KENDİNİ TANIMA
KENDİNİ TANIMA
İLETİŞİM KAVRAMI İLETİŞİM KAVRAMI
İletişim: En az iki kişi arasında mesaj alışverişi
İç İletişim: Kişinin kendisiyle olan, kendi yaşam deneyimleri ve sosyal
çevrenin etkileri ile şekillenen iletişim İletişim: En az iki kişi arasında mesaj alışverişi
İç İletişim: Kişinin kendisiyle olan, kendi yaşam deneyimleri ve sosyal
çevrenin etkileri ile şekillenen iletişim
İletişim, düşünce ve duyguların paylaşılmasıdır. Amacı, mesajı gönderen ve alan arasında düşünce, bilgi, tutum konularında anlaşabilmektir.
İletişimin üç temel unsuru vardır.
İletişim, düşünce ve duyguların paylaşılmasıdır. Amacı, mesajı gönderen ve alan arasında düşünce, bilgi, tutum konularında anlaşabilmektir.
İletişimin üç temel unsuru vardır.
1. İletileri gönderen
2. İletiler (Mesajlar, gönderilen içerik) 3. İletileri alan
1. İletileri gönderen
2. İletiler (Mesajlar, gönderilen içerik) 3. İletileri alan
Kaynak (gönderen) mesajı kodlayarak, göndereceği hale getirir, uygun bir kanalla iletiyi alıcıya gönderir ve hedef (alan) onu çözümler.
Kaynak (gönderen) mesajı kodlayarak, göndereceği hale
getirir, uygun bir kanalla iletiyi alıcıya gönderir ve hedef
(alan) onu çözümler.
Geri bildirim iletişimde yanlış anlamaları önler. İnsan
varlığını bildirmek ve kendisini kavrama gereksinimi içinde,
sözlü veya sözsüz çeşitli iletişim yollarına başvurur.
Sözel olmayan iletişim beden diliyle yürütülür.
Geri bildirim iletişimde yanlış anlamaları önler. İnsan
varlığını bildirmek ve kendisini kavrama gereksinimi içinde,
sözlü veya sözsüz çeşitli iletişim yollarına başvurur.
Sözel olmayan iletişim beden
diliyle yürütülür.
İletişim Sınıflamaları İletişim Sınıflamaları
1. Yönüne Göre
a) Tek Yönlü İletişim b) Çift Yönlü İletişim 2. Etkisine Göre
a) Olumlu İletişim
b) Olumsuz İletişim 1. Yönüne Göre
a) Tek Yönlü İletişim b) Çift Yönlü İletişim 2. Etkisine Göre
a) Olumlu İletişim
b) Olumsuz İletişim
İletişim Sınıflamaları İletişim Sınıflamaları
3. Mesaj Alıp, Verme Açısından
A) Dinleme
1. Edilgin Dinleme 2. Etkin Dinleme
B) Tepki verme (Olumlu) Tepki verme (Olumsuz)
1. Özsaygı geliştirici dil Özsaygı zedeleyici dil
2. Ben dili Sen dili
3. Etkin dinleme Çift mesaj yollama
4. Tam mesaj yollama Tamamlanmamış mesaj yollama 5. Duygu yansıtma İletişim Engelleri
6. İçerik yansıtma Kaybet-kazan ya da kazan-kaybet yöntemi 7. Kişiselleştirme
8. Konuşmaya açık davet
9. Karşılıklı sorun çözme Kazan kazan yöntemi
3. Mesaj Alıp, Verme Açısından
A) Dinleme
1. Edilgin Dinleme 2. Etkin Dinleme
B) Tepki verme (Olumlu) Tepki verme (Olumsuz)
1. Özsaygı geliştirici dil Özsaygı zedeleyici dil
2. Ben dili Sen dili
3. Etkin dinleme Çift mesaj yollama
4. Tam mesaj yollama Tamamlanmamış mesaj yollama 5. Duygu yansıtma İletişim Engelleri
6. İçerik yansıtma Kaybet-kazan ya da kazan-kaybet yöntemi 7. Kişiselleştirme
8. Konuşmaya açık davet
9. Karşılıklı sorun çözme Kazan kazan yöntemi
Kişinin kendi özünün sahip olduğu bileşenler Kişinin kendi özünün sahip olduğu bileşenler
Fiziksel Öz (Physical Self)
Fiziksel öz, kişinin dışsal hareketlerini düzenler, yürüme,
konuşma vb. Dışsal hareketler bilinçsizce yaptığımız hareket ve davranışları da kapsamaktadır, genel olarak üç ana gruba ayrılmaktadır.
