本 院 產 後 護 理 之 家 成 立 甫 滿 2 年 ， 即 經 國 家 生 技 醫 療 產 業 策 進 會 （ 生 策 會 ） 召 集 全 台 最 權 威 的 學 者 專 家 嚴 格 評 審 脫 穎 而 出 ， 榮 獲 2 0 1 0 年 「 S N Q 國 家 品 質 標 章 」 暨 勘 稱 生 技 醫療界奧斯卡的「國家生技醫療品質銅獎」 母乳是嬰兒完美、天然的食物，母乳哺育 對於嬰兒及母親的健康、人口品質的提升、家 庭、社會及國家的經濟持續皆有正面的影響， 因此本院醫護團隊致力於提供優質的母嬰親善 醫療環境，確保每位準父母從產前、產中及產 後皆能充分了解母乳神奇的力量，創造未來主 人翁健康的基石。 本院自民國八十九年起成立「母嬰親善推動 委員會」，由醫務副院長擔任主任委員，共同訂 定醫院支持哺餵母乳政策，並帶領全院積極推廣 母乳哺育，定期開會進行母乳哺育成效檢討分析 及改善活動，以提升純母乳哺餵率。 依 「 母 嬰 親善醫療院所認 證十措施」，提 供孕產婦及新生 兒優質之服務， 如：產前門診提 供一對一母乳哺 育衛教，除了提供哺餵母乳衛教單張以外，更利 用假乳房示範手擠乳等；產房提供準爸爸陪產、 產檯上儘早給予母嬰肌膚接觸、實施24小時親子 同室、依寶寶需求協助母親哺餵母乳、不使用奶 嘴及奶瓶餵食、與本院志工及信義區健康服務中 心母乳哺餵志工合作，成立哺餵母乳支持團體， 以及持續追蹤產後個案，並依個案需求轉介給信 義區健康服務中心哺餵母乳志工家訪服務、提供 24小時母乳諮詢專線等多項服務，深獲孕產婦及 家屬的肯定及讚美。因此本院自民國九十年起連 續 十 年 通 過 「 母 嬰 親 善 醫 院 認 證 」 ， 未 來 將 持 續 秉 持 著 建 構 完 善 的 母 乳 哺 育 支 持 環 境 的 信 念 ， 創 造 更 優 質 的 母 嬰親善環境。 等兩項榮耀。 生策會因本院產後護理之家榮獲生策會生 技醫療品質獎銅獎殊榮，由本院李飛鵬院長代 表 本 院 ， 於 民 國 1 0 0 年 2 月 1 1 日 獲 邀 受 馬 英 九 總統接見。
產後護理之家榮獲生策會「生技醫療品質獎銅獎」
馬英九總統接見李飛鵬院長
本院連續十年榮獲母嬰親善認證通過—榮獲佳績
又到了春暖花開的季節，尤其今年景氣好 轉，且包括歐洲、加拿大都提出免簽證措施， 不少民眾計劃寒暑假期間出國渡 假。本院特別提醒民眾安排旅遊 之餘，旅遊保健功課應做足。
「旅遊九大必備藥品」不可少
本院藥劑部簡淑真主任表示，長程旅遊常 見自我照顧之「旅遊九大必備藥品」包括：鎮痛 解熱劑、感冒用藥、胃腸用藥、鎮暈劑、皮膚用 藥、個人需長期服用藥品及其他類。旅遊貼心叮嚀
旅遊第一藥務 九大救命藥不可少
1.鎮痛解熱劑 對於發燒、頭痛、牙痛、經痛…問題，可以很快減緩疼痛所帶來之不適。長時間 乘坐交通工具引起之肌肉酸痛，亦可準備酸痛貼布、藥膏或噴劑來緩解不適。 2.感冒用藥 綜合感冒藥可緩解感冒引起的鼻塞、流鼻水、發燒、頭痛及咳嗽等症狀，民眾可 依個人需求請藥師協助選用。 3.胃腸用藥 外出旅遊必備，舉凡水土不服拉肚子、便祕、腸胃絞痛、消化不良、及脹氣時， 止瀉劑、軟便劑、解痙劑、助消化劑、消脹氣劑及制酸劑便可派上用場。 4.鎮暈劑 乘坐交通工具容易有暈車現象的民眾，請務必準備，避免因此而掃興。 5.