KİŞİSEL TEMİZLİK ve TUVALET TEMİZLİĞİ
Cihan BARAK Banu IŞIK
Covid-19 ile mücadelede temizlik
COVID-19 hastalığı virüsü
üzerine yapılan araştırmalar halen devam ediyor. Fakat
şunu biliyoruz ki virüs, enfekte olmuş bir kişinin solunum yolu damlacıklarıyla (konuşma,
öksürme ve hapşırma yoluyla) doğrudan temas etme ve
virüsün bulaştığı yüzeylere dokunma yoluyla geçiyor.
Ev temizliği
Bir yüzey kirliyse, önce sabun veya deterjan ve suyla temizleyin. Daha sonra alkol
(yaklaşık yüzde 70) veya çamaşır suyu içeren dezenfektan bir ürün kullanın. Sirke ve diğer doğal ürünler tavsiye edilmez.
Pek çok yerde dezenfektan spreyler ve bezler bulmak zor olabilir. Bu gibi durumlarda
sabun ve suyla temizlemeye devam
edin. Bazı yüzeylerde seyreltilmiş ev tipi
çamaşır suyu solüsyonları da kullanılabilir.
Yıka, yıka, ellerini yıka
Evet, bunu her yerde duyuyorsunuz çünkü en iyi savunma hattı bu. Ellerinizi sık sık en az 20-30 saniye sabun ve suyla yıkayın.
Çocuklarınızla zaman geçirmenin kolay bir yolu, mutlu yıllar şarkısını iki kez söylemektir.
Burnunuzu sümkürdükten sonra, mendile
hapşırdıktan sonra, kumaş maskenizi takmadan ve çıkardıktan sonra, tuvaleti kullanın, evden çıkıp eve döndüğünüzde, yemek hazırlamadan veya yemeden, makyaj yapmadan önce,
ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. kontakt lens kullanımı vb.
Kişisel temizlik
Basit hijyen önlemleri, ailenizin ve diğer herkesin sağlığının
korunmasına yardımcı olabilir.
El dezenfektanı kullanıyorsanız, en az yüzde 60 alkol içerdiğinden emin olun, ellerin tüm
kısımlarını kapattığınızdan emin olun ve eller kuruyana kadar 20-30 saniye boyunca
ovalayın. Eller gözle görülür şekilde kirliyse,
ellerinizi daima su ve sabunla yıkayın.
Yüzüne dokunma
Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Ellerine öksürme ya da hapşırma
Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle veya mendille kapatın. Kullanılmış mendili hemen atın.