Fiziksel Öz (Physical Self)
Fiziksel öz, kişinin dışsal hareketlerini düzenler, yürüme,
konuşma vb. Dışsal hareketler bilinçsizce yaptığımız hareket ve davranışları da kapsamaktadır, genel olarak üç ana gruba ayrılmaktadır.
1. İçsel fonksiyonlar, dışsal hareketler ve vücut imajı.
Vücudun içsel fonksiyonları sindirim sistemi, kan dolaşımı, organların çalışması vb.
2. Dışsal hareketler, bilinçsizce yaptığımız hareket ve davranışları da kapsamaktadır, örnek kendimizle
konuşmamız. Her bir aşamada mesaj kişinin vücuduna ulaşır, dışsal bir cevap olarak dışarıya çıkar.
3. Vücut imajı kişinin fiziksel özünü algılamasıdır.
1. İçsel fonksiyonlar, dışsal hareketler ve vücut imajı.
Vücudun içsel fonksiyonları sindirim sistemi, kan dolaşımı, organların çalışması vb.
2. Dışsal hareketler, bilinçsizce yaptığımız hareket ve davranışları da kapsamaktadır, örnek kendimizle
konuşmamız. Her bir aşamada mesaj kişinin vücuduna ulaşır, dışsal bir cevap olarak dışarıya çıkar.
3. Vücut imajı kişinin fiziksel özünü algılamasıdır.
Kişinin kendi özünün sahip olduğu bileşenler Kişinin kendi özünün sahip olduğu bileşenler
Duygusal Öz (Emotional Self)
Duygular, psikolojik değişimler (hızlı kalp atışı, kasın
kasılması, kandaki şekerin düşmesi vb.) tarafından oluşan bilinçli hislerdir.
Entelektüel Öz (Entellectuel Self)
Entelektüel öz, kişinin sürekli öğrenmesini ve adapte
olmasını sağlamaktadır, zihinsel süreçlere eşlik etmektedir.
Kişilerarası iletişim süreci kişinin iç ve dış çevreden aldığı uyaranların etkisi ile başlamakta ve kişinin kendi içinde anlam yaratması, kişilerarası iletişim süreci içinde iken geribildirimde bulunması ile son bulmaktadır.
Duygusal Öz (Emotional Self)
Duygular, psikolojik değişimler (hızlı kalp atışı, kasın
kasılması, kandaki şekerin düşmesi vb.) tarafından oluşan bilinçli hislerdir.
Entelektüel Öz (Entellectuel Self)
Entelektüel öz, kişinin sürekli öğrenmesini ve adapte
olmasını sağlamaktadır, zihinsel süreçlere eşlik etmektedir.
Kişilerarası iletişim süreci kişinin iç ve dış çevreden aldığı
uyaranların etkisi ile başlamakta ve kişinin kendi içinde
anlam yaratması, kişilerarası iletişim süreci içinde iken
geribildirimde bulunması ile son bulmaktadır.
KENDİNİ TANIMANIN BİLEŞENLERİ KENDİNİ TANIMANIN BİLEŞENLERİ
Kendini kavrama: Kişinin kendisi hakkında hissettikleri ve düşündükleri
Kendinin farkında olma: Kişinin kendisi hakkında sahip olduğu bilgiler.
