B. Öneriler
VI. KAYNAKLAR
BURGER, J. M. (2006). Kişilik, Çev. İ. D. Erguvan Sarıoğlu, İstanbul, Kaknüs Yayıncılık.
BURNS, D. (1980). İyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Terapisi, Çev. H. A. Karaosmanoğlu, İstanbul, Psikonet Yayınları.
ELKIND, D. (1970). Children and Adolescents, Interpretive Essays on lean
Piaget, New York, Oxford University Press.
GÜRBÜZ, Ş. ve ŞAHİN, F. (2014). Sosyal Bilimlerde Araştırma Yöntemleri, İstanbul, Seçkin Yayınevi.
KARASAR, N. (2003). Bilimsel Araştırma Yöntemi, Ankara, Nobel Akademi. SANTROCK, J.W. (2012). Ergenlik, Çev. Ed. D. M. Siyez, Ankara: Nobel
Yayınları.
YAVUZER, H. (2005). Gençleri Anlamak, İstanbul, Remzi Kitabevi.
YAZGAN İNANÇ, B., YERLİKAYA, E. E. (2008). Kişilik Kuramları, İstanbul, Pegem Akademi.
MAKALELER
ALBAYRAK, B. ve KUTLU, Y. (2009). “Ergenlerde Öfke İfade Tarzı ve İlişkili Faktörler”, Maltepe Üniversitesi Hemşirelik Bilim ve Sanatı Dergisi, cilt 2, sayı 3, ss.57-69.
ARISOY, Ö. (2009). “İnternet Bağımlılığı ve Tedavisi”, Psikiyatride Güncel
86 CENKSEVEN, F. (2003). “Öfke Yönetimi Becerileri Programımın Ergenlerin Öfke ve Saldırganlık Düzeylerine Etkisi”, Eğitim Bilimleri ve Uygulama, cilt 2, sayı 4, ss.153-167.
ÇAKMAK, S. ve MÜEZZİN, E. E., (2018). “Sosyal Medya Kullanımının İletişim Becerileriyle İlişkisinin İncelenmesi”, Yeni Medya Elektronik Dergi-
eJNM, cilt 2, sayı 3, ss.196-203.
GENÇDOĞAN, B., SEZER, F., İŞGÖR, İ.Y. (2007). “İçten/Dıştan Denetimlilik Ve Öfke Kontrol Düzeylerinin Bazı Değişkenlere Göre İncelenmesi”, A.Ü.
Bayburt Eğitim Fakültesi Dergisi, cilt 2, sayı 3, ss.1-14.
İŞMAN A. ve ALBAYRAK, E. (2014). “Sosyal Ağlardan Facebook’un Eğitime Yönelik Etkililiği”, Trakya Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, cilt 4, sayı 1, ss.129-138.
KAPLAN, A.M. ve HAENLEİN, M. (2010). “Users of the World, unite! The challenges and opportunities of Social Media”, Business Horizons, cilt 53, sayı 1, ss.59-68.
KARA, T. (2013). “Sosyal Medya Üzerinde Yeni Nesil Pazarlama ve Türkiye Bilgi & İletişim Hizmetleri Endüstrisinde Sosyal Ağların Kullanımına Yönelik Bir Araştırma”, Global Media Journal Turkish Edition, cilt 2, sayı 4, ss.102- 117.
KARABABA, A. (2015). “Ergenlerde İnsani Değerlerin Sürekli Öfke ve Öfke İfade Biçimlerini Yordamadaki Rolü”, Elementary Education Online, cilt 14, sayı 3, ss.1149-1158.
KARATAŞ, Z. (2008). “Lise Öğrencilerinde Öfke ve Saldırganlık”, Ç. Ü. Sosyal
Bilimler Enstitüsü Dergisi, cilt 17, sayı 3, ss.277-294.
KIRIK, A.M. ve KARAKUŞ, M.K. (2012). “Sosyal Medya ve İnternet Teknolojisi ile Yöndeşen Televizyon Yayıncılığı: Sosyal Tv”, Online Academic
Journal of Information Technology, cilt 4, sayı 12, ss.62-73.
87 KÖSEOĞLU, Ö. ve KÖKER, N. (2014). “Türk Üniversiteleri Twitter’ı Diyalogsal İletişim Açısından Nasıl Kullanıyor: Beş Türk Üniversitesi Üzerine Bir İçerik Analizi”, Global Media Journal: TR Edition, cilt 4, sayı 8, ss.213-239. MARCİA, J. (1966). “Development Validation of Ego-Identity Status”, Journal of
Personality and Psychology, cilt 5, sayı 3, ss.551-558.
