• Sonuç bulunamadı

Temel Yüzme Eğitimi I

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Temel Yüzme Eğitimi I"

Copied!
9
0
0

Yükleniyor.... (view fulltext now)

Tam metin

(1)

Temel Yüzme Eğitimi I

Dr. Burcu ERTAŞ DÖLEK

Ankara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi

(2)

Yüzme öğretmeni; yüzme bilmeyen bir kimseyi, makul bir süre içinde doğal yetenekleri kullanarak, bir sürat yüzücüsü olmasa bile, iyi bir teknik yüzen yüzücü haline getiren kimse.

(3)

Eğiticinin Temel Nitelikleri

Konuya hakimiyet

Uygun seviye ile bağlantı kurabilme yeteneği

Öğrencilerde ilgi uyandırma yeteneği

Bireylerin ve grubun gereksinmelerini hissedip, onları tatmin edebilme yeteneği

Bu temel nitelikler, çevre, öğretilmekte olan konu ve ders verilmekte olan öğrencilerin yeteneğine bağlı olarak birçok değişik

seklilerde uygulanabilir.

(4)

Fiziksel beceri öğretilmesi için, aşağıdaki özeliklerin başarılı bir antrenörde bulunması şarttır.

- Antrenmanların iyi planlaması ve hazırlanması.

- Pratik bir duruma teorik bilgiyi uygulama yeteneği.

- Sporcuların organizasyonu ve kontrolü.

- İyi!!! antrenör/sporcu ilişkileri.

- Bireylerin gereksinmeleri, zorluklarını değerlendirme ve tartma yeteneği.

Antrenör ve sporcuların donanımı, herhangi bir antrenmanın verimli geçmesinde önemli rol oynarlar.

Bazı eğitimcilerin doğal yetenekleri olmakla beraber, bazıları da

başarılı örnek kişileri incelemek ve sık sık kendilerini tartmak suretiyle

(5)

İlişkiler, antrenörlerin sporcularla olan ilişkilerdeki tutumu performansını

etkileyebilir.

Bu tutum aşağıdaki konulardan etkilenebilir.

- Antrenörün takımdan beklentileri,

- Antrenörün takımı veya sporcuları önceden değerlendirme şekli,

- Antrenörün performansı yanlış anlaması,

- Sporculara özel davranıldığının ima edilmesi.

(6)

Beceri

"Beceri, önceden belirlenmiş olan bir sonucu meydana getiren yanıtı, hareketlerin ekonomik ve verimli organizasyonudur”.

Yüzme becerileri, belirli bir sıra ile yapılması gereken bir seri koordine

hareketlerle elde edilir. Eğer bireysel kol ve bacak hareketlerinin doğru yapılmış olmasına karşın, bunlar uygun sıra ile yapılmadığı takdirde öğrencinin iyi bir yüzücü olamayacağı takdir olunacaktır.

(7)

Bir sporcu, yüzmenin ilk basit hareketlerini yapmaya çaba gösterirken zaman bazı gereksiz hareketleri de beraberinde yapması olasıdır.

Doğru hareketlere adaptasyonun mümkün olan en kısa zamanda yapılabilmesi için antrenör yardımı ile bu hareketlerin hemen düzeltilmesi önem taşır.

(8)

Eğer hataların devam etmesine izin verilirse bunların ilerde düzeltilmesi gittikçe zorlaşacaktır.

Bir beceri öğretilirken "geri bildirim" (feed-back) özellikle önemlidir.

Çünkü sporculara

performanslarının doğru yolda iyileşmekte olduğu hususunda devamlı surette güvence verilmesi gerekir.

(9)

Bu sebeple onlara ilerlemeleri hakkında devamlı bilgi verilmelidir, vurgulama daima övgü ve olumlu takviye yönünde olmalıdır, antrenörün istediklerini, gerçekten yapmaya caba gösteren öğrencinin gayretlerinin olumsuz eleştirilmesi çok ender yapılmalı, yapıldığı zaman da ancak dostça ve yardımcı olacak şekilde yapılmalıdır.

Referanslar

Benzer Belgeler

2.GÜN SABAH SEANSI SONUÇLARI 50m serbest-Free 11-12 Yaş Kategorisi Bayan.. 1 ALEYNA KOZLUCA 2001

İSTANBUL Burak Sezgin Yüzme Kulübü Ada Çelikkol İSTANBUL Burak Sezgin Yüzme Kulübü Ali Bartu Kirlangiç İSTANBUL Burak Sezgin Yüzme Kulübü Ataberkay Uzunok İSTANBUL Burak

Yüzme havuzu suyu üzerinde birikecek kirleri temizleyebilmek için suyun havuz üst seviyesinden sürekli olarak her taraftan eşit olacak şekilde taşırılması gereklidir,

Gemi adamının yanan denizde yüzme zorunluluğunda, su altında yüzerken kulak eşitlemesiyle basıncı dengeleyip, emniyetli biçimde nefesini tutarak su altından

Erken gelen başarı, harekete geçme güdüsü yarattığına göre baslarken yapılacak yüzme stili hatalarına rağmen öğrencinin bir an evvel su içinde hareket

Bazı etkenlere bağlı olanlar genellikle antrenörün kontrolünde olurlar, ancak korku ve endişe gibi iç etkenlere bağlı olanların anlaşılmadan geçip, öğrenme

Bazı çocuklar çabuk öğrenir ve suya girdikten kısa bir süre sonra yüzmeye başlayabilirler, bazıları ise, ilk yüzme hareketlerini denemeden evvel uzun ve

Merkezimizde her yaştan çocuğa anlaşmalı olduğumuz kapalı yüzme havuzunda yüzme eğitimleri verilmektedir, çocuklarınıza tüm yüzme stillerinde yüzme eğitimi