Kendine güven/saygı: Kendi düşüncelerini net biçimde ifade edebilme, göz temasını emin şekilde kurabilme, kendini yönetme.
İletişim süreci boyunca kişinin kendisi çok önemlidir.
Kişinin “kendi/özü”,
kendini kavrama (self-concept),
kendinin farkına varma (self-awareness) ve kendine güven/saygı (self-esteem) olarak üç bileşenden oluşmaktadır.
Kendini kavrama: Kişinin kendisi hakkında hissettikleri ve düşündükleri
Kendinin farkında olma: Kişinin kendisi hakkında sahip olduğu bilgiler.
Kendine güven/saygı: Kendi düşüncelerini net biçimde ifade edebilme, göz temasını emin şekilde kurabilme, kendini yönetme.
İletişim süreci boyunca kişinin kendisi çok önemlidir.
Kişinin “kendi/özü”,
kendini kavrama (self-concept),
kendinin farkına varma (self-awareness)
ve kendine güven/saygı (self-esteem)
olarak üç bileşenden oluşmaktadır.
Kendini Kavrama Kendini Kavrama
Kendini kavrama,kişinin kendisi hakkında hissettikleri ve
düşündükleridir. Kişinin kendini kavraması dört kaynak aracılığı ile gelişmektedir. Birincisi kişinin diğerleri tarafından açığa çıkarılan imajı, ikincisi, kendisi ve diğerleri arasında yaptığı karşılaştırmalar, üçüncüsü kültür yoluyla öğrendikleri, dördüncüsü de kendi
düşünceleri ve davranışlarını değerlendirmesi ve yorumlamasıdır.
Kendini kavrama,kişinin kendisi hakkında hissettikleri ve
düşündükleridir. Kişinin kendini kavraması dört kaynak aracılığı ile gelişmektedir. Birincisi kişinin diğerleri tarafından açığa çıkarılan imajı, ikincisi, kendisi ve diğerleri arasında yaptığı karşılaştırmalar, üçüncüsü kültür yoluyla öğrendikleri, dördüncüsü de kendi
düşünceleri ve davranışlarını değerlendirmesi ve yorumlamasıdır.
Kendinin Farkına Varma/Öz Farkındalık (SELF-AWARENESS)
Kendinin Farkına Varma/Öz Farkındalık (SELF-AWARENESS)
Öz farkındalık kişinin kendisi hakkında ne derece bilgi sahibi olduğunu gösterir.
Kişinin kendinin farkına varmasında ya da kendine yönelik bir farkındalık
geliştirmesinde kendini tanıma, anlatma (Johari) penceresi bir bakış açısı
sağlamakta, kendini geliştirebilmesi için yol gösterici bir nitelik taşımaktadır.
Johari penceresi, adını bu modeli geliştiren iki psikologun adlarından (Joseph Luft ve Harry Ingham) ve pencereye benzeyen görünümünden almaktadır. Modelde kişinin benliğine ilişkin tüm boyutlar ifade edilmektedir.
Öz farkındalık kişinin kendisi hakkında ne derece bilgi sahibi olduğunu gösterir.
Kişinin kendinin farkına varmasında ya da kendine yönelik bir farkındalık
geliştirmesinde kendini tanıma, anlatma (Johari) penceresi bir bakış açısı
sağlamakta, kendini geliştirebilmesi için yol gösterici bir nitelik taşımaktadır.
Johari penceresi, adını bu modeli geliştiren iki psikologun adlarından (Joseph Luft ve Harry Ingham) ve pencereye benzeyen görünümünden almaktadır. Modelde kişinin benliğine ilişkin tüm boyutlar ifade edilmektedir.
Kendisi tarafından
bilinen
Kendisi tarafından bilinmeyen
Başkaları tarafından
bilinen Açık Görünmeyen
Başkaları tarafından
bilinmeyen Gizli Bilinmeyen