• Sonuç bulunamadı

 Skon bör vara stabil.

N/A
N/A
Info
İndir
Protected

Academic year: 2021

Share " Skon bör vara stabil. "

Copied!
4
0
0

Yükleniyor.... (view fulltext now)

Şimdi indir ( 4 sayfa )

Tam metin

(1)

Ortopedteknik Länssjukvård Norrbotten www.norrbotten.se/ortopedteknik

Skoråd

(2)

Så väljer du rätt sko

Att använda rätt sorts skor kan lindra dina fotproblem.

Detta är viktigt att tänka på:

 Skon bör vara stabil.

 Sulan ska vara vridstyv och gärna stötdämpande.

 Sulan ska inte kunna böjas annat än under tåleden.

 Snörskor sitter alltid bäst på foten.

 Kardborreband är bra om det är svårt att knyta.

 Skon ska sitta bra i hälen och ha en stabil bakkappa.

 Skon ska hålla fast om vristen.

 Skon bör vara cirka 10 mm längre än foten.

 Det bör finnas plats för tårna även på höjden.

 Skon bör ha en klackhöjd på 10-20 mm.

 Om du har behov av skoninlägg är det en fördel om innersulan i skon kan tas ut.

 Om du är känslig för skav, försök hitta en sko med rejält polstrade kanter och med så få sömmar som möjligt inuti.

Vid fotbesvär med belastningssmärta kan ett avlastande inlägg motverka och lindra

besvären. Det finns att köpa i sko- och sportaffärer.

(3)

Användarinstruktion

Skor är ofta stela och ibland lite obekväma när de är nya. Därför behöver en ny sko alltid gås in försiktigt under en period, för att undvika skav och tryck på fötterna. Var alltid uppmärksam på hur dina fötter mår.

Rengöring och skötsel

Med jämna mellanrum bör du tömma dina skor på grus, sand osv. Känn efter med handen inuti skon efter veck, trasigt foder eller andra ojämnheter. Om skorna är

försedda med inlägg ska även dessa, vid behov, tas ur och rengöras med mild tvål och vatten.

Skokräm eller impregneringsmedel ska användas för att underhålla skinnet och

förhindra att skon blir blöt.

(4)

För rådgivning, service, tidbokning eller reparation:

Ortopedteknik, Sunderby sjukhus Telefon: 0920-28 38 05

Postadress: Ortopedteknik Sunderby sjukhus Sjukhusvägen 10 971 80 Sunderbyn

Ortopedteknik, Gällivare sjukhus Telefon: 0970-19369

Telefontid: måndag -torsdag 07.30-15.30 fredag 07.30-11.30

Postadress: Ortopedteknik Gällivare sjukhus 982 82 Gällivare

Handläggare:________________________________

Hemsida: www.norrbotten.se/ortopedteknik Du kan även kontakta oss via www.1177.se

Referanslar

Şimdi indir ( PDF - 4 sayfa - 145.00 KB )

Benzer Belgeler

24p För att kunna läsa

18p Man behöver inte ha fullgod synförmåga för att kunna läsa en tidning eller bok.. Den som har en

Hur en person klarar att utföra en uppgift eller handling samt inlärning och kommunikation.

Hur en person klarar att utföra en uppgift eller handling samt inlärning och kommunikation.. Hur delaktig en person är i

Åtgärder för att göra sin verksamhet känd bland allmänhet och övriga berörda aktörer  Patientnämnden har i allt väsentligt informerat och verkat för att göra sin verksamhet känd

I patientnämndens verksamhetsplan 2012 framkommer verksamhetens mål, vilket innebär att bidra till ett stärkande av patientens ställning och utvecklande av vårdkvalitén såväl

För att det ska bli så bra som möjligt måste vi forma tillgänglig- het, vård och service efter dem som faktiskt ska använda det

Ingången till vården i Region Norrbotten kommer att vara digital framöver, som komplement till en telefonkontakt med hälsocentral eller vård- mottagning.. Många gånger

Gemensam upphandling av hyrpersonal Ledningsgruppen för samarbetet mellan SKR och regionerna för att uppnå en vård oberoende av inhyrd personal föreslår att:

Ledningsgruppen för samarbetet mellan SKR och regionerna för att uppnå en vård oberoende av inhyrd personal föreslår att:.. att RD-nätverket den 25 september tar ett

transportsektorn. Redan 2030 bör vi ha fasat ut de fossila bränslena för att klara klimatmålet. För att visa på handlingskraft och klimatledarskap bör Region Norrbotten föregå med gott exempel.

 Ta fram en handlingsplan för att skyndsamt byta ut alla fossildriva transporter till hållbara inom Regionens verksamhetsområde.  Ta fram en plan för att byta ut

För att ge länets medborgare och besökare större möjligheter att göra klimatsmarta val måste laddinfrastrukturen för elbilar i länet byggas ut

 Ta ledarskapet för att i samverkan med andra aktörer på den regionala arenan ta fram en plan för hur laddinfrastrukturen för elbilar i länet skyndsamt ska byggas ut. Luleå den

     ESBL-bärarskap får aldrig fördröja eller förhindra att patienten får det omhändertagande som hans eller hennes tillstånd kräver. -bildande tarmbakterier (Enterobacteriaceae) , läkarinformation ESBL SMITTSKYDDSBLAD

ESBL- bärarskap får aldrig fördröja eller förhindra att patienten får det omhändertagande som hans eller hennes tillstånd