Beden Dili

(1)

Beden Dili

1 Kamil Sönmez Ankara Üniversitesi

(2)

Kamil Sönmez Ankara Üniversitesi

Uygulama: Eller havaya !

2

(3)

“Sözlü iletişim aklı; sözsüz iletişim de duyguları anlatmakta etkilidir.”

(D. Cüceloğlu)

Kamil Sönmez Ankara Üniversitesi 3

(4)

(5)

(6)

Kendine temas

(7)

(8)

(9)

(10)

(11)

Video : “Biz her zaman anlaşırız!”

(12)

İletişim kurmamak imkansızdır. Herkes iletişim içindedir ve ilk iletişim beden dili ile gerçekleşir(% 55)

İki insan birbirinin farkına vardığı anda iletişim başlar.

(13)

• Boyumuzla

• Yüzümüzle

• Sesimizle

• Bedenimizle

• Oluşturduğumuz ortamlarla

Sürekli mesaj veriyoruz

(14)

Olumlu Beden Dili Kullanımı Olumlu Beden Dili Kullanımı

•

Göz TemasıGöz Teması

• Rahatsız etmeyecek ölçüde kısa süreli, uygun göz temasıRahatsız etmeyecek ölçüde kısa süreli, uygun göz teması

•

Yüz İfadesiYüz İfadesi

• Canlı, dinamikCanlı, dinamik

• Sıcak tebessümSıcak tebessüm

• İlgili bir ifadeİlgili bir ifade

•

Baş HareketiBaş Hareketi

• Dinlerken başı sallayarak onaylamaDinlerken başı sallayarak onaylama

• Anlaşıldım duygusu yaratmaAnlaşıldım duygusu yaratma

• Hafif dik tutunHafif dik tutun

•

JestlerJestler

• Aşırıya kaçmadan kullanınAşırıya kaçmadan kullanın

• Kol kavuşturmayınKol kavuşturmayın

• Elleri ağza, yüze götürmeyinElleri ağza, yüze götürmeyin

• Elleri cepte veya saklı tutmayınElleri cepte veya saklı tutmayın

(15)

Olumlu Beden Dili Kullanımı Olumlu Beden Dili Kullanımı

 Beden DuruşuBeden Duruşu

 Ayaktaysanız dik durunAyaktaysanız dik durun

 Oturuyorsanız ve konuşmuyorsanız arkanıza Oturuyorsanız ve konuşmuyorsanız arkanıza tam yaslanın

tam yaslanın

 Dinlerken veya konuşurken oturur pozisyonda Dinlerken veya konuşurken oturur pozisyonda öne eğik şekilde ilgili durun

öne eğik şekilde ilgili durun

 YönelişYöneliş

 Konuştuğunuz kişiye yönelik durunKonuştuğunuz kişiye yönelik durun

 Göğsünüzü grup konuşmalarında mümkün olan Göğsünüzü grup konuşmalarında mümkün olan sayıda kişiye açık tutun

sayıda kişiye açık tutun

 Beden TemasıBeden Teması

 Mümkün olduğunca dokununMümkün olduğunca dokunun

(16)

Kaçınılacak bazı hareketler Kaçınılacak bazı hareketler

 El gizleme

 El gizleme, kişisel duyguları veya yaşamı ile ilgili bir şeyler gizleme

 Baş parmak saklama

 Endişe, kuşku, tehdit hissetme, duygusal rahatsızlık

 Baş kaşıma

 Kafa karışıklığı, anlamaya çalışma

(17)

Kaçınılacak bazı hareketler Kaçınılacak bazı hareketler

 Alınla oynama

 Kararsızlık, endişe, şüphe, karar vermeye çalışma

 Kaş arasına dokunma

 Odaklanma, konsantre olma, hatırlamaya çalışma

 Göz ovuşturma

 Bir şey gizleme, yorgunluk

 Burun ucunu sıkma, oynama

 Baskı altında olma, sıkıntılı olma, yalan

 Çene altı ile oynama

 Kendini ifade etme isteği, konuşmaya hazırlanma

(18)

Kaçınılacak bazı hareketler Kaçınılacak bazı hareketler

 Çene tutma

 Kendini güvensiz hissetme ve daha güçlü olma isteği,

Rekabet, güç isteği

 Ağız saklama

 Dinlerken yapılırsa; söyleneni değerlendirme ve

Düşünme, karşıdakine inanmama

 Konuşurken yapılırsa; yalan söyleme, utanma ve

Sıkılma, sinirlilik

 Dudakları çekme

 Hırs, kendine odaklanma

(19)

Kaçınılacak bazı hareketler Kaçınılacak bazı hareketler

 Dudaklara dokunma

 Konuşma isteği, söylenen hakkında kuşku duyma, bir şey gizleme

 Kol kavuşturma

 Rahatsızlık, kapalılık, kendini koruma, %38 daha az dikkat

 Kollar arkada

 Bir şey gizleme, otorite

(20)

TEŞEKKÜRLER