Fogyni akar?
Nevessen sokat!
Aki fogyni akar, ne csak diétázzon, ne csak tornázzon, hanem nevessen sokat! Amerikai kutatók szerint napi tizenöt perc kacagással egy év alatt több, mint két kilogramm zsír ég el. Ez körülbelül napi nyolcszáz méter sétának felel meg.
Aki fogyni akar, ne csak diétázzon, ne csak tornázzon, hanem nevessen sokat! Amerikai kutatók szerint napi tizenöt perc kacagással egy év alatt több, mint két kilogramm zsír ég el. Ez körülbelül napi nyolcszáz méter sétának felel meg.
A vizsgálatban tizennyolc és harmincnégy év közötti férfiakat és nőket teszteltek, akiknek unalmas filmeket vagy vígjátékokat kellett megnézniük.
A kutatók azt állapították meg, hogy a kísérleti személyek a nevettető programok során tíz-húsz százalékkal több energiát használtak fel, mint amikor unalmas dolgokat néztek.
Bevallom, ha nem is nevettem, de mosolyogtam, amikor elolvastam ezt a hírt. Úgy tűnik azonban, hogy a szakma komolyan veszi ezt a vizsgálatot, mert minderről a kutatók az Elhízás című nemzetközi folyóiratban számoltak be.
https://www.magyarora.com/magyar/weekly.html
