3. MATERYAL ve METOT
3.4. Uygulanan Core Egzersiz Protokolü
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Curriculum Vitae
Informação pessoal
Nome(s) próprio(s) / Apelido(s) Alexandra Ricardo Guerreiro
Morada(s) Rua Cipriano Dourado, nº 18 - 5º Dto, 1600 - 428 Lisboa (Portugal) Telemóvel 918995531
Endereço(s) de correio eletrónico [email protected] Nacionalidade Portuguesa
Data de nascimento 18 de janeiro 1990 Sexo Feminino Cédula Profissional C-038085070
Área funcional Fisioterapeuta
Experiência profissional
Datas 01 de fevereiro 2012 → até ao presente Função ou cargo ocupado Fisioterapeuta
Principais atividades e responsabilidades
Prestação de serviços de fisioterapia convencional, nas áreas da saúde da mulher e de dermato-funcional e em apoio domiciliário.
Nome do empregador FEM.MR
Datas Janeiro 2013 – Junho 2013
Função ou cargo ocupado Estágio profissional integrado no Mestrado em Fisioterapia – ramo especialização em Saúde da Mulher.
Local Maternidade Dr. Alfredo da Costa (Lisboa)
Duração e área de intervenção 6 meses. Área de intervenção: Saúde da mulher - uroginecologia, senologia e materno- fetal (internamentos)
Datas 29 de outubro 2012 – 02 de novembro 2012 Função ou cargo ocupado Fisioterapeuta
Principais atividades e responsabilidades
Prestação de serviços de fisioterapia, em clínica generalista, em regime ambulatório. Nome do empregador Andrea Policlínica – Lisboa
Datas Agosto 2012 Função ou cargo ocupado Fisioterapeuta
Principais atividades e responsabilidades
Prestação de serviços de fisioterapia em regime domiciliário. Nome do empregador Mais que cuidar - Faro
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Datas 05 de outubro 2010 - 18 de fevereiro 2011 Função ou cargo ocupado Estágios em ERASMUS (Florença, Itália)
Local e área de intervenção “Centro sociossanitario R. Giovannini di Prato” – Pediatria (05/10 a 26/11 de 2010); “Azienda Gabriele D’Annunzio”- Pediatria (29/11 a 18/12 de 2010);
“Azienda Ospedaliero Universitaria Careggi” – Neonatologia (10 a 21/01 de 2011); “Azienda Sesto Fiorentino”- Músculo-esquelética e Neuromuscular (24/01 a 11/02 de 2011);
“Ospedale Pediatrico Meyer” – Pediatria (14 a 18/02 de 2011) Avaliação 19 valores
Educação e formação
Datas Outubro 2011 → até ao presente
Designação da formação Mestrado em Fisioterapia – Ramo de especialização em Saúde da Mulher Nome da organização de ensino Escola Superior de Saúde do Alcoitão
Principais disciplinas/competências profissionais
Condições cirúrgicas na mulher; Drenagem Linfática Terapêutica; Reeducação para a incontinência urinária; Preparação para o parto; Cuidados no pós-parto; Cuidados ao recém-nascido; Massagem do bebé.
Datas 22 de novembro 2014 – 25 de novembro 2014
Designação da formação Curso de Fisioterapia Dermato-Funcional Corporal e Facial – Revolução e novos conceitos (36 horas). Possuo certificado de participação.
Principais disciplinas/competências profissionais
Formadora Doutora Patrícia Froes Meyer; temas abordados: Cirurgia plástica estética – atuação no pré, trans e pós-operatório; Drenagem linfática manual – métodos de Leduc e Godoy e Godoy; Taping em dermato-funcional; Tecnologias em dermato-funcional: radiofrequência, ultrassom de alta potência e ultracavitação, criolipólise, lipolaser, electrolipólise, LED’s, microcorrentes, correntes galvânicas e C.E.S.
