İSTEKLERİNİZİ NASIL GERÇEKLEŞTİRİRSİNİZ -OTORİTE AKADEMİ

İSTEKLERİNİZİ NASIL GERÇEKLEŞTİRİRSİNİZ

-OTORİTE AKADEMİ

İçindekiler

Kitap sistemi nasıl işliyor? 5

1.Durak: Zihnimizi başarıya programlamak 9

Başarılı Olmak İçin Geçmişinizi Yeniden Oluşturmak 10

Geçmişinizi Başarılı Olmaya Programlama (bilinçaltı tekniği) 13

2.Durak: Başarıya ulaşmamızı engelleyen geçmiş anılarımızı temizlemek ve

algılarımızı başarıya programlamak 18

Algımızın Hayatımıza Etkisi 19 Geçmişin Kötü Etkilerini Zihnimizden Silmek (bilinçaltı tekniği) 22

3.Durak: Kendimize oluşturduğumuz olumsuz kalıplarımızı aşmak ve

düşüncelerimizi başarıya programlamak

Düşünce Yapımızı Başarıya Programlama 27 Başarılı Olmamızı Engelleyen Düşünceleri Değiştirme Metodu (bilinçaltı tekniği) 29

4.Durak: Şanslı olmak ve fırsatları görmek

Nasıl Şanslı Olunur 33 Şanslı Olma (bilinçaltı tekniği) 36

Başarıya Ulaşan Düşünce Yapısı 38

5.Ulaşılacak Konum:

6.Durak: Hedeflerimize nasıl ulaşabiliriz 42

Hedeflerinize Ulaşmak İçin 43

7.Durak: Zihnimizi kazanan insan olmaya alıştırmak 47

Kazanmayı Alışkanlık Haline Getirin 48

8.Durak: İç motivasyon sağlamak ve nasıl çalışacağımızı öğrenmek 50

Hedefe Ulaştıran Yöntem-

Hisset Düşün Yap Metodu 51 Hisset Düşün ve Yap Metodunun Uygulanışı 57

9.Durak: Hedefe giden yolu çizmek 62

Hedefinize Nasıl Ulaşacağınızı Öğrenmek 63 Hedefinize Ulaşmak İçin Gelecekten Yardım Alma

Tekniği 65

10.Durak: Harekete geçmek ve tembelliği

yenmek 67

Harekete Geçiren Metod 68 Hareket Koşullaması (bilinçaltı tekniği) 70

11.Durak: Karşılaştığımız sorunları çözmek

Sorunları Çözmek 74

Sorun Çözmek İçin Yedi Soru Tekniği 76 Sorunlarınızı En Başarılı İnsanlarla Çözmek 78 Dünyanın Gelmiş Geçmiş En İyileri ile Sorun Çözmek (bilinçaltı tekniği) 80

12.Durak: 7 günlük Çalışma 84

Son Durak: 4 Veda Vakti 92

Kitap Sistemi Nasıl Çalışıyor?

Bu kitap gerçekleştirmek istediğiniz hayallerinize ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak amacıyla yazılmıştır. Kitabın ilk kısmında zihnimizi başarılı olmaya programlamak, geçmişin üzerimizdeki olumsuz etkisini almak, hayatımızdaki fırsatları görmek ve yapabileceğimize gerçekten inanmak üzerinde durduk.

Bu konuları sadece sohbet niteliğinde değerlendirmek yerine bilinçaltı teknikleriyle pratik çözümler de

ürettik. İlk kısımda gördüğünüz tekniklerin hepsini yedi günlük uygulama programında deneyimleyeceksiniz.

İkinci kısımda hedeflerimize nasıl ulaşacağımız, nasıl daha verimli çalışabileceğimiz, çalışma isteğimiz olmadığında bile nasıl disiplinimizi koruyacağımız ve karşımıza çıkan sorunları nasıl çözeceğimiz üzerinde durduk. İlk kısımda olduğu gibi burada da bilinçaltı teknikleri ve metotlara yer vererek çözüm üretmeyi amaçladık.

