Doruk altı (submaksimal) ağırlık antrenmanlarının vücut yağ oranı ve doruk kuvvet (maksimal) üzerindeki etkilerinin incelenmesi
Tam metin
Benzer Belgeler
Soydan (2006), yüzme genel hazırlık döneminde 12-14 yaĢ grubu kadın sporcularda klasik ağırlık ve vücut ağırlığıyla yapılan kuvvet çalıĢmalarının 200
Yapılan çalışmada da benzer şekilde ön test-son test sonuçlarında Sabit zemin, hareketli zeminde ve kara antrenmanı yapmayan yüzücülerde 100m serbest teknikte
Araştırmanın sonunda kontrol grubunda yer alan çocuklar ile kıyaslandığı zaman yüzme antrenmanlarına katılan çocukların VC, FVC ve MVV kapasitelerinde
Araştırmaya Katılan Araştırma ve Kontrol Grubunun Dinamik Kuvvet Testlerinin Ön-Son Test
(2003), “15–16 Yaş Grubu-Basketbolculara Uygulanan Çabuk Kuvvet ve Pliometrik Çalışmaların Fiziksel ve Fizyolojik Özelliklere Etkisi” adlı çalışmasında
Yılmaz (2014) 8 haftalık kuvvet antrenmanının 13-16 yaş arası çocuklarda bazı fiziksel uygunluk parametrelerine etkisinin incelenmesi isimli yüksek lisans tez
Gruplar kendilerine özel olarak hazırlanmış antrenman programlarını tamamladıkdan sonra, tüm grupların katılımı ile yarı sahada oyuncular rastgele seçilerek 4
Dambıl antrenmanının omuz external rotasyon izokinetik (180°/s - PT/BW) kuvvetine olan etki büyüklüğünün (d=1,63) yüksek düzeyde olduğu belirlenmiştir..
