Erişkinde Böbrek Sağlığını Nasıl Korunur?
Prof. Dr. İdris ŞAHİN
İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları AD Nefroloji BD
Böbrekler
Böbreklerin Boyutları ve Ağırlığı
• Böbrekler 10-13 cm
uzunluğunda, 5-7.5 cm genişlikte ve 2-4 cm
kalınlıktadır.
• Böbreğin ağırlığı her biri için yaklaşık 150 gr
(125-175 arasında
değişir) ve toplam 300 gr civarındadır.
• Böbreğin fonksiyonel birimi nefrondur.
• Her bir böbrekte 600000 ile 1200000
arasında değişen sayıda; ortalama 1 000 000 nefron mevcuttur.
Böbreklerden filtre edilen sıvı miktarı
• Günde yaklaşık 1500 lt’ye kadar sıvı filtre edebilir.
• Böbrek kan akımı 1 lt/dk civarındadır. Böbrekler kalp debisinin %20’sini alır.
Glomerüler filtrasyon
• Glomerüler filtrasyon hızı ortalama 125
ml/dk’dır.
• Günde yaklaşık 180 lt sıvı filtre edilir.
• Bunun 1-1.5 lt’si idrar olarak atılır.
Böbreklerin görevleri-1
• Metabolizma sonucu oluşmuş azotlu
bileşiklerin ve artık ürünlerin vücuttan detoksifikasyonu ve uzaklaştırılması
• İlaç ve kimyasal maddelerin vücuttan uzaklaştırılması
Böbreklerin görevleri-2
• Vücudun sıvı
dengesinin sağlanması (vücudumuzun %60’ı
sudan oluşur)
Böbreklerin görevleri-3
• Vücudun elektrolit dengesinin sağlanması
• Na
• K
• Ca
• P
• Mg
• Cl
• ..
• HCO3
• ..
Böbreklerin görevleri-3
• Ekstrasellüler sıvı hacimlerinin
düzenlenmesi
Böbreklerin görevleri-4
• Vücudun asit-baz
dengesinin sağlanması
Böbrekler kanın pH değerinin 7.40 kalmasını sağlamada en önemli organdır.
Kanın pH değeri 6.8’in altına ve 7.8’in üzerine çıkarsa insan ölür.
Böbreklerin görevleri-5
• Vücutta iç dengenin (homeostazın)
sağlanması
Böbreklerin görevleri-6
• Bazı hormonların yapımı
- Eritropoetin, - D vitamini, - Renin,
- ...
Böbreklerin görevleri-7
• Bazı hormonların vücuttan
uzaklaştırılması
- İnsülin, - Glukagon, - PTH,
- Kalsitonin,
- Growth hormon - Prolaktin
- --
Böbreklerin görevleri-8
• Metabolik etkileri - Glukoneogenez,
- Lipid metabolizması, - ...
Böbrekler ve idrar yapımı
• Sağlıklı bir insanda günde yaklaşık
olarak 1-1.5 lt (500-3000 ml) arasında idrar oluşmaktadır.
• Eğer oluşan idrar 400 ml’den az veya 3 lt’den fazla ise vücudumuzda ciddi sorunlara olabilir.
Böbrek fonksiyonlarını kaybı
Böbrek fonksiyonlarının %90’ı da kaybolsa ilaç ve destek tedavilerle insanlar hayatını devam
ettirebilir.
Böbrek yetmezliği
• Eğer böbrek
bozukluğu %90’dan daha fazla olursa hayatın devamı için diyaliz veya böbrek nakli gereklidir.
•
Kronik böbrek hastalığı
• Böbrekte 3 aydan uzun süren yapısal veya işlevsel bozukluklarla giden idrar, kan ya da görüntüleme yöntemleri ile saptanan bir hasar olması
Toplumda böbrek hastalığının sıklığı
• Hafif ve orta derecede böbrek hastalığı sıklığı
%15-16 civarındadır.
• Son evre böbrek yetmezliği (diyaliz ve/veya nakil gerektiren böbrek yetmezliği) sıklığı yaklaşık %0.096 civarındadır.