Kitabı tamamen okuyup daha sonra yedi günlük programı uygulayıp bilgileri hayata geçirmeye başladığınızda hedeflerinize nasıl ulaşabileceğinizi görecek, bunu nasıl yapabileceğinizi anlayacak ve etrafınızdaki fırsatları görürken hayatınızda belirsizliklerin olmamasını deneyimlemenin mutluluğunu ve özgüvenini yaşayacaksınız.

Kitaptan Ne Kazanacaksınız?

Kitabı bitirdiğinizde ve bilgileri hayatınızda uygulamaya başladığınızda;

• Geçmişinizdeki sizi engelleyen kötü anılarınızın etkisini bilinçaltı teknikleriyle üzerinizden alabileceksiniz.

• Zihninizi başarılı olmaya programlayacaksınız.

• Kendinize oluşturduğunuz ve sizi başarılı olmaktan alıkoyan olumsuz düşünce kalıplarınızı değiştirebileceksiniz.

• Uygulayacağınız şanslı olma tekniğiyle daha şanslı olacak ve etrafınızdaki fırsatları görmeye başlayacaksınız.

• Hedeflerinize nasıl ulaşabileceğinizi öğreneceksiniz.

• İstekli bir şekilde nasıl çalışacağınızı öğrenecek ve uygulayacağınız metotla hedefleriniz için çalışmak size hobinizi gerçekleştirmek gibi hissettirecek.

• Hedefinize ulaşmak için gerekli kilometre taşlarını, uygulayacağınız tekniklerle

oluşturabilecek ve adım adım hedefinize nasıl ulaşabileceğinizi göreceksiniz.

• Karşınıza çıkan sorunları farklı bakış açılarıyla çözebilecek ve bunun için bilinçaltınızın

• derinliklerine seyahat edeceksiniz.

Neler Yapacağız?

Hepimizin hayatında başarmayı istediği bazı şeyler, ulaşmak istediği hayaller olmuştur. Fakat bazen bu hayallere veya hedeflere ulaşamayız. Ne yaparsak yapalım, ne denersek deneyelim bir türlü istediğimiz şeyleri gerçekleştiremeyiz. Ve zaman ilerledikçe hedeflerimize ulaşamamak bizi yıpratmaya başlar. Bu kitapta hayallerimize ve hedeflerimize nasıl

ulaşabileceğimizin üzerinde duracağız. Bunu kendimize olan inanç ve özgüvenimizi arttırarak, geçmişimizde olan ve bizi kötü etkileyen olayların üzerimizdeki etkisini silerek, yaşadığımız sorunlara tekniklerle çözüm üreterek, çalışma isteğimizin gelmesini sağlamak için iç motivasyonumuzu oluşturmayı öğrenerek, çalışma verimliliğimizi nasıl arttıracağımız üzerinde durarak ve kendimizi hedeflerimizi

gerçekleştirmeye programlayarak yapacağız.

Şu ana kadar hedeflerinizin birçoğuna ulaşamadıysanız veya bir hedefe ulaşmada tıkanıyorsanız, hayalleriniz varsa ve buna nasıl ulaşabileceğinizi düşünüyorsanız endişelenmeyin, doğru yerdesiniz. Sadece kitabı

okuduktan sonra teknikleri uygulayın ve şimdi arkanıza yaslanıp güzel bir kahve veya çay demleyip kendinizi kitaba bırakın. Keyifli okumalar dilerim.

Yola Çıkmadan

Daha önceki çıktığımız yolda beni aracına aldığın otostop çeken tanımadığın bir yolcu olarak gör demiştim. İnsan insanı yolda tanır demişler. Önceki yolculuğumuzda bir yakınlığımızın oluştuğunu

düşünüyorum. Şimdi bir öncekinden farklı olarak daha samimi bir yolculuğa çıkacağız. Bu yolculukta

ulaşacağımız iki konum var. Birincisi zihnimizi başarıya programlamak, ikincisi ise hedeflerimize ulaşmak. Ancak bu yolda bir farklılığımız var. Artık gideceğimiz yer belli ve sen şoför koltuğunda oturma cesaretine sahipsin. Umarım yolculuğumuz keyifli geçer ve sonunda varacağımız yere gelmeden önce hedefimize ulaştığımızda hissedeceğimiz o güzel duyguları yolcuk süresince de hissederiz. Keyifli yolculuklar diliyorum.

