Hentbol’ da Temel Teknikler
Top tutma:
Bir oyuncu tarafından durarak, koşarak, yürüyerek ve sıçramak suretiyle yerde yuvarlanan, kaleden dönen ve pas olarak
gelen topun tek veya çift elle tutulması/
kontrol altına alınmasıdır.
Uygulamada top tutma;
Savunmada rakibin hatalı pas.
Yakalanması.
Kaleden, kaleciden dönen topun tutulmasın.
Bir pasın alınması hazırlanışında
Top Sürme
Hareket halindeyken, topu oyun kuralları çerçevesinde bir elle yere vurdurularak
sürdürülmesidir.
Top sürmede amaç, oyuncunun hücumdaki uygulamalarını
gerçekleştirebilmesi topla hareketleri devam ettirmesidir
.
Top sürerken;
Topa vurulmamalı
Top gövdenin yakınında olmalı
Koşu temposu ile uyum sağlamalı Top, yukarıdan aşağıya elin bilek hareket. ile
Top kalça yüksekliğinde sürülmeli.
1- Top Kontrolü ve Top sürme ile ilgili alıştırma ve oyunlar
2- Uygulamalar
