• Sonuç bulunamadı

- Koroner kalp hastalığı tanısı için en çok kullanılan yöntemdir.

N/A
N/A
Info
İndir
Protected

Academic year: 2021

Share "- Koroner kalp hastalığı tanısı için en çok kullanılan yöntemdir."

Copied!
8
0
0

Yükleniyor.... (view fulltext now)

Şimdi indir ( 8 sayfa )

Tam metin

(1)

BRUCE PROTOKOLÜ

- Koroner kalp hastalığı tanısı için en çok kullanılan yöntemdir. - Motorlu koşu bandı, kronometre, EKG veya KAH monitörü kullanılmalıdır.

(2)
(3)
(4)

YO-YO ARALIKLI TOPARLANMATESTİ

2 x 20 m lik bir alanda başlangıç, dönüş ve bitiş çizgileri

(5)
(6)

• Her 40m’lik koşu sonrasında 10’ar saniyelik, 2x5m den oluşan aktif toparlanma alanı bulunmaktadır.

Test;

• 10 km.s-1 hızda 1 tur, •11 km.s-1 hızda 1 tur,

•12-13 km.s-1 hızda 1’er tur, •13.5 km.s-1 hızda 3 tur, •14 km.s-1 hızda 4 tur,

•14.5 km.s-1 hızda 8 tur ve

(7)

Test,

Kişi tükenme noktasına gelene kadar veya ardı ardına üç sinyal sesini kaçırması durumunda sonlandırılmaktadır.

Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi sonucunda aşağıdaki formül ile VO2maks hesaplanmaktadır

(8)

Referanslar

Şimdi indir ( PDF - 8 sayfa - 425.30 KB )

Benzer Belgeler

BELİRLİ PLAZMA LAKTAT KONSANTRASYONU VEREN KOŞU HIZLARI VE 5000 M KOŞU PERFORMANSI ARASINDAKİ İLİŞKİLER

rın ve plazma laktat tayininin kullanıldığı alan koşu testinde elde edilen 8.9 mM laktat konsantrasyonuna denk gelen koşu hızının 5000 m koşu hızına eşit

Alkol Tüketimi ve Koroner Kalp Hastalığı

Orta derecede alkol kullanmunm kan basmcı üzerine olan etki- si miltör olmakla beraber orta derecenin üzerinde alkol tüketimi hipertansiyon açısmdan açık bir risk

Türk Toplumu ve Koroner Kalp Hastalığı

Türk Kardiyoloji Derneği Arşivi'nin bu sayısında yer a lan "Türk Halkında Koroner Kalp Hastalığı Sı klığı ­ nın Nedenleri ve Bu B ilgini n Risk Değe rle

Koroner Kalp Hastalığı:

Bu te mel düşüncelere dayalı olarak toplumumuz için koroner kalp hastalığı açısından önemli risk faktörle- ri belirlenmeli ve risk faktörl erini ortadan

Koroner Kalp Hastalığı Riskini Yükselten

D iyabetin ülkemizde koroner kalp hastalığının riski- ni arttırdığ ına ilişkin bulgu daha önce TEKHARF çalışması 1990 kesit taramasında sağ lanm ıştı (18).

 Atletizm branşına ait koşuların öğrenilmesi  Koşu Teknikleri  Koşu Çeşitleri

International Association of Athletics Federations Consensus Statement 2019: Nutrition for Athletics. Doping in two elite athletics competitions assessed by randomized-response

Doğumsal Kalp Hastalığı Ön Tanısı ile İzlenen Yenidoğanların

Bir bebekte multipl kalp anomalisi (pulmoner venöz dönüş anomalisi, hipoplastik sol ventrikül ve tek atrioventriküler kapak) saptandı, an- cak ağır prognozu

KOŞU SPORCULARINDA ANTRENMAN AYAKKABISI SEÇİMİ

Sporcuların 21’i (%91.3) spor ayakkabısı seçim ve kullanımı konusunda bilgi düzeyini yeterli bulmadığını, 19’u (%82.6) poliklinik hizmeti sırasında spor