas›, cinsiyet de¤iflkeninin araflt›rmadaki belirle-yicili¤ini azaltt›¤› düflünülmüfltür.

Bu araflt›rmada elde edilen bulgularda ergenlerin s›n›f düzeyleri ile at›lgan veya çekingen davran›fl bi-çimleri aras›ndaki iliflkinin anlams›z oldu¤u sonucuna var›lm›flt›r. Araflt›rmada kullan›lan s›n›f düzeyi de¤ifl-keninin ö¤rencinin yafl›yla da paralellik gösterdi¤i dü-flünüldü¤ünde, yafl de¤iflkeninin at›lganl›k düzeyi aç›-s›ndan anlams›z oldu¤u bulgusuna varan araflt›rma-larla tutarl›l›k gösterdi¤i söylenebilir (Becet 1989, U¤urluo¤lu 1996). At›lganl›k ile yafl ve s›n›f düzeyinin iliflkili saptand›¤› çal›flmalar da bulunmaktad›r (Kaya 2001, Tataker 2003, Eskin 2003, Erdo¤du ve Oto 2004). Literatürde SED’in at›lganl›k düzeyinde belirleyici olmad›¤› görülmektedir (Becet 1989, Tataker 2003, ‹fl-gör 2003). Alberti ve Emmons (2002), sosyo ekonomik

(6)

yönden s›k›nt› yaflayan do¤u ülkelerinde bireylerin at›lgan davran›fllar› kültürün de bask›nl›¤›yla kabal›k olarak de¤erlendirildi¤ini; bu nedenle at›lgan davra-n›fl örneklerinin çok az oldu¤unu belirtmifllerdir. Araflt›rmam›zda da SED’in düflük olmas›n›n bireyin kendini yetersiz ve de¤ersiz hissedebilmesine ve çe-kingen davran›fllar sergilemesine neden olabilece¤i düflünülmüfl, fakat elde edilen bulgularda ergenlerin sosyoekonomik düzeyleri ile at›lgan ya da çekingen olmalar› aras›ndaki iliflkinin anlaml› olmad›¤› sonucu-na var›lm›flt›r.

Literatürde lise ö¤rencileri üzerinde anne-baba tu-tumuna yönelik yap›lan araflt›rma sonuçlar›nda; an-ne-babalar›n› demokratik olarak alg›layan ö¤rencile-rin at›lganl›k düzeyleö¤rencile-rinin, anne-babalar›n› otoriter olarak alg›layan ö¤rencilerin at›lganl›k düzeylerinden daha yüksek oldu¤u tespit edilmifltir (Becet 1989,Saru-han 1996, Tataker 2003). Bu araflt›rma kapsam›nda, at›lganl›k düzeyi ile ergenin alg›lad›¤› anne-baba tutu-mu aras›nda anlaml› bir iliflki saptanmam›flt›r.

Anne ve baban›n e¤itim düzeylerinin at›lganl›¤a etkisinde literatürdeki bulgularda farkl›l›k vard›r. Bâ-z› sonuçlar, annenin e¤itim düzeyinin yüksek olmas›-n›n at›lganl›¤› güdüleyici ve artt›r›c› bir etki niteli¤i ta-fl›d›¤›n› gösterirken, bâz› araflt›rmalar da baba e¤itim düzeyi yükseldikçe, çocuktaki at›lganl›k düzeyeninin de yükselece¤ini bildirmektedir (Becet 1989, U¤urlu-o¤lu 1996, Aksakal 1997, Kaya 2001, Tataker 2003). Bi-zim çal›flma sonucumuzda, at›lganl›k düzeyine bak-maks›z›n anne ya da baba ilkö¤retim mezunu olanlar-da aktif plânlaman›n kullan›m› olanlar-daha fazla bulunmufl-tur. Bu durumda, ergenin stratejik sorun çözme bece-risini kazanmas›n›n anne veya baban›n e¤itim düzeyi-nin yüksek olmas›yla iliflkili olmad›¤›, e¤itim düzeyi düflük ailelerde de bilinçli bir model olabilmenin mümkün oldu¤u düflünülmüfltür.