S:42

Hedeflerimize Nasıl Ulaşabiliriz?

İnsana özgür irade verilmesinin bir sebebi vardır:

Hayal ve arzularımızı hayata geçirmek için gerekli adımları atmak. İçlerini doldurma gücüne sahip olduğumuz birçok boşluk ve birbirine bağlayacağımız birçok nokta var. Hayallerini kurduğunuz yaşama ulaşmak için çaba harcayıp gerekli fedakarlıkları yapmalısınız. Çok çalışma, öz disiplin ve günlük gelişmeler, muhteşem olmak için gerekli unsurlardır.

Hedeflerinize Ulaşmak İçin

Neden hedeflerimize ulaşamayız? Genellikle hedefe ulaşma sürecinin şu şekilde olduğu düşünülür: Bir hedef belirlenir, hedefe ulaşmak için harekete geçilir, netice elde edilir ve sonra da mutluluk, başarı, heyecan veya tamamlanma duyguları yaşanır. Somutlaştırmamız gerekirse:

Hedef: üniversite sınavında ilk 10.000’e girmek istiyorum.

Hareket: Sınava kalan üç ay boyunca daha fazla ders çalışılır, deneme sınavlarını arttırılır, çözülemeyen konular üzerine yoğunlaşılır ve düzenli çalışılır.

Netice: Sınavı kazanmak için, gerekenleri yeterli süre boyunca tutarlı bir şekilde yaptım.

Duygu: Tamamlanmış, özgürleşmiş, ve özgüven duygusuyla birlikte kendisini daha enerji dolu hisseder.

Bu durum çok mantıklıdır. Ancak bir şeyin mantıklı olması bizi harekete geçirmeye tam olarak zorlamaz.

Harekete geçmemiz için geçerli sebepler sunar ama bizi harekete geçirmek için motive etmekte eksik olabilir.

Harekete geçmenin zorluğu ödüllendirilme eksiliğidir.

Yani yaptığımız çalışmaların sonucunu hemen göremeyecek olmamızdır. Hedefe ağır adımlarla ilerleyeceğimiz için bilinçaltımıza şüphe tohumları ekilmeye başlar. Çünkü biz sınavı kazanmaya

odaklanırız, bunun için çalışırken her gün

hissedeceğimiz duygulara değil. Bizi hedefe doğru götürecek olan hareketler yerine hedefin kendisine yani sonucuna odaklanırız ve bu bizi hedefimize giden yolda çok kırılgan bir yapıya sokar. Vazgeçmemiz çok

kolaylaşır.

Bu durumu ancak işleyişi tersine çevirerek aşabiliriz.

Önce iç motivasyonumuzu sağlamak ve bizi harekete geçirici duygularla birlikte çalışmak için ne hissetmek istediğimize konsantre olalım. Bu duygu ister hayatınız boyunca, isterseniz de bu yıl, bu hafta veya sadece bugün ne hissetmek istediğinizle ilgili olsun. Sonra bu duyguları hissetmek için neler yapmanız gerektiğine bakalım.

Çünkü bizler hedeflerimize bu duyguları hissetmek için ulaşmak istiyoruz. En özünde durum bundan ibaret.

Son model bir araba satın almak istediğinizde prestijin getireceği özgüven, güç, özgürlük veya mutluluk hissini satın almak istersiniz. Bu örneği türeterek aslında tüm hayatımızda almayı veya başarmayı istediğimiz her şeyin en temelinde hissetmek istediğiniz duygular olduğunu fark edeceksiniz.

Şimdi süreci tersine çevirelim.

Duygu

Diyelim ki kendinizi daha enerji dolu hissetmek istiyorsunuz. Sizin için önemli hedeflere ulaşmak için

yeterli enerjiye sahip olduğunuzu ve hala içinizde tutkularınızın ateşinin yandığını hissetmeyi

arzuluyorsunuz. Enerji dolu olmanın sizi bir eyleme yönelten temel duygu olduğunu anladınız. Şimdi sizi hedefe yöneltecek olan üç adımı keşfetmenizde yardımcı olacağım. Bu çok basit ve etkili bir süreçtir.

