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閃到腰莫輕忽,萬芳醫院復健醫學部邱俊傑醫師建議民眾至醫院檢查評估

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Academic year: 2021

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閃到腰莫輕忽,萬芳醫院復健醫學部邱俊傑醫師建議民眾至醫院檢查評估

有些人打個噴嚏,彎腰提個重物,工作久坐後站起來,腰部發生突然疼痛,或是坐在 日式榻榻米上打電腦就爬不起來,這些突然發生的嚴重腰痛,讓身體疼痛到無法轉 動,屬於急性的腰部傷害,俗稱「閃到腰」。 很多人都有閃到腰的經驗,通常會覺得是自己沒注 意,因姿勢不良而造成肌肉拉傷,過幾天就會好, 所以很多人都不太在意。一般肌肉有可能因為錯誤 的動作或不好的姿勢擠壓,而造成急性發作的拉傷 或扭傷,可以透過休息、熱敷及藥物等方式,在 2 個禮拜內緩解症狀並逐漸回復。但如果是腰椎間盤 突出、小面關節症候群、壓迫性骨折、腰椎退化及 脊椎狹窄症等導致腰痛,就完全不能輕忽,需要讓 醫師幫您做進一步的治療。【左圖:萬芳醫院復健醫學部邱俊傑醫師】 閃到腰是急性腰部傷害的統稱,但如果 您有下列情形,建議到醫院做進一步的 檢查和評估,讓醫生為您做適當的診 療。 1.閃到腰的狀況常常反覆發生,如一個 月閃到一次。 2.除了腰痛外,疼痛會連貫到腿部,或 者有麻木感等異常感覺。 3.疼痛嚴重到躺在床上,連翻身都會 痛。 4.疼痛超過 2 個禮拜還沒好。 【右圖:造成腰部急性疼痛的原因很多,最好到讓醫生診療進行評估】 (文/邱俊傑,萬芳醫院復健醫學部醫師)

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