Nome da organização de formação
Bwizer
Datas 23 de janeiro 2012
Designação da formação Curso de Massagem Pré e Pós-Parto - 5ª edição (9 horas). Possuo certificado de participação.
Nome da organização de formação
Bwizer
Datas Setembro 2007 - julho 2011 Designação da formação Licenciatura em Fisioterapia
Nome da organização de ensino Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa (Instituto Politécnico de Lisboa) Nota de conclusão de curso 16 valores
Observação Projeto de Investigação na área da Saúde da Mulher intitulado “Fisioterapia na Incontinência Urinária: Comparação entre um programa de treino dos músculos do pavimento pélvico isoladamente e em associação a estratégias de autocuidado” (18 valores)
Datas 03 de abril 2011
Designação da formação Workshop “Um olhar sobre o pós-parto” (2h30m) Principais
disciplinas/competências profissionais
Formadora Ft. Fátima Sancho; temas abordados: puerpério, incontinência urinária, prolapsos pélvicos, programa de exercícios para reabilitação da puérpera. Possuo certificado de participação
Nome da organização de formação
Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias (Instituto Politécnico de Castelo Branco) Datas 02 de abril 2011 - 03 de abril 2011
177 Principais
disciplinas/competências profissionais
Variadas palestras, nomeadamente "Avaliação em Fisioterapia na Saúde da Mulher; "Educação para a Saúde da Mulher"; “Incontinência Urinária no Pós-Parto”; “O risco de queda na mulher com osteoporose”. Possuo certificado de participação
Nome da organização de formação
Instituto Politécnico de Castelo Branco (Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias) Datas Setembro 2010 - fevereiro 2011
Designação da formação Programa ERASMUS em Florença (Itália) Principais
disciplinas/competências profissionais
Realizei os cursos opcionais de “Princípios e técnicas de massagem”, “Laboratório de análise de movimento” e “Princípios e técnicas das ligaduras funcionais” com a classificação de 20, 19 e 20 valores, respetivamente.
Nome da organização de formação
Facoltà di Medicina e Chirurgia (Università degli Studi di Firenze) Datas 27 de março 2010 - 28 de março 2010
Designação da formação “Curso Básico Thera-Band – Bands, Balls, Balance”
Observações Formadores Ft. Celso Silva e Ft. Pedro Rebelo. Possuo certificado de participação. Nome da organização de
formação
FISIOGASPAR (Lisboa)
Aptidões e competências pessoais
Primeira língua Português
Outra(s) língua(s)
Autoavaliação Compreensão Conversação Escrita
Nível europeu (*) Compreensão
oral
Leitura Interação oral Produção oral
Inglês B2 Utilizador independente B2 Utilizador independente B1 Utilizador independente B1 Utilizador independente B1 Utilizador independente Italiano B1 Utilizador independente B1 Utilizador independente B1 Utilizador independente B1 Utilizador independente A2 Utilizador básico
Espanhol / Castelhano A1 Utilizador básico A1 Utilizador básico A1 Utilizador básico A1 Utilizador básico A1 Utilizador básico
(*) Nível do Quadro Europeu Comum de Referência (CECR)
Aptidões e competências sociais Espírito de trabalho em equipa; Boa capacidade de comunicação e de adaptação a ambientes multiculturais (ERASMUS em Itália)
Aptidões e competências técnicas
Domínio de uma vasta gama de equipamentos de eletroterapia, nomeadamente TENS, correntes galvânicas, ultrassom, laser, radiofrequência, ultrassom cavitacional, LED’s, microcorrentes, endermologia e microdermoabrasão adquirido em contexto de formação profissional.
Aptidões e competências informáticas
Domínio do software Windows Office; Conhecimentos básicos das aplicações de edição de vídeo Windows Movie Maker e de edição gráfica Adobe Photoshop.
Aptidões e competências artísticas
Gosto pela escrita em prosa e poesia - participação no concurso literário "O Mar, A Viagem" 2007 (1º lugar a nível municipal e 3º a nível regional).
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