• Sonuç bulunamadı

老年人的健康體適能

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "老年人的健康體適能"

Copied!
1
0
0

Yükleniyor.... (view fulltext now)

Tam metin

(1)

老年人的健康體適能

蕭?伶;劉淑娟

Abstract

運動對老年人是極重要的。老年人的體力及身體機能的改變,易導致其體能逐漸衰退,依賴程度 增加,進而影響其日常生活能力,降低其生活品質,使其無法擁有高品質之晚年生活。同時,老 人的衰弱也會增加家庭及社會的負擔。健康專業人員透過運動衛教、倡導與鼓勵,增進老年人健 康體能是一項重要及值得關切的議題。本文即在描述運動對老人的好處、老人運動的信念、老人 運動狀況、老人的健康體適能、影響老人健康體適能的因素、及提升老人體適能的建議。透過本 文,以期能增進專業人員對老人健康體適能的認識與關注。

Referanslar

Benzer Belgeler

Padişahların muhtelif çifte kayıklar­ dan olmak üzere on altı kayıkları bu­ lunur, en büyük olanlarına 13 çifte ya­ hud ^köşklü saltanat kayığı

Mimar Sinan kendi espasının içinde olmalıdır.. Ta­ biatın içinde varolan bir şeydir

En başarılı portreleri çekmiş bir fotoğraf sanatçısı olarak tanınan Ara Güler bunu da önemsemiyor.. “ Ben, hayatı yakalayan

[r]

家中如果有慢性疾病的老人,家人應該給予更多精神上的支持,適當的關切老人情

Bu aşamaya kadar öğrencilerin çarpanları büyüklüklerine göre karşılaştırabilmek için ifadeleri ayrıştırarak düşünebilmesinin denk gösterimler ve

Faiz riski göstergesi olarak kullanılan değişkenin; toplam türev, döviz türev ve faiz türev ürün kullanımı ile istatistiksel olarak anlamlı pozitif yönlü bir

8-Hydroxydeoxyguanosine in Human Blood and Urine Samples 中文摘要