Stresle bafla ç›kma tarzlar› aç›s›ndan de¤erlendiri-len ergenlerde at›lganlar›n aktif plânlamay›, çekingen-lerin de dine s›¤›nma, duygusal ve biyokimyasal kaç-ma-soyutlamay› daha çok kulland›¤› bulunmufltur. Problem çözmeye yönelik rasyonel ad›m ve yöntemle-ri kapsayan aktif planlama, at›lgan bireyler için bekle-nen bir durumdur. Çekingen ergenlerin dine s›¤›nma ve kaçma stratejilerini kullanmas›nda, bâz› ahlâk s›-n›rlar ö¤rencileri daha az at›lgan duruma getirip ka-dercilik anlay›fl›yla ergenin pasifize oldu¤unu göstere-bilir. Yetersiz sorun çözme beceri düzeyi ise depresyon ve intihar davran›fl›n›n ortaya ç›kmas›nda ve sürme-sinde etkendir (Pollock ve Williams 2004, Speckens ve Hawton 2005).

K›z ergenlerin d›fl yard›m arama, duygusal

kaçma-soyutlamay› daha yüksek düzeyde kulland›¤› erkek ergenlerin ise daha çok biyokimyasal kaçma-soyutla-maya baflvurdu¤u görülmüfltür. Bu bulgu, Görüfl (1999) ve Çiftçi’nin (2002) çal›flmalar›n› da destekler niteliktedir. Sigara, alkol ya da uyuflturucu gibi al›fl-kanl›klar›n büyük bir k›sm› genellikle ergenlik döne-minde bafllamaktad›r. Sigara ergenin utangaçl›¤›n› ve güvensizli¤ini maskelemektedir (Baltafl ve Baltafl 1990). Bu durumda bulgularda elde edilen biyokimya-sal kaçma-soyutlaman›n özellikle erkek ergenlerdeki kullan›m yüksekli¤ini destekler niteliktedir. Anne ya da baba e¤itim düzeyi yükseldikçe, duygusal kaçma-soyutlanmay› kullanma düzeyinin azalmas› da e¤i-timli anne baban›n ergenin uygun bafl etme tarz›n› seçmesindeki önemini göstermektedir.

Stresli yaflam olaylar›nda lise 2. s›n›f ö¤rencisi er-genlerin di¤er s›n›f düzeylerine göre daha fazla aktif planlamay› kulland›¤› belirlenmifltir. Bu farkl›l›¤›n, li-seye geçifl dönemi olarak nitelendirilen lise 1. s›n›f ile üniversite s›nav› stresinin yo¤un yafland›¤› lise 3. s›n›-fa göre lise 2. s›n›f›n ara dönemde olmas›ndan kaynak-lanabilece¤i düflünülmektedir. Stresle bafla ç›kmada d›fl yard›m aramay› kullanan ergenlerin orta ve üstü sosyoekonomik düzeyden geldi¤i saptanm›flt›r. Ergen-lik dönemine kadar birincil sosyalleflme ortam› olarak nitelendirilen aile, sosyal de¤iflimlerden etkilenirken bu etkileri çocu¤a da yans›tarak çocu¤un kiflilik gelifli-mini ve sosyalleflmesini de flekillendirmektedir (Ka¤›t-ç›bafl› 1999). Bu aç›dan de¤erlendirildi¤inde, gerek ço-cu¤un davran›fl biçimlerinin flekillenmesinde gerekse stresle bafla ç›kabilme becerilerinin kazan›lmas›nda ai-lenin sosyal pozisyonu önem kazanmaktad›r.

SONUÇ

Bu çal›flman›n bâz› s›n›rl›l›klar› bulunmaktad›r. Bunlardan ilki araflt›rman›n anket usûlüyle sadece Ankara merkezde yaflayan ergenler üzerinde yürütül-mesidir. Çal›flmada anne-baba tutumu ve SED de¤ifl-kenlerinin yaln›zca ergenlerin alg›lar› üzerinden de-¤erlendirilmifl olmas› da di¤er bir s›n›rl›l›¤› olufltur-maktad›r. Objektif testlerle anne baba tutumunun ve SED’in ölçülmemesi, sadece ergenin alg›lad›klar› üze-rinden de¤erlendirme yap›lmas› elde edilen verilerin genellenebilirli¤ini engellemektedir. Son olarak, kulla-n›lan at›lganl›k ölçe¤inin ölçütleri Türkiye’deki tarih-sel geliflim, sosyal kültürel yap›daki de¤ifliklik ve di-¤er de¤iflen koflullara ba¤l› olarak günümüzde farkl›-l›k gösterebilmektedir. Ölçe¤e sâd›k kalmak ad›na ya-p›lan puanlama ölçütü dikkate al›nd›¤›nda mevcut ça-l›flmadaki denek say›s› artt›r›larak “at›lganl›k” belirle-medeki puan aral›¤› farkl› bir çal›flmada revizyondan

(7)

geçirilmesi faydal› olabilir.