皮膚用藥 到郊外遊玩，需要蚊蟲咬傷的外用藥或防蚊液。女性民眾請選用香味較淡的保養 品或化妝品，才不致於招蟲引蝶。若曾因蚊蟲叮咬引發過敏現象的病友，建議出 門前先徵詢醫師的意見，預先開立抗過敏藥備用。 6.個人需長期服用的藥品 心血管疾病、糖尿病、高血脂、痛風、氣喘、精神疾病、癲癇…等，需長期使用 藥品的民眾，放年假前應準備足夠的藥量，避免因年節期間外出旅遊或醫院停止 門診而無法領藥。同時需檢視藥品的保存期限，務必遵照醫囑按時使用，不可停 藥。對於心絞痛發作時需使用之硝酸甘油舌下錠，及氣喘發作使用之吸入型支氣 管擴張劑等急救藥品，一定要隨身攜帶。 7.慢性患者可補充攜帶的藥具 慢性患者建議可視狀況，攜帶血壓機、血糖機、尖峰呼氣流速計、體溫計等，隨 時瞭解自身病情變化。 8.簡易救護包 內含滅菌紗布、滅菌棉棒(球)、OK繃、透氣膠布、含碘外用液(膏)等，可簡易處 理傷口，也是外出旅遊必要裝備。 9.藥品應注意日期且量要充足 各項藥品除須注意有效期限外，更應隨身攜帶，增加備藥量，以免因行程延誤或 交通受阻無法即時取得藥品服用，發生「藥到用時方恨少」的遺憾；若須長途飛 行，要注意飛機行李艙在高空中溫度會驟降，可能導致藥品品質受損影響藥效， 為安全起見，請置於隨身行李。中風、脊髓損傷、行動不便者的新福音
全自動機器人步態行走復健訓練系統(LOKOMAT)
適用對象
1 . 中 風
2 . 脊 髓 損 傷
3 . 腦 外 傷
4 . 多 發 性 硬 化 症
5 . 腦 性 麻 痺
6 . 其 他 神 經 系 統 疾 病 患 者
功效
1 . 快 速 恢 復 或 改 善 步 行 能 力
2 . 步 幅 增 長
3 . 步 行 速 度 加 快
4 . 肌 力 增 強
5 . 心 肺 功 能 提 升
6 . 改 善 步 行 對 稱 性 及 協 調 性
虛擬實境步行訓練
增進動機與信心
該 系 統 不 會 因 單 一 且 反 覆 的 訓 練
方 式 而 產 生 無 趣 感 ， 具 虛 擬 實 境
功 能 可 訓 練 符 合 現 實 生 活 中 的 統
合 動 作 以 及 變 換 周 遭 環 境 之 情 境
及 複 雜 度 的 能 力 ， 藉 助 此 技 術 的
特 性 可 使 患 者 能 藉 由 接 近 現 實 環
境 的 場 景 ， 能 自 在 舒 適 的 進 行 復
健 訓 練 ， 並 可 達 到 增 進 自 信 心 、
動 機 及 獲 取 樂 趣 ， 更 有 效 促 進 功
能 性 恢 復 之 目 的 。
台北醫學大學附設醫院
全新引進
國 外 研 究 已 證 實 L o k o m a t 訓 練
對 肢 體 障 礙 者 之 行 走 能 力 有 正 面 療
效，本院復健部特別引進全新復健
系 統 － 全 自 動 機 器 人 步 態 行 走 復 健
訓 練 系 統 ( L o k o m a t ) ， 以 服 務 國 內
眾多肢體障礙行動不便者。
1.神經可塑性原理：藉由重複練習
正 確 步 態 ， 幫 助 大 腦 和 脊 髓 重 新
學 習 動 作 訊 息 的 傳 入 ( 因 神 經 損
傷 或 疾 病 造 成 神 經 傳 導 路 徑 被 破
壞)。
2.利用電腦及生理回饋訓練機制，
達成漸進功能性的運動治療。
3.突破傳統人工方式訓練步態限制