Ülkemizde böbrek hastalığı sıklığı
• Ülkemizde böbrek
hastalığı sıklığı %15.7 olarak bulunmuştur.
• Bu oran ABD’de
%13.1’dir. 30 yaşından küçüklerde %7 iken yaşlılarda %23-36
arasında değişmektedir.
KBH Prevalansı
Ülke Olgu sayısı Yaş KBH Evresi KBY sıklığı (%)
ABD 13 233 ≥ 20 KBH 1-4 13.1
Avustralya 11 247 ≥ 25 KBY 1-5 16
Çin 65 604 ≥ 20 KBY 1-5 12.1
İngiltere 6 000 ≥ 20 KBY 1-5 13
Türkiye 10 872 ≥ 18 KBY 1-5 15.7
İran 17 911 ≥ 20 KBY 1-5 17.9
Çin, Tayvan Moğolistan
570 187 ≥ 18 KBY 1-5 13.2
Avrupa 821 902 ≥ 18 KBY 1-5 18.4
Japonya, G. Kore 654 832 ≥ 18 KBY 1-5 13.7
Hindistan, Bengladeş
1000 ≥ 18 KBY 1-5 13.1
Güney Afrika, Kongo, Senegal
5497 ≥ 18 KBY 1-5 8,66
KBY nedenleri
• Diyabetes mellitus
• Hipertansiyon
• Glomerulonefritler
• Polikistik böbrek hastalıkları
• Obstrüktif Üropati
• Amiloidoz
• Metabolik hastalıklar
• Tubulointerstisyel nefrit
• Piyelonefrit
• Herediter nefritler
• Diğer nedenler
• Nedeni Bilinmeyen
Böbrek hastalığı-risk faktörleri
• Klinik
Diyabet
Hipertansiyon
Otoimmün hastalıklar Sistemik infeksiyonlar
Üriner enfeksiyon/Taş hastalığı Alt üriner trakt obstrüksiyonu Malignite
KBY aile öyküsü Geçirilmiş ABY İlaçlar
Azalmış renal kitle Düşük doğum ağırlığı
Enfeksiyonlar (HIV, hepatit B, hepatit C,....)
• Sosyodemografik
Ailede böbrek yetmezliği öyküsü İleri yaş (>60)
Obezite Irk
Kimyasal/çevresel maruziyet Düşük gelir/eğitim
KBY risk faktörleri- Genetik
• Ailede 1 böbrek hastası varsa - KBY riski 1.3 kat
• Ailede 2 böbrek hastası varsa - KBY riski 10.4 kat
KBH için risk faktörleri
Değişken Risk artış oranı Değişken Risk artış oranı
Diyabet yok Obezite
Yok 1 BKİ < 30 1
Sınırda 4.56 40 > BKİ ≥ 30 1.49
Var 7.57 BKİ ≥ 40 2.30
Sigara
Hiç içmedi 1
Her gün içiyor 1.49 Bazı günler içiyor 1.43 Bırakmış 1.56
KBH için Risk Faktörleri
• Kadmiyum – böbrek taşı, tubuler ve glomerular hasar,
• Arsenik – Tubuler ve glomerular hasar
• Civa – Glomerular ve tubuler hasar,
• Kurşun – Tubuler hasar, interstisyel fibroz
KBH için Risk Faktörleri-2
• Bakır – Hemolize bağlı tubuler hasar
• Berilyum – İnterstisyel fibroz, böbrek taşı, hiperkalsiüri
• Organik çözücü – Tubuler hasar,
• Silika – Hızlı glomeruler hasar
KBH için Risk Faktörleri Stres
• Artmış sempatik aktivite
• Hipertansiyon
KBH için Risk Faktörleri Meslek
• Sıcak ortamda az su içmek - Cerrahlar,
- Güneş altında çalışan işçiler, - Sporcular
KBH için risk faktörleri- Meslekler
Meslek grubu Risk artış
oranı
Meslek grubu Risk artış
oranı
Askerlikle ilgili 0.93-0.95 İnşaat, kazı,. 3.39
Montaj, bakım, tamirci vs.. 2.54 Eğitim, kütüphane,.. 3.96
Sosyal hizmetler 2.85 Bina ve yer temizleme 4.32