Araflt›rma kapsam›nda tutulan ergen grubu göz önüne al›nd›¤›nda, yeterli e¤itim düzeyindeki bir ebe-veyn taraf›ndan çocu¤a içinde bulundu¤u yafl döne-minin gereksinimlerine göre fizyolojik, psikolojik, duygusal ve geliflimsel özelliklerle ilgili bilgi verilme-si ve yeterli düzeyde iletiflim kurulmas› ergenin dav-ran›fl biçimlerinin flekillenmesine yard›mc› olaca¤› gi-bi döneminin de etkisiyle çat›flma yaflamas›na sebep olan stres kaynaklar›na uygun bafla ç›kma stratejileri gelifltirmesini de kolaylaflt›racakt›r.

KAYNAKLAR

Aksakal N (1997) Üniversite S›nav›na Giren Lise Son S›n›f Ö¤-rencilerinin At›lganl›k ve Depresyon Düzeylerinin Araflt›r›l-mas›. Yay›nlanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. F›rat Üniversitesi. Alberti R, Emmons M (2002) At›lganl›k: Kendinize Yat›r›m

Ya-p›n!. Katlan S (çev.), HYB Yay›nc›l›k, Ankara.

Aysan F (1998) Lise Ö¤rencilerinin Stres Yaflant›lar›nda Kullan-d›klar› Baflaç›kma Stratejilerinin Baz› De¤iflkenler Aç›s›ndan ‹ncelenmesi. Yay›nlanmam›fl Doktora Tezi. Hacettepe Üni-versitesi.

Baltafl A, Baltafl Z (1990) Stres ve Stresle Mücadele Yöntemi. ‹s-tanbul: Remzi Kitabevi.

Bavl› Ö (2009) Geliflim Ça¤›ndaki Sporcular›n At›lganl›k Düzey-leri ile Yaralanma Durumu ‹liflkiDüzey-lerinin ‹ncelenmesi. F.Ü. Sa¤. Bil. T›p Dergisi; 23(1):7-10.

Becet (Topalo¤lu) K (1989) Ana-Baba Tutumlar›n›n ve Baz› Sos-yo-Ekonomik Faktörlerinin Lise Son S›n›f Ö¤rencilerinin At›lganl›k Düzeylerine Etkisi. Yay›nlanmam›fl Yüksek Li-sans Tezi. Hacettepe Üniversitesi.

Compas BE, Connor-Smith J, Saltzman H et al. (2001) Coping With Stres During Childhod And Adolescence: Problems, Progress And Potential ‹n Theory And Research. Psychologi-cal Bulletin; 127(1): 87-127.

Çiftçi (Pamik) M (2002) Bir Grup Lise Ö¤rencisinin Stresle Bafla-ç›kma Yollar› ile Strese Karfl› Dayan›kl›klar› Aras›ndaki ‹lifl-kinin ‹ncelenmesi. Yay›nlanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. Do-kuz Eylül Üniversitesi.

Çopur F (1996) Ana-Baba Tutum Alg›s›n›n K›z Ö¤rencilerin Kul-land›klar› Stresle Bafla Ç›kma Yollar›na Etkisi. Yay›nlanma-m›fl Yüksek Lisans Tezi. Çukurova Üniversitesi.

Dua JK (1993) The role of negative affect and positive affect in stress, depression, self-esteem, assertiveness, Type A behavi-ors, psychological health, and physical health. Genet Soc Gen Psychol Monogr.119(4):515-52.

Erdo¤du MY, Oto R (2004) Sokakta Çal›flan ve Çal›flmayan Ço-cuklar›n At›lganl›k ve Sald›rganl›k Davran›fllar› Aç›s›ndan Karfl›laflt›r›lmalar›. Kriz Dergisi 12(3):11-23.

Eskin M (2003) Self-reported assertiveness in Swedish and Tur-kish adolescents: a cross-cultural comparison. Scand J Psychol. 44(1):7-12.