—治療師與病患均較費力易疲累，
可增加訓練頻率及時間。
復健科陳適卿主任門診：
週二、週三上午、週五下午
中風、脊髓損傷、行動不便者的新福音
全自動機器人步態行走復健訓練系統(LOKOMAT)
Lokomat可提供近似在地面行走的反
覆練習環境來執行行走訓練，具有加速
恢復行走能力與改善行走品質的訓練效
果。但其訓練療效會因患者的損傷程
度、損傷時間與訓練策略不同而有所差
異，因此在執行訓練前，應做詳盡的個
別化評估，擬定適當的訓練策略。
一、訓練期間：
平均訓練期間可為12週，因病情狀況可調整為4週、6週、8週、
12週或半年。
二、訓練頻率：
每週訓練3到5次是最實際可行且有效的次數。
三、訓練時間：
每次約需30分鐘。
全自動機器人步態行走復健訓練計畫，
提供您不一樣的選擇
個別化反覆訓練，改善步行能力
Lokomat機器人如何幫助腦或神經損傷疾病的病患呢?
健康管理中心
美容醫學中心
■ 淡斑煥顏專案 除斑雷射100發和BBL 2堂 專案實施中 ■ 新春除毛專案 腋下和小腿除毛一年期 專案實施中 ■ 飛梭雷射毛孔痘疤剋星專案 飛梭臉頰3次療程/6次療程 專案實施中 ■ 微整型專案 玻尿酸2ML 含 光波拉皮局部一次或BBL全臉一次 專案實施中 ■ 抗老除皺專案 電波拉皮STC 600 專案實施中 STC 900 專案實施中新春煥顏 自信美麗迎春天
健康百年專案 讓您健康快樂度整年！
新 年 新 氣 象 ， 健 檢 中 心 為 您 獻 上 雙 重 健 康 專 案 。 『 旗 艦 套 餐 』 ， 含 完 整 的 血 液 檢 查 項 目 及 腫 瘤 指 標 、 無 痛 腸 胃 鏡 及 胃 幽 門 桿 菌 檢 查 、 眼 科 及 耳 鼻 喉 科 等 專 科 醫 師 會 診 、 腦 血管疾病篩檢(頸動脈超音波) 、男性攝護腺 超 音 波 及 尿 流 速 檢 查 ， 女 性 乳 房 及 子 宮 卵 巢 相關檢查等。『MRI防癌健檢套餐』，以「全 身 腫 瘤 磁 振 造 影 」 及 「 低 劑 量 肺 部 電 腦 斷 層 」 在 低 輻 射 劑 量 下 有 效 偵 測 微 小 腫 瘤 ， 搭 配血液檢驗、無痛腸胃鏡及超音波，完整檢 視癌症風險。在優美舒適環境中由專人帶檢， 以精密高階儀器及專業醫療與健康管理團隊為 您的健康把關。 民 國 一 百 年 ， 在 擬 定 新 年 計 畫 之 餘 ， 也 別忘了關心自己的健康喔! 預約期限：即日起 ~ 100年3月15日 健檢期間：即日起 ~ 100年3月31日 健康諮詢專線請洽 電話：(02)2737-2181轉8325 北醫健康管理中心 關心 洽美容醫學中心專線02-27372181 轉8215或8216預約研究參與者必須符合這些條件：
• 年齡 18 歲以上 • 被診斷出罹患第 2 型糖尿病 • 無法控制血糖濃度 • 自診斷以來從未接受過糖尿病治療，或自診斷 以來服用糖尿病藥物的時間在 24 週以內志願者能夠取得該研究相關的：
• 醫療照護 • 研究藥物 • 實驗室檢測 • 血糖監測用品 • 糖尿病和相關營養諮詢即使沒有健康保險，也可參與本研究
您目前是否正在接受勃起功能障礙[ E r e c t i l e
Dysfunction, ED]的治療，同時也在治療早洩
[Premature Ejaculation]的問題?