OTRAR, M. ve ARGIN, F. S. (2015). “Öğrencilerin Sosyal Medyaya İlişkin Tutumlarını Belirlemeye Yönelik Bir Ölçek Geliştirme Çalışması”, Eğitim
Ve Öğretim Araştırmaları Dergisi, cilt 4, sayı 1, ss.391-403.
ÖZER, A. K. (1994). “Sürekli Öfke (SL-Öfke) ve Öfke İfade Tarzı (Öfke-Tarz) Ölçekleri Ön Çalışması”, Türk Psikoloji Dergisi, cilt 9, sayı 31, ss.26-35. ÖZMEN, A. (2006). “Öfke: Kuramsam Yaklaşımlar ve Bireylerde Öfkenin Ortaya
Çıkmasına Neden Olan Etmenler”, Ankara University, Journal ol Faculty
of Educational Sciences, cilt 39, sayı 1, ss.39-56.
ÖZMEN, D., ÖZMEN, E., ÇETİNKAYA, A. ve AKİL, İ. Ö. (2016). “Ergenlerde Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzları”, Anadolu Psikiyatri Dergisi, cilt 17, sayı 1, ss. 65-73.
SPIELBERGER, C. D., JACOBS G., RUSSELL F. S., CRANE, R. S. (1983). “Assessment of Anger: The State-Trait Anger Scale”, Advances in
Personality Assessment, cilt 2, sayı 1, ss. 159-187.
ŞAHİN, H. (2005). “Öfke Denetiminin Kuramsal Temelleri”, SDÜ Burdur Eğitim
Fakültesi Dergisi, cilt 6, sayı 10, ss.1-21.
WİLSON, R. E., GOSLİNG, S. D., & GRAHAM, L. T. (2012). “A Review of Facebook Research in the Social Sciences”, Perspectives on Psychological
Science, cilt 7, sayı 3, ss.203-220.
ELEKTRONİK KAYNAKLAR
MATEO, A. (2014, November). “Instagram Addiction Is Real: Step Away From the Smartphones”, https://www.self.com/story/instagram-addiction-real , (Erişim Tarihi: 5 Ekim 2019.)
88 KEMP, S. (2019). “Digital 2019: Turkey”, Datareportal, https://datareportal.com/reports/digital-2019-turkey?rq=turkey , (Erişim Tarihi 20.11.2019)
URL-1, “Türkiye’de İnternet”, http://internetarsivi.metu.edu.tr/tarihce.php , (Erişim Tarihi: 8 Ekim 2019.)
URL-2, “İnternet Kullanımının Olumsuz Etkileri”, https://phys.org/news/2012-10- negative-effects-internet.html , (Erişim Tarihi: 1 Ekim 2019.)
URL-3, “İnstagram Nedir?”, https://edu.gcfglobal.org/en/instagram/what-is- instagram/1/ , (Erişim Tarihi: 1 Ekim 2019.)
URL-4, “Head of Instagram”, https://www.instagram.com/about/us/ , (Erişim Tarihi: 2 Ekim 2019.)
URL-5, “37 Akılda Üfleme Youtube Gerçekler: Rakamlar ve İstatistikler 2019”, https://biographon.com/youtube-stats/ , (Erişim Tarihi: 8 Ekim 2019.)
URL-6, “Youtube Hakkında”, https://www.youtube.com/intl/tr/yt/about/ , (Erişim Tarihi: 9 Ekim 2019.)
TEZLER
ACAR, S. B. (2015). “Ön Ergenlerde Öfke ve Öfke İfade Tarzlarının Yordayıcısı Olarak Anne Baba Tutumu ve Örselenme Yaşantılarının İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), İstanbul Bilim Üniversitesi, İstanbul.
ARGIN, F. S. (2013). “Ortaokul ve Lise Öğrencilerinin Sosyal Medyaya İlişkin Tutumlarının İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Yeditepe Üniversitesi, İstanbul.
ATALAY, R. (2014). “Lise Öğrencilerinin Sosyal Medyaya İlişkin Tutumları ile Algıladıkları Sosyal Destek Düzeyleri Arasındaki İlişki (Bahçelievler İlçesi Örneği)” (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Marmara Üniversitesi, İstanbul.
89 ATKINCI ELMAS, H. E. (2009). “Ortaöğretim Öğrencilerinin Benlik Algı Düzeyleri ile Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi (Kastamonu İli İnebolu İlçesi Örneği)”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Gazi Üniversitesi, Ankara.
AYDINLI, S. (2014). “Ergenlerin Öfke İfade Biçimleri, Sosyal Karşılaştırma Düzeyleri, Umutsuzluk Seviyeleri ve Çatışma Çözme Yaklaşımlarının İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Haliç Üniversitesi, İstanbul.
AYNA, F. (2013). “Lise Öğrencilerinin Algıladıkları Sosyal Destek Düzeyine Göre Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzlarının İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Çukurova Üniversitesi, Adana.