Görüfl Y (1999) Bir Grup Lise Ö¤rencisinin At›lganl›k Düzeyi ile Stresle Bafla Ç›kma Yollar› Aras›ndaki ‹liflkinin ‹ncelenmesi. Yay›nlanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. Dokuz Eylül Üniver-sitesi.

‹flgör ‹Y (2003) Bir ‹flte Çal›flan ve Çal›flmayan Lise

Ö¤ren-cilerinin Baz› Psikolojik Özelliklerinin ‹ncelenmesi. Yay›n-lanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. Atatürk Üniversitesi. Jose PE, D'Anna CA, Cafasso LL ve ark. (1998) Stress and coping

among Russian and American early adolescents. Develop-mental Psychology 34(4): 757-769.

Ka¤›tç›bafl› Ç (1999) Yeni ‹nsan ve ‹nsanlar. Evrim Yay›nc›l›k, ‹s-tanbul.

Kaya Z (2001) Meslek Lisesi Ö¤rencilerinin At›lganl›k ve Sürek-li Kayg› Düzeylerinin Karfl›laflt›r›lmas› Üzerine Bir Araflt›r-ma. Yay›nlanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. Dokuz Eylül Üniversitesi.

Kenkyu S. (2010) The relationship between four components of assertiveness and interpersonal behaviors, interpersonal ad-justment in high school students' friendship. The Japanese Journal of Psychology; 81(1):56-62.

Morris CG (2002) Psikolojiyi Anlamak: Psikolojiye Girifl. Ayvafl›k HB ve Say›l M (çev.), Türk Psikologlar Derne¤i, Ankara. Özbay Y (1993) An Investigation of The Relationship Between

Adaptational Coping Process And Self-Perceived Negative Feelings on International Students. Doktora Tezi, USA, TTU, Lubbock,Texas.

Özbay Y, fiahin B (1997) Stresle bafla ç›kma tutumlar› envanteri: geçerlik ve güvenirlik çal›flmas›. IV. Ulusal Psikolojik Dan›fl-ma ve Rehberlik Kongresi, Ankara.

Özcan A (1996) Hasta Hemflire ‹liflkisi ve ‹letiflim. ‹zmir: Saray Kitabevi.

Öztürk O (2002) Ruh Sa¤l›¤› ve Bozukluklar›. Ankara: Nobel T›p Kitabevi.

Phinney JS, Chavira V (1995) Parental Ethnic Socialization and Adolescent Coping With Problems Related to Ethnicity. Journal of Research on Adolescence; 5(1):31-53.

Pollock LR, Williams MG (2004) Problem solving in suicide at-temepters. Psychol Med; 34:163–167.

Rathus SA (1973) 30-Item Schedule for Assessing Assertive behavior. Behavior Therapy; 4:398-406.

Raz› GS, Kuzu A, Y›ld›z AN ve ark. (2009) Çal›flan Gençlerde Benlik Sayg›s›, ‹letiflim Becerileri ve Stresle Bafl Etme. TAF Prev Med Bull; 8(1):17-26.

Saruhan N (1996) Ankara ‹l Merkezinde Lise Son S›n›fa Devam Eden Ö¤rencilerin At›lganl›klar› ile Ana ve Baba Tutumlar› Aras›ndaki ‹liflkinin Baz› De¤iflkenlere Göre ‹ncelenmesi. Yay›nlanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. Ankara Üniversitesi. Speckens AEM, Hawton K (2005) Social problem-solving in

adolescents with suicidal behaviour: a systematic review. Suicide and Life-Threat; 35:365–387.

fiahin NH, Durak A (1995) Stresle Baflaç›kma Tarzlar› Ölçe¤i: Üniversite Ö¤rencileri için Uyarlanmas›. Türk Psikoloji Der-gisi; 10(34):56-73.

fiahiner B (1994) The Relationship between Assertiveness and Self-Concept. Yay›mlanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. ODTÜ. fiahiner B, Demir A (1995) At›lganl›k ve Benlik Kavram›

Aras›n-daki ‹liflki. Psikiyatri Psikoloji Psikofarmakoloji Dergisi; 3 (3): 172-176.

Tataker T (2003) Ergenlerin At›lganl›k Düzeyi ile Ruhsal Sorun-lar› Aras›ndaki ‹liflkinin Araflt›r›lmas›. Yay›nlanmam›fl Yük-sek Lisans Tezi. Dokuz Eylül Üniversitesi.

