• Sonuç bulunamadı

På Oroskursen deltar 6–12 deltagare som träffas under 5 veckor samt vid en uppföljningsträff. Varje träff tar upp ett särskilt tema och deltagarna får uppgifter att prova mellan träffarna.

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "På Oroskursen deltar 6–12 deltagare som träffas under 5 veckor samt vid en uppföljningsträff. Varje träff tar upp ett särskilt tema och deltagarna får uppgifter att prova mellan träffarna. "

Copied!
4
0
0

Yükleniyor.... (view fulltext now)

Tam metin

(1)

O R O S K U R S

Orolig?

(2)

Är du en person som oroar dig över mycket? Kanske upplever du att ditt behov av att ha kontroll skapar en stress och påverkar ditt liv negativt.

SÅ HÄR GÅR DET TILL

På Oroskursen deltar 6–12 deltagare som träffas under 5 veckor samt vid en uppföljningsträff. Varje träff tar upp ett särskilt tema och deltagarna får uppgifter att prova mellan träffarna.

Gruppen leds av gruppledare som har grundläggande psykoterapiutbildning inom KBT.

KBT – VAD ÄR DET?

KBT är en psykoterapeutisk behandlingsmetod som innebär att man arbetar med att förändra tankar, känslor och beteendemönster som inte är välfungerande och därför leder till psykiskt lidande. KBT är en strukturerad, aktiv och insiktsbefrämjande psykoterapi som är mer inriktad på nuet och på framtiden än på det förflutna.

ATT TRÄFFAS I GRUPP

Att gå en kurs i grupp är givande och roligt. På Oroskursen

träffar du andra i ungefär samma situation. Det kan göra

att du känner dig mindre ensam med dina bekymmer och

svårigheter.

(3)

ANMÄLAN

Anmälan och mer information, ring

KOSTNAD

Varje träff kostar 200 kr, lika mycket som ett patientbesök på hälsocentralen.

Avgiften ingår i högkostnadsskyddet.

PLATS

(4)

O R O S K U R S

norrbotten.se

Referanslar

Benzer Belgeler

Hjärnkoll medvekade vid mässan både med information om kampanjen samt attitydambassadörer som föreläste för allmänheten om deras erfarenheter om psykisk ohälsa i

Om passformen förändras, till exempel på grund av avsvullnad, eller om ortosen på något annat sätt inte känns bra, måste du kontakta Ortopedteknik för kontroll och

Revisorerna delar granskningsrapportens bedömning att samtliga av landstingsfull- mäktiges beredningar fullgjort sina uppdrag från fullmäktige och rapporterat om dessa till

Resource® Activ är avsedd för kostbehandling av vuxna med malnutrition eller med risk för malnutrition.. 2 Lämpar sig bra till patienter som har eller riskerar att drabbas

Har en släkting eller vän, en läkare eller sjuksköterska, eller någon annan oroat sig över att du använder droger eller sagt till dig att du bör sluta med

Folkhälsomyndigheten bedömer att allmänhetens acceptans för vaccinerna är god och att ett införande av pneumokockvaccination i ett särskilt vaccinationsprogram för äldre

KBT är en psykoterapeutisk behandlingsmetod som innebär att man arbetar med att förändra tankar, känslor och bete- endemönster som inte är välfungerande och därför leder till

Att inte sköta sin tandhälsa kan leda till omfattande kostnader för att återställa sina tänder och det leder även till följdsjukdomar som ökar kostnaderna för Regionens