如果是，您可能會對一種新型試驗性藥物的臨床 試驗研究感興趣，並願意了解更多，該藥物可以與 勃起功能障礙[ED]藥物同服，用於治療早洩[PE]。應徵加入此項研究，您必須符合下列條件：
• 年齡≧18歲且同時患有勃起功能障礙和早洩的 狀況 • 與唯一女性伴侶擁有至少長達6個月的穩定關 係，並且計劃在研究期間維持這種關係 •使用PDE-5抑制劑(例如:sildenafil威而剛、vardenafil 樂威壯、tadalafil犀利士)穩定的治療勃起功能障 礙至少長達3個月醫學研究者正在您所在的地區進行此研究。
想知道更多資訊，請聯絡： 試驗主持人：新陳代謝科 黃千玲 醫師 研究護士：王麗琳／林玉真 小姐 聯絡方式：(02) 27372181 #1982 0968703924體重管理中心
全民推、推、推，年後甩油團結大行動！！
減肥最好有個伴，單打獨鬥易失敗，團結就 是力量，同伴間的鼓勵與扶持，讓減肥變成一件 開心的事，趕快一起來北醫體重管理中心，加入 快樂減重的行列，讓您減重成功，迎向健康！ 減重門診： 上午：星期一、星期二、星期六，王偉醫師(減重手術) 下午：星期四，曾頌惠醫師 晚上：星期一，劉燦宏醫師 星期四，王偉醫師(減重手術) ★無侵入性 ★無疼痛 ◎(初階班、進階班) ◎活力運動班 ◎曲線雕塑療程 ■ 諮詢專線： 02-27372181分機 8420或8421 體重管理中心專 線02-55506395 ■《體驗課程》 請來電預約『雷射冷光曲線雕塑課程』乙次！！臨床試驗 招募中
患有第 2 型糖尿病，
且無法控制血糖濃度的病患
早洩合併勃起功能障礙
您可能符合參與一項臨床研究的資格
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如需更多資訊，請聯絡： 試驗主持人：泌尿科 葉劭德 醫師 研究護士：王麗琳／林玉真 小姐 聯絡方式：(02) 27372181 #1982 0968703924張振榕醫師 蔡佳叡醫師 ・ ●主治專長： 吞嚥困難、食道胃酸逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、幽門螺旋桿菌感染、胃酸過多、腹痛、腹 脹、消化不良、腸胃出血、大便不規則、便秘、腹瀉、肝機能異常、B型、C型肝炎、肝硬化、 胃食道靜脈瘤治療、經皮胃造廔術、食道氣球擴張術、食道及十二指腸金屬支架放置、脂肪 肝、膽結石、黃疸、胃腸肝膽腫瘤 ・ ●學歷： 長庚大學醫學系畢 ・ ●經歷： 台北榮民總醫院內科部住院醫師、台北榮民總醫院肝膽腸胃科總醫師、天主教新店耕莘醫院肝 膽腸胃科臨床研究員、台北榮民總醫院特約醫師、台灣內科專科醫師 台灣內科醫學會會員、台灣消化系內科專科醫師、台灣消化系醫學會會員 ・ ●門診時間： 週一、週六上午，週四下午(特約門診) ・ ●主治專長： 各式惡性腫瘤、腫瘤急症、全身不明腫塊、貧血、頭暈、體重不明原因減輕、氣喘、急慢性白 血病、淋巴癌、多發性骨髓癌、血小板低下、不明原因出血或栓塞、骨髓穿刺、白血球過多或 不足、鐵質沉積症、肺癌及大腸癌基因定序、癌症治療計畫設計 ・ ●學歷： 台北醫學大學醫學系畢業 ・ ●經歷： 台北醫學大學及萬芳醫院實習醫師、國軍澎湖醫院急診室醫務官、台北醫學大學附設醫院內科 部住院醫師、台北醫學大學附設醫院內科部住院總醫師、台北醫學大學附設醫院內科部血液腫 瘤科總醫師、台北醫學大學附設醫院內科部血液腫瘤科研究醫師、中華民國癌症醫學會會員、 中華民國乳房醫學會會員、中華民國血液病醫學會會員 ・ ●門診時間： 週二下午、週四上午、週五下午、週六下午
內
科
部
消
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內
科
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科
部
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液
腫
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100年度戒菸班開始報名囉!
