防疫宅在家！ 賢妻做過頭 導致肌腱炎手臂不舉

2020 年 07 月 08 日

防疫宅在家！

賢妻做過頭 導致肌腱炎手臂不舉

27 歲程小姐前陣子受新冠肺炎影響，不敢出門活動只能宅在家，因為在家 期間太過無聊，迷上了刺繡還有手作麵包，導致手腕到手臂部位發生疼痛等狀 況，休息之後沒多久又發作，反反覆覆至少長達一個月以上，後求診復健科醫 師確定是「肌腱炎」，接受增生療法才得以康復。 萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰表示，程小姐求診時稱手臂痛到舉不起 來，問診才發現程小姐在防疫期間因為不敢出門，只好待在家裡，閒閒沒事因 此沉迷刺繡，每天刺繡8 小時，刺出一幅幅美麗作品，後來因為手痛關係休息 了一陣子，覺得手好多了之後，又愛上做麵包，因為做出來的麵包廣受親友好 評，讓她相當開心，開始每天揉麵團烘培，一連做了好幾天後，手臂又開始痛 了。 歐陽進翰醫師解釋，程小姐的狀況屬於過度使用手部所引起的肌腱炎，即 便使用的力量不大，但因為時間過長、次數太多，造成肌腱發炎，當休息一陣 子，手部不適狀況通常可以緩解，但因為肌腱組織脆弱，當病人又再次不當使 用手部，造成重複性的傷害，形成慢性肌腱炎。 一般來說，急性肌腱發炎通常給予冰敷再配合口服消炎藥及休息後即可， 待疼痛緩解後，給予受傷的部位可承受的運動力量訓練，藉由力量促進受傷的 肌腱生長，但若反覆疼痛，且嚴重影響生活，則可考慮使用增生療法。增生療 法是指利用藥物注射，刺激慢性受損的組織得已重新生長，達到增加組織強度 減緩疼痛的效果。目前常用的注射物為葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿 (PRP)。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收，對人體負擔小。高濃度血小 版血漿(PRP)富含生長因子，可更直接針刺激患部組織生長。