Após a determinação dos principais indutores de stresse, o próximo passo será descobrir a forma mais correcta de os amenizar. Infelizmente, a maioria dos factores, anteriormente indicados, não poderão ser evitados, trata-se de aspectos inerentes a este tipo de operações.
Por exemplo, a distância da família e dos amigos ou pessoas queridas, bem como todas as complicações que daí advêm, a falta de liberdade, as condições climatéricas adversas, que neste caso especifico chegam a atingir 60ºC, entre outros, são implicações directas nestas situações, em que os militares se ausentam, para um país diferente do seu. A sua capacidade de adaptação é posta à prova, quantas mais dificuldades mais sequelas psicológicas daí resultarão, sobretudo quando se trata de missões com um longo período de
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duração, como o caso da missão estudada, uma vez que, a pressão psicológica vai aumentando com o decorrer do tempo.Em relação aos alojamentos sobrepovoados ou em más condições e ao facto de o dia-a-dia destes militares ser muito monótono, poderão ser realizadas medidas que farão diminuir o impacto destes factores que afectam o bem-estar dos militares. Para tal, é necessário melhorar as condições de alojamento e procurar promover actividades, possíveis de serem desenvolvidas nestes cenários, que permitam quebrar um pouco a monotonia do seu quotidiano e, quem sabe, talvez assim se lhes possa garantir maiores oportunidades de lazer e meios ou métodos de diversão (outras duas fontes de stresse determinadas no estudo em questão).
Outro factor stressante é a necessidade de sair do aquartelamento para momentos de lazer. Não sabendo até que ponto esta fonte de stresse pode ou não ser minimizada, cabe-nos realçar a importância do papel dos comandantes, que devem analisar, antecipadamente, todas as circunstâncias, que de alguma forma, possam melhorar a qualidade de vida dos seus subordinados.
De acordo com Serra (2007), caso não se consiga alterar as circunstâncias incitadoras de stresse, a melhor atitude é aceitá-las, mesmo que à partida pareça à pessoa complicado fazê-lo. Isso passa um pouco pela modificação da filosofia de vida, em que é importante encarar os acontecimentos com algum sentido de humor e optimismo associado à vontade de encontrar aspectos positivos nas circunstâncias que parecem apenas negativas.
Contudo, não podemos esquecer que os níveis percepcionados pelos militares são baixos. Desta forma, deve dar-se especial atenção aos três acontecimentos de vida indutores de stresse que ocupam, respectivamente, as três primeiras posições tanto na escala da frequência como na escala da intensidade dos indutores de stresse, atingindo valores superiores a 3. Assim, as condições climatéricas adversas enfrentadas por estes
militares, a falta dos amigos/pessoas queridas, bem como da família, aos quais a literatura
já fazia referência, devem ser considerados acontecimentos críticos.
Em termos conclusivos, e tendo em conta que o objectivo inicial da investigação se centrava em analisar a associação entre a satisfação e os indutores de stresse (Frequência/Intensidade) verifica-se uma associação entre as medidas, embora pouco significativa do ponto de vista estatístico. Contudo, há uma correlação negativa, significativa, entre a satisfação e a falta de actividades profissionais diárias gratificantes/motivadoras e a
falta de meios ou métodos de entretimento/diversão.
Uma das justificações possíveis para esta ocorrência, que é ao mesmo tempo uma limitação do nosso estudo, será a impossibilidade de o nosso instrumento ter sido aplicado imediatamente após o término da missão. Uma vez que o nosso instrumento foi elaborado
“O Stresse nas Operações de Apoio à Paz” Capítulo V- Resultados
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com esse objectivo, torna-se compreensível que o mesmo, ao não ser aplicado na devida altura, possa não surtir os resultados que seriam esperados. É natural que os sentimentos, ou os ressentimentos, relativamente a determinadas situações se diluam com o passar do tempo.Para tentar eliminar este possível enviesamento dos resultados seria importante desenvolver mais estudos, de natureza longitudinal.
Apesar de não ter sido comprovada estatisticamente a associação entre os indutores de stresse e a satisfação, o presente trabalho contribuiu para a análise e discussão dos principais indutores de stresse, bem como dos níveis de satisfação atingidos neste tipo de operações.