您曾經想戒菸，卻不知如何戒菸嗎？
您曾經嘗試戒菸，卻半途而廢嗎？
北醫附醫戒菸班 將幫助您，克服障礙，成功戒菸！
您知道在台灣每30分鐘就有1人死於菸害 嗎？吸菸導致的慢性病（如：中風、心血管疾 病等）更會影響個人的生活品質，並增加醫療 費用的支出。 抽菸不僅影響自己的身體健康，甚至讓摯 愛的家人無形中吸到二手菸，金錢也 在不知不 覺中流失。戒菸的確不是一件容易的事，或許 您過去曾經嘗試戒菸，甚至有過多次失敗的經 驗與記憶。 現在請您給自己一個機會，透過專業人員 的協助，學員們之間的互動與經驗分享、彼此 激勵，讓戒菸過程不再孤單！您將會經歷全然 不同的戒菸體驗甚至成功戒菸，重拾健康與擺 脫菸癮束縛的生活。 有鑑於此，北醫附醫100年度『健康戒菸 班』將於3月份開始招生，特別設計一系列的 免費戒菸課程，幫助您遠離菸害，讓您更愛自 己，也愛護別人。 報名專線：2737-2181＃3525~3527 或2738-7416 敬請把握機會喔！！ 梯次 日期 時段 第一梯 4/11 (星期一) 4/15, 4/22, 4/29, 5/6, 5/13 (星期五) 18：30 -- 21：00 第二梯 7/5 (星期二) 7/8 , 7/15 , 7/22 , 7/29 , 8/5 (星期五) 18：30 -- 21：00全程免費
備美味餐點
衛生教育講座
講題：熱痙攣 日期：100/03/04 (五) 13 : 10 -13 : 50 地點：第三醫療大樓1F(藥局前) 講者：張璽醫師 講題：肺結核的防治 日期：100/03/18 (五) 13 : 10 -13 : 50 地點：第三醫療大樓1F(藥局前) 講者：吳宗翰醫師門診糖尿病講座
講題：糖尿病與運動 日期：100/03/11 (五) 13 : 10 -13 : 50 地點：第三醫療大樓1F(藥局前) 講者：羅金蘭 護理師 講題：針~的不用怕！談胰島素治療 日期：100/03/25 (五) 13 : 10 -13 : 50 地點：第三醫療大樓1F(藥局前) 講者：翁瑄甫 醫 師用藥指導講座
講題：認識高血壓用藥 日期：100/03/16 (三) 13 : 10 -13 : 40 地點：第三醫療大樓1F(藥局前) 講者：黃志傑藥師媽媽教室
講題：1.美麗水媽咪 2.母乳哺餵支持團體聚會 /哺餵母乳常見問題面面談 日期：100/03/12 (六) 13 : 20 -15 : 30 地點：第三醫療大樓11F會議室 講者：楊鳳甄 美容師、孫嘉蓉 護理師100年 3月 活動講座
小兒科健兒門診-疫苗注射
卡介苗預防注射時間
張家堯醫師－星期四下午 (2:00-3:00)報到MMR預防注射時間
顏瓊翬醫師－星期二下午 瑄 ☆親愛的媽咪們請注意喔！ 媽媽教室只限現場婦產科櫃檯報名喔！(人數限制30人)社區講座