Hareket

Enerji dolu olmak ve kendinizi tamamlanmış, özgüvenli hissetmeniz için her gün, on beş dakika meditasyon yapmanız, sizin için en sağlıklı besinlerle beslenmeniz, ve her gün sınavı kazanmanız için belirlediğiniz üç kişisel hedefe ulaşmaya karar vermeniz gerekiyor.

Netice

Bu şekilde harekete geçmekle iki netice elde edersiniz.

Her gün yukarıda belirtilen beş görevi veya çoğunu yerine getirdiğiniz için kendinizi enerji dolu ve özgüvenli hissedersiniz.

Hedef

Şimdi diyelim ki üç ay boyunca haftanın yedi günü bu şekilde her gün belirlediğiniz beş hedefinizi yerine getirerek devam ettiniz. 10.000 hedefinize daha yakın

olduğunuzu düşünüyor musunuz? Hedefe ulaşmak için daha büyük bir hareket gücü elde ettiniz mi? Daha fazla enerjiye ve özgüvene sahip oldunuz mu?

Bu sıralamanın gerçek değeri aslında neyi

başaramadığınıza odaklanmayı kesmekle ortaya çıkar.

İlk 10.000 hedefinizi her gün düşünerek çalışmaya başladığınızda bir günlük çalışmayla bunu kazanmanız olanaksız olacağı için hiçbir çalışmanız size yeterli gelmez ve kendinizi her gün daha az enerji dolu ve özgüvenli hissetmeye başlarsınız. Ama

yapabileceklerinize odaklanırsanız ve büyük hedefinize giden yolda her gün yapabileceğiniz beş hedef

belirleyerek devam ederseniz. Hem beyninize hedefe ulaşmanın aslında olanaksız olmadığı mesajını

verirsiniz hem de her gün daha enerji dolu ve özgüvenli hissederek çalışma veriminizi arttırabilirsiniz. Hepimiz ilerleme kaydettiğimizi hissettiğimizde kendimizi daha iyi hissederiz!

İlerlemeyi düşünün, mükemmel olanı değil. Çünkü önemli olan mükemmel olmak değil ilerlemektir.

Sayfa:62 9. Durak

Hedefe Giden Yolu Çizmek

Hayatın güvenli kıyılarına sarılmak, korkularınız tarafından hapsedilmeyi seçmekten başka bir şey değildir. Ve kıyıdan ayrılmadan yeni okyanusları keşfetmek imkansızdır.

Hedefinize Nasıl Ulaşacağınızı Öğrenmek Hedeflerimizle ulaşamamamızdaki en büyük

engellerden bahsetmiştik. Bunların en başında sürecin uzun olması ve sonuç odaklı olmamız olduğunu ve zihnimiz ödül odaklı olduğu için bir süre sonra şüphe tohumlarının bilinçaltımıza ekildiğinden söz etmiştik.

Buna çözüm olarak her gün hedefimize giden yolda belirlediğimiz hedeflerimizi gerçekleştirmeye

odaklanarak hem hedefe ulaştığımızda yaşayacağımız hisleri her gün ulaştığımız basit hedeflerle yaşayacak hem de şüpheye yer vermeden her geçen gün daha yüksek motivasyonla hedefimize ilerleyecektik.

Şimdi ise verimli çalışmamızı arttırmamız gereken bölümdeyiz. Maalesef çok çalışmak ve her gün çabalamak hedeflerimize ulaşmamız için yeterli olmayabiliyor. Verimli çalışmayı da öğrenmemiz gerekiyor. Hedefimize giden yolda yaptığımız hataları görmeli ve yolu en iyi şekilde nasıl bitirebileceğimizi tahmin edebilmeliyiz.

Hisset, düşün ve yap modeli uygulayarak ulaşmak istediğiniz hedefin detaylı kilometre taşlarını şekillendirebileceğimiz bir teknik yapacağız. Bu teknikte hedefinize ulaşmış halinizle karşılıklı sohbet edeceksiniz. Ve hedefinize giden yolda adım adım hangi yollardan geçmeniz gerektiğini, hangi eksiklerinizi gidermeniz gerektiğini, verimli nasıl çalışabileceğinizi, hedefinize ulaşmış halinize sorma şansınız olacak.