BAĞDATLI, B. (2016). “Çocuklukta Aile İçi Fiziksel Şiddete Maruz Kalmış ve Kalmamış Ergenlerde, Öğrenilmiş Güçlülük ve Öfke Kontrol Düzeylerinin Karşılaştırılması”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Beykent Üniversitesi, İstanbul.
BARAK, A. (2018). “Sosyal Medya Kullanım Motivasyonları Üzerine Karşılaştırmalı Bir Araştırma: Facebook, Twitter, Instagram Örneği”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Akdeniz Üniversitesi, Antalya.
ÇABUK, C. (2008). “Endüstri Meslek Lisesi ve Genel Lise Öğrencilerinin Sürekli Öfkelerinin ve Öfke İfade Tarzlarının Umutsuzluk Düzeylerine ve Bazı Değişkenlere Göre İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi, T.C. Maltepe Üniversitesi, İstanbul.
ÇAP, E. (2017). “Lise Öğrencilerinin Sosyal Medyaya İlişkin Tutumları ile Kişilik Özellikleri Arasındaki İlişki”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Marmara Üniversitesi, İstanbul.
ÇETİNKAYA, M. (2016). “Ergenlerin Başa Çıkma Stratejileri ile Sürekli Öfke, Öfke İfade Tarzları ve Şiddete Yönelik Tutumları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Mevlana Üniversitesi, Konya.
90 ÇİFTÇİ, H. (2015). “Lise Öğrencilerinin Siber Zorbalık Eğilimlerinin Facebook Tutumu ile İlişkisinin İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Marmara Üniversitesi, İstanbul.
ÇOBAN, B. (2019). “Sosyal Medya Kullanımı ile Değişen Mahremiyet Algısı: Youtube Üzerine Bir İnceleme”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Kocaeli Üniversitesi, Kocaeli.
ÇOMU, T. (2012). “Video Paylaşım Ağlarında Nefret Söylemi: Youtube Örneği”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), T.C. Ankara Üniversitesi, Ankara. DEMİRCİ DANIŞIK, N. (2005). “Ergenlerin Sürekli Öfke Öfke İfade Tarzları ile
Problem Çözme Becerileri Arasındaki İlişki”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Abant İzzet Baysal Üniversitesi, Bolu.
DÜNDAR, Ü. (2016). “Lise Öğrencilerinin Psikolojik Dayanıklılık ve Öfke İfade Tarzları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi: Gaziosmanpaşa İlçesi Örneği”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Nişantaşı Üniversitesi, İstanbul.
ENİ, Ş. (2017). “Lise Öğrencilerinin Sosyal Medya Kullanma Sıklığının Yalnızlık Algılarına Etkisi”, Haliç Üniversitesi, İstanbul.
ERDOĞAN, H. T. (2015). “Ergenlerin Anksiyete Düzeylerinin Öfke Yönetimi Becerileri ve Öfkeyi İfade Tarzlarına Etkisi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Üsküdar Üniversitesi, İstanbul.
ETHEM, S. (2019). “Narsizm, Yalnızlık Ve İlişkili Olma Gereksinimi ile Facebook, Twitter ve Instagram Kullanımı Arasındaki İlişki, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), T.C. Ufuk Üniversitesi, Ankara.
FİYAKALI, N. C. (2008). “Anne-Babası Boşanmış ve Boşanmamış Lise Öğrencilerinin Sürekli Öfke Düzeyleri ve Öfke İfade Tarzlarının Bazı Değişkenler Açısından Karşılaştırılması”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Pamukkale Üniversitesi, Denizli.
91 GÖK, M. (2009). “Aile İçi Şiddet ve Öfke İfade Tarzları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Çukurova Üniversitesi, Adana.
GÜLVEREN, H. (2008). “Lise Son Sınıf Öğrencilerinde İç-Dış Kontrol Odağı, Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzı ile Zeka Arasındaki İlişkinin Araştırılması”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), T.C. Maltepe Üniversitesi, İstanbul. GÜNAY, A. (2019). “Sosyal Medya Kişilik Özelliklerini Yansıtır Mı? İnsan
Kaynakları Perspektifinde Twitter Üzerinden Bir Söylem Analizi”, (Yayımlanmamış doktora tezi), Süleyman Demirel Üniversitesi, Isparta.
HEKİMOĞLU, H. (2019). “Sosyal Ağlarda Mahremiyetin Dönüşümü: Instagram Örneği”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Erciyes Üniversitesi, Kayseri. İLİ, K. (2013). “Sosyal Medya Ortam ve Araçlarının Öğrenci Davranışlarına Etkisi
(Gaziçiftliği Anadolu Lisesi Örneği)”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Hacettepe Üniversitesi, Ankara.