講題：健康與減重 日期：100/03/15(二) 07：30-08：10 地點： 公國中 (臺北市信義區福德街221巷15號) 講者：李青蓉營養師 講題：食在健康聰明選 日期：100/03/24(四) 13：10-14：00 地點：松山工農 (臺北市信義區忠孝東路5段236巷15號) 講者：李青蓉營養師 講題：輕食減重DIY 甩油健康沒負擔 日期：100/03/26(六) 13：30-15：00 地點：信義運動中心 (臺北市信義區松勤街100號) 講者：侯雅苓營養師 講題：心血管疾病 日期：100/03/30(三) 10：20-12：00 地點：吳興教會 (臺北市信義區吳興街269巷18弄6號) 講者：張正生醫師 瑠為了讓來院做篩檢及諮商的民眾有安全隱密的感覺， 本院提供一個安靜舒適隱密的空間，作為匿名篩檢室。除抽 血檢驗之外，我們將會為您評估危險行為的程度、釐清是否 處於空窗期，也會提供愛滋病衛教，必要時也會適當轉介相 關醫療單位並協助。 1.匿名篩檢：是指不用掛號、不需任何證件、不 必提供真實姓名，檢驗結果只會告知您本人。 2.檢驗項目：愛滋病毒抗體、梅毒、淋菌及披衣 菌檢測 3.費用：完全免費 4.檢測地點：第二棟醫療大樓2樓風濕免疫門診 旁之諮詢室 5.檢驗等候時間： （1）愛滋病毒抗體、梅毒檢測約1-3天 （2）淋菌及披衣菌檢測約14天 6.諮詢專線：(02)2738 - 7416 (02)2737- 2181轉3525、1211 手機：0968 - 762813 洪彩萍護理師
愛滋性病匿名篩檢服務
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捐款芳名錄
100年01月 捐款芳名錄
895,000 500,000 200,000 50,000 33,000 30,000 27,295 24,500 20,000 12,000 10,000 3,000 2,000 700 500 300 220 200 110 弘智企業有限公司 日龍儀器股份有限公司 羅榮福、張長坤 巨揚儀器股份有限公司 尚弋股份有限公司 華藝牙技企業有限公司 無名氏 強盛興企業股份有限公司 陳玫秀、雅科企業股份有 限公司 陳鉅淮 雅科企業股份有限公司 曾素珍、黃莉美、陳弘 生、胡文虎 無名氏、曹麗卿、吳滿+ 吳金火 無名氏 陳邱阿桂、陳順興、陳 妤羨、 陳柏宇、陳世 杰、陳威元、陳詩晴、 管春香、陳世昌、陳品 睿、陳品妤、吳素珠、 林朝陽、陳麗文、林靖 傑、林宛俞、林涵郁、 無名氏 楊菘菀、李青純、林初 枝 無名氏 劉琇茹、何峻澔、何沅 陵 無名氏、無名氏歡迎來電預約篩檢
100年 3月 活動講座
社區醫療服務
日期：100年3月5日 時間：9：00-11：30 地點：雙和里民活動中心 (吳興街284巷24弄16號1樓) 主題：38婦女節慶祝活動 內容：三高檢測、乳房攝影排程、子宮頸抹片 檢查、大腸直腸癌篩檢、中醫貼耳豆… 日期：100年3月9日 時間：9：00-11：30 地點：長春里辦公室 (忠孝東路5段423巷47號) 主題：社區醫療服務 內容：三高檢測、口腔黏膜篩檢、乳房攝影排 程、子宮頸抹片檢查、大腸直腸癌篩 檢、藥物回收… 日期：100年3月12日 時間：9：00-11：30 地點：西村里民活動中心 (基隆路1段364巷22號) 主題：社區保健列車 內容：三高檢測、尿液篩檢、口腔黏膜篩檢、 乳房攝影排程、子宮頸抹片檢查、大腸 直腸癌篩檢、家醫諮詢、營養諮詢、藥 物回收… 日期：100年3月18日 時間：9：00-12：00 地點：四四南村 (臺北市信義區松勤街50號) 主題：社區醫療服務 