De acordo com o objetivo, o presente trabalho possui as seguintes hipóteses (H1) e suas respectivas hipóteses de nulidade (H0) a respeito dos efeitos do protocolo de
treinamento resistido em circuito proposto, sobre a amostra populacional estudada.
Conforme a breve revisão feita bibliográfica realizada neste trabalho, o padrão nutricional tem influência direta sobre os itens da composição corporal. Dessa forma, as variáveis relativas ao padrão nutricional das voluntárias durante o período de treinamento foram acompanhadas para não sofrerem alterações significativas neste período.
Devido a esse acompanhamento, esperou-se inicialmente que para as variáveis do padrão nutricional prevalecerão as hipóteses de nulidade. Porém, para as variáveis de composição corporal e concentrações séricas de citocinas plasmáticas, que são dependentes do treinamento resistido, foi inicialmente hipotetizado que prevaleceriam as hipóteses (H1).
3.1 Quanto ao padrão nutricional das voluntárias durante o período de
treinamento
H0 – Durante o período de treinamento não houve alteração na ingestão
calórica total da amostra populacional.
H1 – Durante o período de treinamento houve alteração na ingestão calórica
total da amostra populacional.
H0 – Durante o período de treinamento não houve alteração na ingestão
calórica relativa à massa corporal da amostra populacional.
H1 – Durante o período de treinamento houve alteração na ingestão calórica
relativa à massa corporal total da amostra populacional.
H0 – Durante o período de treinamento não houve alteração na ingestão de
carboidrato relativa à massa corporal da amostra populacional.
H1 – Durante o período de treinamento houve alteração na ingestão de
H0 – Durante o período de treinamento não houve alteração na ingestão lipídica
relativa à massa corporal da amostra populacional.
H1 – Durante o período de treinamento houve alteração na ingestão lipídica
relativa à massa corporal total da amostra populacional.
H0 – Durante o período de treinamento não houve alteração na ingestão
protéica relativa à massa corporal da amostra populacional.
H1 – Durante o período de treinamento houve alteração na ingestão protéica
relativa à massa corporal total da amostra populacional.
H0 – Durante o período de treinamento não houve alteração no percentual
energético ingerido na forma de carboidrato pela amostra populacional.
H1 – Durante o período de treinamento houve alteração no percentual
energético ingerido na forma de carboidrato pela amostra populacional.
H0 – Durante o período de treinamento não houve alteração no percentual
energético ingerido na forma de lipídeos pela amostra populacional.
H1 – Durante o período de treinamento houve alteração no percentual
energético ingerido na forma de lipídeos pela amostra populacional.
H0 – Durante o período de treinamento não houve alteração no percentual
energético ingerido na forma de proteínas pela amostra populacional.
H1 – Durante o período de treinamento houve alteração no percentual
energético ingerido na forma de proteínas pela amostra populacional.
3.2 Quanto aos efeitos do treinamento na composição corporal
H0 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
não reduz a massa corporal da amostra populacional.
H1 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
H0 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
não aumenta a massa magra da amostra populacional.
H1 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
aumenta a massa magra da amostra populacional.
H0 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
não aumenta o conteúdo mineral ósseo da amostra populacional.
H1 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
aumenta o conteúdo mineral ósseo da amostra populacional.
H0 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
não reduz o a massa gorda da amostra populacional.
H1 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
reduz a massa gorda da amostra populacional.
H0 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
não reduz o percentual de massa gorda da amostra populacional.
H1 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
reduz o percentual de massa gorda da amostra populacional.
H0 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
não reduz a massa gorda dos membros superiores, inferiores e/ou do tronco da amostra populacional.
H1 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
reduz a massa gorda dos membros superiores, inferiores e/ou do tronco da amostra populacional.
H0 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
não aumenta a massa magra dos membros superiores, inferiores e/ou do tronco da amostra populacional.
H1 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
aumenta a massa magra dos membros superiores, inferiores e/ou do tronco da amostra populacional.
H0 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
não reduz o percentual de massa gorda dos membros superiores, inferiores e/ou do tronco da amostra populacional.
H1 – O programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional,
reduz o percentual de massa gorda dos membros superiores, inferiores e/ou do tronco da amostra populacional.
3.3 Quanto aos efeitos do treinamento nos níveis séricos de citocinas da
resposta inflamatória
H0 – Sessões de treino no início do programa de treinamento proposto, sem
alteração do padrão nutricional, não aumentam agudamente os níveis séricos de IL-6, IL-1 , IL-8, IL-10, IL-12p70 e/ou TNF da amostra populacional.
H1 – Sessões de treino no início do programa de treinamento proposto, sem
alteração do padrão nutricional, aumentam agudamente os níveis séricos de IL-6, IL-1 , IL-8, IL-10, IL-12p70 e/ou TNF da amostra populacional.
H0 – Sessões de treino no final do programa de treinamento proposto, sem
alteração do padrão nutricional, não aumentam agudamente os níveis séricos de IL-6, IL-1 , IL-8, IL-10, IL-12p70 e/ou TNF da amostra populacional.
H1 – Sessões de treino no final do programa de treinamento proposto, sem
alteração do padrão nutricional, aumentam agudamente os níveis séricos de IL-6, IL-1 , IL-8, IL-10, IL-12p70 e/ou TNF da amostra populacional.
H0 – Os níveis séricos de IL-6, IL-1 , IL-8, IL-10, IL-12p70 e/ou TNF da
amostra populacional após sessões de treino, não são menores no final que no início do programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional.
H1 – Os níveis séricos de IL-6, IL-1 , IL-8, IL-10, IL-12p70 e/ou TNF da
amostra populacional após sessões de treino, são menores no final que no início do programa de treinamento proposto, sem alteração do padrão nutricional.