Eksiklik yada fazlalığın organik

(1)

MOTİVASYON

(2)

(Gereksinim Dürtü Motiv Motivasyon

Özendiriciler

(3)

GEREKSİNİM

Eksiklik yada fazlalığın organik

tanımıdır.Gereksinimleri 3

başlık altında ele alabiliriz.

(4)

• Fizyolojik gereksinimler(açlık,susuz vb.)

• Psikolojik gereksinim(üstün olma vb.)

• Sosyal gereksinim(prestij kazanma,

1.olma)

(5)

Gereksinimler belli bir

hiyerarşik sıra içerisinde

giderilir.Buna örn; Maslow

gereksinimler hiyerarşisidir.

(6)

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME ÖZDEĞER

SEVGİ AİT OLMA GEREKSİNİMİ KORUNMA GEREKSİNİMİ

FİZYOLOJİK GEREKSİNİMLER

MASLOW

.

(7)

DÜRTÜ

Eksiklik yada fazlalığın organizmada yarattığı

gerginliğin psikolojik

tanımıdır.

(8)

Gereksinimin olduğu her durumda dürtü vardır. Ancak birebir artış

göstermeyebilir.

Dürtü aşırı aç

tok aç gereksinim

(9)

MOTİV

Organizmayı eyleme yönelten olguların her birisi, hareketlerin

başlangıç noktasıdır.

İki grup motivden söz edebiliriz. Bunlar 1. Fizyolojik motivler

2. Psikolojik motivler

(10)

Fizyolojik motivler

Yaşama ve

varolmaya özetle canlılığa hizmet

ederler.

Açlık,susuzluk,

uyuma vb.

(11)

Psikolojik motivler

Gerek benliğin

savunulması gerekse başka kişilerle ilgili

motivlere denir.

Fizyolojik motivlere oranla karmaşıktırlar

ve yaşantılar sonucu oluşurlar. Örn:

Prestij kazanma

(12)

Fizyolojik ve Psikolojik

Motivler Arasındaki Farklar

• Fizyolojikler canlılığı sağlarken, psikolojik bireyin benliği,sosyal çevresi ve güvenliğine hizmet eder .

• Fizyolojikler doğuştan itibaren görülürken psikolojikler öğrenilirler.

• Fizyolojikler evrenseldir, psikolojiklerse toplumdan topluma ve bireyden bireye fark gösterir.

• Fizyolojikler yaşamın ilk yıllarında davranışları etkilerken psikolojikler ileriki yıllarda daha büyük bir güç kaynağı oluştururlar.

• Fizyolojik motivlerin evrimi ile meydana gelen psikolojik

motivler en az fizyolojikler kadar değerlidir. Hatta bazen

öyle güçlüdürler ki fonksiyonel özellik kazanırlar.

(13)

ÖZENDİRİCİLER ÖZENDİRİCİLER ÖZENDİRİCİLER ÖZENDİRİCİLER

Motivi doyurabilecek nitelikte görünen ve elde Motivi doyurabilecek nitelikte görünen ve elde

edilmesi için canlıyı harekete zorlayan dıştaki edilmesi için canlıyı harekete zorlayan dıştaki

bir nesne veya durumdur.

(14)

Güdülenmenin 3 ayrı yolu vardır.

3.HEDEF

2. ARAÇSAL DAVRANIŞ

Rahatlama

Crifford.

1..MOTİV

(15)

1. Kişiyi hedefe iten durum (açlık)

2. Hedefe ulaşmak için yapılan davranış (yiyecek arama)

3. Hedefe ulaşma(bulma)

(16)

GÜDÜLENMEYE KURAMSAL YAKLAŞIMLAR

1. Dürtü kuramı

2. Özendirici uyarıcı kuramı

3. Optimal düzeyde uyarılma kuramı 4. İçgüdü kuramı

5. Basımlama

6. Bilinç dışı güdülenme kuramı

(17)

Sporda Motivasyonun yeri

(18)

MOTİVASYON

İÇSEL DIŞSAL

MOTİVASYON

(19)

İçsel motivasyon İçsel motivasyon İçsel motivasyon İçsel motivasyon

Eğlence, zevk, merak, kişisel Eğlence, zevk, merak, kişisel

tatmin amaçlı katılım

(20)

Dışsal Motivasyon Dışsal Motivasyon Dışsal Motivasyon Dışsal Motivasyon

Sosyal kabul, maddi ödül, statü Sosyal kabul, maddi ödül, statü

vb. katılım

(21)

SPORDA MOTİVASYON

• Sporcuyu her gün aynı saatte zorlayan nedir?

• Sosyal yaşamdan fedakarlık niye?

• Antrenmanlarda çekilen ızdırap niye?

• Niye, niye niye...

(22)

(23)

MOTİVASYON HATALARI

YÜKSEK MOTİVASYON

DÜŞÜK MOTİVASYON

(24)

Düşük motivasyon Yüksek motivasyon

• Nedir?

• Ne gibi durularda yaşanır?

• Nasıl teşhis edilir?

• Önerilen çözüm yoları?

(25)

Yüksek motivasyon

Fizyolojik belirtiler 1. Kuvvetli uyarılma

hali

2. Kalp çarpıntısı 3. Terleme

4. İdrar da zorlama 5. Ellerde titreme

Psikolojik belirtiler 1. Aşırı sinirlilik

2. Dalgınlık 3. Unutkanlık

4. Acelecilik sebepsiz meşguliyet

Çözüm yolları

1. Otojenik gevşeme

2. Derinleşen gevşeme

3. Derin nefes alam

4. Hayal etme

(26)

Düşük motivasyon

Fizyolojik belirtiler 1. Hareketlerde

uyuşukluk 2. Yavaşlık 3. Esneme

4. isteksizlik

Psikolojik belirtiler 1. Tembellik

2. Keyifsizlik

3. Yarışa girmeme eğilimi 4. Yorgunluk

5. Girişim yetersizliği Çözüm yolları

Tüm motivasyon teknikleri

(27)

Sporda Motivasyonel Yönelim Sporda Motivasyonel Yönelim Sporda Motivasyonel Yönelim Sporda Motivasyonel Yönelim

Bireysel motivasyonel yönelimler 3 teorik yaklaşımla Bireysel motivasyonel yönelimler 3 teorik yaklaşımla

ele alınırlar.Bunlar;

1. 1. Katılım Katılım

2. 2. Kesintili motivler Kesintili motivler

3. 3. İçsel dışsal motivasyon ve başarıya yönelimli İçsel dışsal motivasyon ve başarıya yönelimli hedefler

hedefler

(28)

KATILIM

Etkinliğe dahil olma ve devam

etme

(29)

Kesintili motivler

Etkinliğe dahil olma ve herhangi bir nedenle vazgeçme

(bırakma) yada

etkinliği

değiştirme

(30)

10 yaşın altındakilerde en sık rastlanan kesinti nedenleri

• Yarışmaya yönelik prg. İçinde oyuna vakit bulamama

• Antrenörden hoşlanmama

10 yaşın üstündekilerde en sık rastlanan kesinti nedenleri

• İlgi çatışmasının olması

• Göreve ait sorumluluk

(31)

7-18 yaş aralığında sırası ile en sık rastlanan kesinti nedenleri

• İlgi alanları etrafında verilen mücadele

• Diğer etkilikleri izleme arzusu

• Zevk almama

• Beceri geliştirememe

• Antrenörden hoşlanmama

• Yarışma baskısı

• Çok zaman alması

(32)

Başarıya yönelimli hedefler

• Görev yönelimler

• Ego yönelimleri

• Sosyal uygunluk yönelimleri