內容：三高檢測、口腔黏膜篩檢、乳房攝影排 程、子宮頸抹片檢查、大腸直腸癌篩 檢、藥物回收… 日期：100年3月19日 時間：9：00-11：30 地點：復建里辦公室 (八德路3段158巷7弄20號) 主題：社區保健列車 內容：三高檢測、尿液篩檢、口腔黏膜篩檢、 乳房攝影排程、子宮頸抹片檢查、大腸 直腸癌篩檢、營養諮詢、藥物回收與諮 詢 日期：100年3月26日 時間：9：00-11：30 地點：慧光幼稚園 (虎林街232巷68號) 主題：北醫優質健檢到社區 內容：三高檢測、肝癌抽血、尿液篩檢、口腔 黏膜篩檢、乳房攝影排程、子宮頸抹片 檢查、大腸直腸癌篩檢、家醫諮詢、營 養諮詢、藥物回收、菸害防治宣導、肺 結核防治宣導國粹針灸 治療中風後遺症
臺北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 林琬翎醫師
1.飯前服藥：胃腸道藥及滋補 藥，適用於飯前30分鐘至1個 小時服用。 2.飯後服藥：對腸胃有刺激者， 適用於飯後30分鐘至1個小時服用。 3.空腹服藥：驅蟲藥，如檳榔、使君子、瀉下 劑、如芒硝、番瀉葉。 4.睡前服藥：鎮靜安眠藥，睡前30分鐘至1個小時。 ＊ 服用中藥時，須與西藥或茶間隔兩小時。 台 灣 一 年 約 有 3 萬 人 中 風 ， 其 中 1 萬 2 千 人 死 亡 。 存 活 者 都 留 下 或 多 或 少 神 經 障 礙 後 遺 症，如肢體癱瘓、 語言障礙、半身不遂、智力 衰退…等。而每年因中風住院病人中約有五分 之一是再度中風，可見中風是極致命而且可多 次再發的。腦中風是指腦血管因阻塞缺血或破 裂出血，導致腦細胞受損、產生語言障礙、意 識障礙和肢體感覺運動等神經功能障礙。中風 後的復健是一項長期抗戰任務，除了中西結合 全方位治療外，最重要的就是患者本身意志力 和心情的調適。 中風中醫也叫偏枯，就是半邊身枯竭了， 沒有血液供給了，所以中醫叫偏枯，古書上這 樣講,但現在一般都談都叫中風。中風屬於突發 性疾病，病情有輕重緩急之別，輕者僅限於血 脈經絡，嚴重者傷及相關臟腑。中醫在臨床診 治上一般分為中經絡與中臟腑兩大類，其可能 發生的臨床症狀在《金匱要略》裡說得最為清 楚明白，「邪在於絡，肌膚不仁；邪在於經， 即重不勝；邪入於腑，即不識人；邪入於臟， 舌即難言，口吐涎。」。 中風所造成的後遺症其黃金治療期為發病 後的三個月，透過中醫針灸治療及藥物搭配， 可大大縮短復健的時間及促進機能的恢復。 治療中風針對不同情形可選取不同的穴位 針灸治療，以頭皮針和四肢體針為主。針灸療 法可以起到健腦提神、活血化瘀，直達病根的 治療效果，我們可以使用了肢體的穴位，如上 肢的曲池、手三里、合谷等，下肢有足三里、 三陰交等等來治療偏癱，而醒腦提神可以選用 頭上的百會、四神聰、神庭等穴位，加上補瀉 手 法 。 得 氣 後 患 者 會 有 酸 、 麻 、 熱 、 脹 等 針 感。 針灸可改善肢體障礙、語言障礙和神智。 減輕後遺症、降低中風復發率、改善微循環、 加強康復療效。一般越早針灸治療越能促進血 脈通暢，恢復腦部血液供應，減少缺血的腦組 織傷害，一方面防止病情惡化、加強神經系統 修復 和加速病情恢復、縮短病程、提升患者生活品 質。只要患者生命指數平穩、病情穩定，即可 進行針灸治療。 目前健保局正推動中風患者中醫門診的醫 療 計 畫 案 ， 期 望 提 供 患 者 有 效 多 元 的 醫 療 服 務。對象是針對自診斷日起六個月內之中風住 院病患，或自診斷日起二年內，經急性期處置 後出院、轉院，或轉入療護機構的中風患者， 本計畫至100年12月31日截止，有需要的民眾 可把握機會。中藥知多少
