Rahatlatıcı Rahatlatıcı etkinlikleretkinliklerRahatlatıcı Rahatlatıcı etkinlikleretkinlikler

Share "Rahatlatıcı Rahatlatıcı etkinlikleretkinliklerRahatlatıcı Rahatlatıcı etkinlikleretkinlikler"

(1)

Rahatlatıcı Rahatlatıcı

etkinlikler etkinlikler

Rahatlatıcı Rahatlatıcı

etkinlikler

(2)

•Nedenler:

•Enerjisini yenileme,

kaslardaki gerginliği

atma...

(3)

•Ortam:

•Dingin, sakin,

mutlu

(4)

•İlkeler

•Gelişim özelliklerine ve rahatlamanın

amaçlarına uygun

etkinlikler

(5)

•Uygulama zamanı:

•Aktif bir etkinlik sonrasında

•Uykudan önce ..

(6)

• Başlangıç:

• Bir hayali durum, bir nesne, bir öykü vb.

• Materyal:

• Çok basit bir materyal olabilir.

• Yönergeler:

• Basit ve az olmalı.

(7)

•Ses:

•Sakin bir ses tonu

•Bitiş:

•Etkinliğin bitişi haber

verilir.

(8)

•Örnekler:

•Hoş dokunuş (Şarkı)

(9)

• Gemi (Nefes egzersizleri)

(10)

• Buğu oyunu:

(11)

• Akordeon nefesi:

(12)

• Germe ve gevşeme ile kaslardaki gerginliği azaltmak

• Egzersizler

• Kedi

(13)

Uyku

•Uyku öncesi rutinler

(14)

Öyküler

•Çocuklar rahat bir

pozisyonda birbirine değmeden uzanır,

gözlerini kapatır.

(15)

• Hafif bir müzik olabilir.

• Dikkat edilmesi gerekli özellikler

• Örnekler...

(16)

Rahatlatıcı Rahatlatıcı etkinlikleretkinliklerRahatlatıcı Rahatlatıcı etkinlikleretkinlikler

Rahatlatıcı Rahatlatıcı

etkinlikler etkinlikler

Rahatlatıcı Rahatlatıcı

etkinlikler

etkinlikler

•Nedenler:

•Enerjisini yenileme,

kaslardaki gerginliği

atma...

•Ortam:

•Dingin, sakin,

mutlu

•İlkeler

•Gelişim özelliklerine ve rahatlamanın

amaçlarına uygun

etkinlikler

•Uygulama zamanı:

•Aktif bir etkinlik sonrasında

•Uykudan önce ..

•Ses:

•Sakin bir ses tonu

•Bitiş:

•Etkinliğin bitişi haber

verilir.

•Örnekler:

•Hoş dokunuş (Şarkı)

•Uyku öncesi rutinler

•Çocuklar rahat bir

pozisyonda birbirine değmeden uzanır,

gözlerini kapatır.

•Akgün, E. (2011).

Okul Öncesi Dönemde Gevşeme Egzersizleri, Eğitimci Öğretmen

Dergisi, 30-33.