Mimar, mühendislik 2.92 Sağlıkçı, bakım hizmetleri 4.38
Sanat, spor, medya, eğlence 3.26 Taşıma, nakliye, lojistik 4.72
Çiftçi, balıkçı, ormancılık 3.59 İmalat, üretim 4.79
Tezgahtar, .. 3.88 Yemek hazırlama, servis 5.29
KBH için risk faktörleri- Sigara
Sigara Risk artış
oranı
Kilo Risk artış
oranı
Hiç içmemiş 1.00 BMI < 30 1.00
Aktif içici her gün 1.48 30 ≥ BMI > 40 1.49
Aktif içici arada 1.43 BMI ≥ 40 2.30
Daha önce içmiş, bırakmış 1.56
KBH için risk faktörleri- Hastalıklar
Hastalıklar Risk artış oranı
Koroner arter hastalığı 7.63
Geçirilmiş felç 8.14
Diyabet yok 1.0
Sınırda diyabet 4.56
Diyabet 7.57
Kronik Böbrek Hastalığında Görülen Komplikasyonlar
- Vücutta toksik maddelerin birikimi (üremi) - Ödem, hipervolemi
- Elektrolit bozuklukları (hiponatremi, hiperkalemi, hiperfosfatemi, hipermagnezemi)
- Metabolik asidoz-metabolik alkaloz - Anemi
- Kemik mineral metabolizma bozukluğu (renal osteodistrofi) - Hipertansiyon
- İlaç yan etkilerinde artış - Hormonal bozukluklar
- Artmış kardiyovasküler hastalık riski - Kanama eğiliminde artış
- Nörolojik bozukluklar
KBH SDBY
Diyaliz
Böbrek nakli
HD PD
Canlı
Kadavra
Böbrek sağlığını nasıl koruruz
• Yeterli miktarda sıvı alımı
• Erişkinlerde 30-35 cc/gün
• Günlük su alımının 1.5-2 lt civarında olması önerilir
• Aşırı sıvı kaybında kaybolan sıvının yerine konulması
Böbrek sağlığını nasıl koruruz
• Gereksiz tuz tüketiminin azaltılması
• Günlük 6 gr (1 çay kaşığı)
• Böbrek hastalığı, kalp hastalığında 3 gr/gün
Böbrek hastalığından korunma
• Kan basıncının kontrolü
(Kan basıncını 140/90 mmHg’nın altında mümkünse 120/80 mmHg civarında tutmak)
Böbrek hastalığından korunma
• Kan şekeri kontrolü
• Düzenli kontrol etmek ve önerilen sınırlarda kalmasını sağlamak
Böbrek hastalığından korunma
• Sigaranın bırakılması
Böbrek hastalığından korunma
• Protein alımının kısıtlanması
• Whey proteini böbrek taşı oluşumu riskini artırır
Böbrek hastalığından korunma
• Düzenli egzersiz - Yürüme,
- Koşma, - Bisiklet, - Yüzme, - ...
Böbrek hastalığından korunma
• Alkol alımından kaçınma
Böbreklerimizi nasıl koruruz ?
• Gereksiz yere hekim tavsiyesi olmadan ilaç, besin dışındaki bitki, kimyasal madde
almamak
• Özellikle gereksiz ağrı kesici kullanmamalıyız
Böbrek hastalığından korunma neden önemli ?
• Mortalite oranları çok yüksek
• Morbidite ve yaşam kalitesi düşüktür
• Tedavi maliyetleri yüksektir
Böbrek yetmezliği tedavi maliyetleri
• Evde hemodiyaliz 40 – 45 000 USD
• Merkezde Hemodiyaliz 48 – 55 000 USD
Ortalama HD maliyeti 87 000 USD (2013 yılı)
• Periton Diyalizi 27 – 32 000 USD
• Böbrek Nakli (1. yıldan sonra) 12 – 15 000 USD
Teşekkürler
Dr. İdris ŞAHİN