Bilinçaltımızın zaman ve gerçek kavramını ayırt edebilme özelliği yoktur. Gözünüzü kapatıp güzel bir hayale veya geçmişte sizi mutlu eden güzel bir anıya daldığınızda bunu yeterince odaklanarak yapabilirseniz anınızı gerçekten yaşarken hissettiğiniz güzel

duygularınızı şu anda da hissetmeniz mümkün olacaktır. Bu durum bilinçaltımızın anıyı hayal ettiğinizde ve yeterince odaklandığınızda şu anda yaşandığını düşünmesinden kaynaklanmaktadır. Bu özelliğimizi kullanarak kolay uygulanabilir tekniklerle zihnimizi farklı açılardan bakmaya teşvik edebilir ve hiç aklımıza gelmeyen fikirleri bulabiliriz.

Hedefimize giden yolda yaşayabileceğimiz engelleri görmek, daha verimli çalışmak, kendi yanlışlarımızı görmek ve hedefe en doğru yoldan ulaşmak için

gelecekten gelen ve hedefinize ulaşmış halinizi görmek ve onunla sohbet etmek istemez miydiniz? Peki ya bu

mümkün desem? Sadece yeteri kadar odaklanma ve benim yönlendirmelerime açık bir zihinle bu mümkün.

Hedefinize Ulaşmak için Gelecekten Yardım Alma Tekniği

1. Adım: Gözlerinizi kapatın ve nefesinize yoğunlaşın.

2. Adım: Nefesinizi takip etmeye ağzınızdan ve burnunuzdan içeri girdikten sonra bedeninizde gezindiği aşamaları hissetmeye ve dışarı çıkarken takip etmeye çalışın.

3. Adım: Nefesinizi gözleriniz kapalı izlerken ve hissederken içinizden yirmiden geriye saymaya başlayın. Her bir geri sayışınızda iki saniye ara verin 20 (1,2) -19 (1,2) -18 gibi.

4. Adım: Oturduğunuz veya uzandığınız yerde bedeninizi hissetmeye çalışın. Bacaklarınızın, kalçanızın, kollarınızın yüzey ile temas eden tüm bölgelerinizin ağırlığının aşağıya doğru yaptığı basıncı izleyin. Bunu yaparken nefes almaya devam edin.

5. Adım: Bedeninizin ağırlığını hissederken vücudunuzdaki en rahat bölgeyi bulun. Bu

bölgedeki rahatlık hissine yoğunlaşın ve bu rahatlığı tüm vücudunuza yayın.

6. Adım: Şimdi hedefinize ulaşmış halinizi karşınızda hayal edin. Görünüşünü, size bakışındaki özgüveni, gülümsemesini görün.

Hedefe ulaştığınızda ve hedefe çalışırken hissetmek istediğiniz duyguların hepsini karşınızda yaşayan halinizi görün.

7. Adım: Bu halinize iyice konsantre olun.

Renkleri canlandırın ve elinizi uzatsanız dokunabilecek kadar buna inanın.

8. Adım: Şimdi onun bu duyguları yaşayan, kendinden emin ve hedeflerine ulaşmış haline soru sorun. Bu aşamada özgürsünüz, aklınıza gelebilen her şeyi sorabilirsiniz. Hedefe ulaşmak için şu anda neyi değiştirmeniz gerektiğini. Neleri öğrenmeniz gerektiğini. Şu anda yaptığınız yanlışları. Dilediğiniz kadarını sorabilirsiniz.

9. Adım: Sorduğunuz soruların cevaplarını dinlemelisiniz. Bu bazılarında direk karşılık sohbet olarak geçer bazı insanlarda ise sanki sorduğu sorular ona kendi zihninden

cevaplanıyormuş gibi olur veya hislerle cevap aldıklarını söylerler. Cevabın size nasıl geldiği önemli değil, sabredin ve cevapları bekleyin.

Zihninizi düşünmeye ve konsantre olmaya zorlayın. Hedefe ulaşırken neler yapmanız

gerektiğini adım adım aldığınız cevaplar doğrultusunda yazın.

Buraya kadar geldiğiniz için tebrik ederim. Kitabın tamamına www.otoriteakademi.com veya destek ekibimizle iletişime geçerek ulaşabilirsiniz.