Tegin (Erkal) B (1990) Üniversite ö¤rencilerinin At›lganl›k Dav-ran›fl ve E¤ilimlerinin Cinsiyet ve Fakülte De¤iflkenleri

(8)

Aç›s›ndan ‹ncelenmesi. Psikoloji Dergisi; 7(25): 21-32. Timmerman IG, Emmelkamp PM, Sanderman R (1998) The

ef-fects of a stress-management training program in in-dividuals at risk in the community at large. Behav Res Ther.; 36(9):863-875.

Top FÜ, Kaya B (2009) Sa¤l›k Bilimleri Fakültesi Ö¤rencilerinin Benlik Sayg›lar› ve At›lganl›k Düzeylerinin Sosyodemog-rafik Özellikleri Aç›s›ndan ‹ncelenmesi. Yeni Symposium; 47(4):194-202.

Tutar H (2000) Kriz ve Stres Ortam›nda Yönetim. ‹stanbul: Hayat Yay›nlar›.

Uçman P (1990) Ülkemizde Çal›flan Kad›nlarda Stresle Bafla ç›k-ma ve Psikolojik Rahats›zl›klar. Psikoloji Dergisi; 7(24):58-75. U¤urlu U (1994) Yetifltirme Yurdunda Yaflayan Ergenler ile Ailesi ile Birlikte Yaflayan Ergenlerin Özsayg› ve At›lganl›k Düzey-leri Aç›s›ndan Karfl›laflt›r›lmas›. Yay›nlanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. Atatürk Üniversitesi.

U¤urluo¤lu MY (1996) Lise Ö¤rencilerinde Özsayg› Düzeyi ile At›lgan Kiflilik Özelli¤i Aras›ndaki ‹liflkinin ‹ncelenmesi. Yay›nlanmam›fl Yüksek Lisans Tezi. Karadeniz Teknik Üniversitesi, Trabzon.

Van NM, Castro BO, Wijnroks L et al. (2009) Social problem-sol-ving and mild intellectual disabilities: relations with exter-nalizing behavior and therapeutic context. Am J Intellect Dev Disabil.; 114(1):42-51.

Voltan N (1980) Rathus At›lganl›k Envanteri Geçerlik ve Güvenirlik Çal›flmas›. Psikoloji Dergisi; 10:23-25.

Yeflilyaprak B ve K›saç ‹ (1999) Ö¤retmen Adaylar›na Uygulanan At›lganl›k E¤itimi ve Sonuçlar›. Mesleki E¤itim Dergisi; 1(1):12-18.

Zimmer-Gembeck MJ, Skinner EA (2008) Adolescents coping with stress: development and diversity. Prevention Researc-her; 15: 3-7.

Referanslar

Benzer Belgeler

ÜÇÜNCÜ KISIM SOYADI (SOYİSİM) DÜZELTME ve DEĞİŞTİRME DAVALARINDA YARGILAMA İŞLEMLERİ ve DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR Dilekçe Örneği 1

Bose SimpleSync™ teknolojisi ile Bose SoundLink Flex hoparlörünüzü bir Bose Akıllı Hoparlör veya Bose Akıllı Soundbara bağlayarak aynı şarkıyı farklı odalarda aynı

200 kişilik yaş pasta (Her bir masaya 10 tabak olarak her tabakta 1 dilim olacak şekilde dağıtılacaktır.) 200 kişilik meşrubat (Her bir masaya her biri 1 lt olacak şekilde

-Sinir kaydırma egzersizleri için resimde görülen sıraya uyunuz, her bir hareketi 5-7 sn boyunca ve yavaşça yapınız?. -Bu hareketleri 10 kez belirtilen

Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar, hem geleceğin hekimi hem de SCORA savunucusu olarak benim için büyük bir önem taşımaktadır... Önlenebilir olan

&#34;Türkiye'de Bilim, Mühendislik ve Teknolojide Kadın Akademisyenler Ağı: Akdeniz Üniversitesi Örneği&#34;, Eğitim ve Öğretim Ekseninde Toplumsal Cinsiyet

100 g brokoli 2 kaşık anne sütü ya da formül süt 1 kaşık pirinç 1 çay kaşığı zeytinyağı.. 7-8 adet

Futbol Federasyonu taraf›ndan haz›rlanan futbolda dopingle mü- cadele talimat› 25.08.1993 tarih ve 21679 say›l› Resmi Gazete’de yay›nlanarak yü- rürlü¤e girmifltir