中藥一般服用時機
中藥一般服用時機
蘇湘雯營養師 ・ ●專長： 膳食供應 ・ ●學歷： 臺北醫學大學保健營養學系學士 臺北醫學大學保健營養學系碩士 ・ ●學會經歷： 台北市營養師公會 中華民國營養師公會全國聯合會 中華民國糖尿病衛教學會 ・ ●專業證照： 中華民國註冊營養師
《
營
養
師
介
紹
》
上班族的抗壓飲食
臺北醫學大學附設醫院 營養室 蘇湘雯營養師
上班族壓力大，生活緊張，造成心理生理負 擔，若無適當的舒壓方法，容易引起一連串的反 應，如：情緒低落、失眠、淺眠、易怒、工時長 卻沒效率。 怎樣透過飲食來適當減壓呢？提供飲食三要 點，幫您健康舒壓！ 首要，均衡飲食，定時定量：完整均衡營 養，才有給予身體足夠能量，持續面對工作壓 力。提供行政衛生署「每日飲食指南」梅花圖供 各位參考。 第二，適當增加維生素B群與抗氧化營養素 攝取：面對壓力時，常感到緊張、容易疲倦，精 神緊繃卻不易集中嗎？適當的補充維生素B群可以 維護神經系統傳遞的穩定、增加能量代謝。富含 維生素B群的食物包括全穀類、酵母、瘦肉、肝 臟、蛋、牛乳及深綠色蔬菜等。壓力產生時，身 體氧化壓力相對增加，抗氧化營養素耗損快，而 抗氧化營養素包括有：維生素C、E、花青素、兒 茶素、多酚類等。大多存在新鮮蔬菜水果裡，每 天攝取多種顏色蔬菜水果，才能維持身體的抗氧 化能力喔! 第三，補充抗壓礦物質，鈣、鎂、鋅：對 抗壓力需要體內荷爾蒙與神經系統來調節。鈣、 鎂、鋅正好扮演調節角色，如何補充呢？含鈣豐 富食物包括，牛奶、奶製品、豆腐、豆製品及小 魚乾等；富含鎂的食物有堅果類與深綠色蔬菜； 而鋅含量多的食物包括海鮮類（牡蠣、蜆）、全 穀類、堅果類等。 簡單三要點，幫助您從飲食來減壓之外， 適當的運動，以正面積極態度面對，適時釋放壓 力，做個快樂的上班族吧！門診病患營養諮詢
門診服務時間 週一到週六：上午9:00~12:00 週一到週五：下午 2:00~5:00 營養諮詢是針對個人的疾病狀況與營養問 題做營養評估後，設計一份適合目前身體狀況 的均衡飲食與建議，是一個特別為您量身訂作 的營養服務。諮詢項目包括：
1.生命期營養指導：孕哺乳期，嬰幼兒期，學 童期，青春期，老年期等。 2.各種疾病的飲食指導：糖尿病、高血壓、心 血管疾病、肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍 等。 3.調整體重的飲食指導：增重或減重等。孫雷銘醫師 ・・ ●學歷： 台大醫學院醫學系畢、 台北醫學大學醫學資 訊所畢、台北醫學大 學醫學資訊所博士班 研究 ・ ●經歷： 台大醫院整形外科住 院醫師、台北市立醫 院主治醫師、衛生署 署立醫院主治醫師、 韓國Jelim診所研究 ・ ●門診時間： 上午診：週五 下午診：週一 夜 診：週四