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ANEXOS
Anexo A: Consistência interna das escalas
Satisfação:
Frequência:
Reliability Statistics ,894 ,898 32 Cronbach's Alpha Cronbach's Alpha Based on Standardized Items N of ItemsIntensidade:
Reliability Statistics ,929 ,931 32 Cronbach's Alpha Cronbach's Alpha Based on Standardized Items N of Items Reliability Statistics ,710 ,713 7 Cronbach's Alpha Cronbach's Alpha Based on Standardized Items N of ItemsAnexo B: Média das frequências dos acontecimentos de vida
Acontecimentos indutores de Stresse Frequência
Enfrentar condições climatéricas adversas 3.68
Sentir falta dos amigos/pessoas queridas 3.24
Sentir a falta da família 3.16
Sentir falta de sair do aquartelamento para se divertir 3.10
Estar preocupado com a segurança e bem-estar da família 3.01
Habitar alojamentos sobrepovoadas ou em más condições 2.61
Ficar privado da liberdade 2.58
Ter poucas oportunidades de lazer 2.56
Sentir falta de meios ou métodos de entretimento/diversão 2.46 Ficar preocupado por não estar presente em situações críticas familiares 2.45
Sentir monotonia no dia-a-dia 2.39
Ter excesso de trabalho 2.31
Sentir falta de privacidade 2.29
Deparar-se com fracas instalações sanitárias 2.25
Abdicar de outras oportunidades de carreira 2.24
Sentir falta de actividades profissionais diárias gratificantes/motivadoras 2.21
Abdicar de oportunidades educacionais 2.08
Sentir falta de descanso 1.94
Participar em reuniões com elevada frequência ou demasiado demoradas 1.94
Ter dúvidas quanto ao sucesso da missão 1.93
Sentir-se insatisfeito com o seu papel na missão 1.89
Sentir dificuldade em adaptar-se aos costumes ou tradições locais 1.85
Sentir falta de exercício físico 1.84
Sentir-se triste 1.81
Efectuar trabalho pesado ou ao longo de muitas horas 1.78
Sentir que estava a falhar com os deveres e responsabilidades para com a família 1.70
Suportar horários de trabalho desajustados 1.70
Duvidar da importância da missão 1.68
Enfrentar problemas com os superiores hierárquicos 1.66
Enfrentar problemas com os camaradas de trabalho 1.60
Sentir-se isolado 1.48
Anexo C: Média das intensidades dos acontecimentos de vida
Acontecimentos indutores de Stresse Intensidade
Enfrentar condições climatéricas adversas 3.10
Sentir falta dos amigos/pessoas queridas 3.09
Sentir a falta da família 3.06
Estar preocupado com a segurança e bem-estar da família 2.84
Sentir falta de sair do aquartelamento para se divertir 2.78
Ficar preocupado por não estar presente em situações críticas familiares 2.59
Ter poucas oportunidades de lazer 2.44
Ficar privado da liberdade 2.36
Sentir falta de meios ou métodos de entretimento/diversão 2.35
Sentir monotonia no dia-a-dia 2.31
Habitar alojamentos sobrepovoados ou em más condições 2.30
Deparar-se com fracas instalações sanitárias 2.29
Abdicar de outras oportunidades de carreira 2.24
Sentir falta de privacidade 2.23
Ter excesso de trabalho 2.21
Sentir falta de actividades profissionais diárias gratificantes/motivadoras 2.16
Abdicar de oportunidades educacionais 2.08
Ter dúvidas quanto ao sucesso da missão 2.01
Participar em reuniões com elevada frequência ou demasiado demoradas 2.00 Sentir dificuldade em adaptar-se aos costumes ou tradições locais 1.99
Sentir falta de descanso 1.96
Sentir-se triste 1.94
Sentir que estava a falhar com os deveres e responsabilidades para com a família 1.93
Efectuar trabalho pesado ou ao longo de muitas horas 1.93
Sentir falta de exercício físico 1.91
Suportar horários de trabalho desajustados 1.88
Duvidar da importância da missão 1.81
Enfrentar problemas com os superiores hierárquicos 1.76
Enfrentar problemas com os camaradas de trabalho 1.76
Sentir-se insatisfeito com o seu papel na missão 1.73
Sentir-se isolado 1.68