精神病人如何與家人相處

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精神病人如何與家人相處返回醫療衛教發表醫師精神科團隊發佈日期2009/12 /25

精神病人如何與家人相處

一、精神病人者家屬的壓力與調適： 1.壓力：  罪惡感。  可怕、可恥的。  不知所措。 2.調適：  認識自己所面臨的壓力源，學習疾病的相關基礎知識。  告訴自己面對並接受事實，長時間逃避只會徒增壓力。  學習用冷靜且理智的方式處理問題。  適當地發洩情緒，如找人傾訴、運動、旅遊。  尋求支持與協助，如親友、專業醫療人員。  順其自然的態度，毋須與病人進行無謂的爭執 3.結語：因為病人需要家屬，家屬也需要好好照顧自己。二、家屬如何與病人相處與溝通： 1.不恰當的非語言溝通行為：  不耐煩的態度。  表情平淡、皺眉。 2.不恰當語言溝通行為：  只注意自己的想法，用自己的角度去評斷事物。  只聚焦患者不好的表現，不斷地抱怨瑣事或抱怨對方。

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 不直接表達自己的想法。  對患者的情緒或想法虛應了事。 3.有效的溝通原則：  對患者進步的行為給予正向的肯定及讚賞。  控制情緒，避免過度批評與指責。  對於希望對方改變的行為，給予明確建議，並鼓勵執行。  傾聽。  尊重與接納。  讓病人有宣洩內心情緒的機會健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了解產生之不安和恐懼，但不可取代實際的醫療行為，所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。