KANOĞLU, E. (2008). “Lise Öğrencilerinin Öfke Düzeyleri ve Öfke İfadelerinin İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Haliç Üniversitesi, İstanbul.
KILIÇ, Ö. (2016). “Ortaöğretim Öğrencilerinin Sosyal medyaya İlişkin Tutumlarının İncelenmesi (Araklı Örneği)”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Cumhuriyet Üniversitesi, Sivas.
KIRCABURUN, K. (2017). “Üniversite Öğrencilerinde Instagram Bağımlılığı, Kişilik Özellikleri ve Kendini Sevme Arasındaki İlişkinin İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Sakarya Üniversitesi, Sakarya.
KIRMIZI, Z. (2008). “Lise Öğrencilerinin Öfke İfade Tarzlarının ve Kaygı Düzeylerinin Bazı Değişkenlere Göre İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Ege Üniversitesi, İzmir.
92 KORKMAZ, H. (2019). “Üniversite Öğrencilerinin Sahip Olduğu Değerler, Psikolojik İyi Oluşları ve Instagram Bağımlılıkları Arasındaki Yordayıcı İlişkiler”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), T.C. İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi, İstanbul.
KORKUT, Ş. (2012). “Lise Öğrencilerinde Çocukluk Örselenme Yaşantıları ve Öfke İfade Biçimleri ile Benlik Saygısı ve Yaşam Doyumu Arasındaki İlişkinin İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Çukurova Üniversitesi, Adana.
MENEKŞE, F. (2019). “Bir İş Modeli Olarak Vloggerlık ve Youtube Platformunda İçerik Üretimi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), İstanbul Bilgi Üniversitesi, İstanbul.
MUTLU, Ş. (2014). “Lise Öğrencilerinin Facebook Kullanımı- Uygulamalarının Özsaygı ve Yalnızlık Düzeyleri ile İlişkisinin İncelenmesi (Van İli Erciş İlçesi Örneği)”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Yüzüncü Yıl Üniversitesi, Van.
ÖK, F. (2013). “Ortaöğretim Öğrencilerinin Sosyal Medya Kullanım Alışkanlıkları ve Motivasyonları”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Fırat Üniversitesi, Elazığ.
ÖKTE, A. (2014). “Öğrencilerin Zorbalık Eğilimleri ile Sosyal Medyaya Yönelik Tutumları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Yeditepe Üniversitesi, İstanbul.
SARIÇAM, F. (2015). “Öğrencilerin Okul Dışı Sosyal Medya Kullanım Amaçlarının Öğrencilerin Ders Başarılarına Etkisi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Afyon Kocatepe Üniversitesi, Afyon.
TEPRET, D. (2018). “Üniversite Öğrencilerinde Facebook ve Instagram Kullanımı ile Narsistik Yapılanma Düzeyleri Arasındaki İlişki”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), T.C. Maltepe Üniversitesi, İstanbul.
TUFAN YENİÇIKTI, N. (2016). “Sosyal Medya Kullanım Motivasyonları: Facebook ve Twitter Kullanıcıları Üzerine Kullanımlar ve Doyumlar
93 Araştırması”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Selçuk Üniversitesi, Konya.
USLU, G. (2004). “Lise Öğrencilerinin Sürekli Öfke ve Öfke İfade Düzeylerini Yordayan Bazı Değişkenler”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), Gazi Üniversitesi, Ankara.
UZUN, A. E. (2016). “Farklı Liselere Devam Eden Ergenlerin Facebook Bağlanma Stratejileri ve Akademik Erteleme Davranışları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), T.C. İstanbul Aydın Üniversitesi, İstanbul.
UZUNYOL, Z. İ. (2013). “Sosyal Medya ve Değişen Gazetecilik: Haber Kaynağı ve Haber Mecrası Olarak Twitter”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), T.C. Ankara Üniversitesi, Ankara.
YALÇIN, G. (2015). “Sosyal Medyanın Yoğun Kullanımının İleri Ergenlikte Yalnızlık ve Depresyona Etkisi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), İstanbul Arel Üniversitesi, İstanbul.
YILDIRIM, S. (2018). “Twitter Verileriyle Duygu Analizi ve Türkçe Duygu Kütüphanesi”, (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi), T.C. Bahçeşehir Üniversitesi, İstanbul.
DİĞER KAYNAKLAR
KARAMAN, M. K. ve KURTOĞLU, M. (2009, Şubat). “Öğretmen Adaylarının İnternet Bağımlılığı Hakkındaki Görüşleri”, XI. Akademik Bilişim Konferansı Bildirileri, Harran Üniversitesi, Şanlıurfa.
KWAK, H. ve LEE, C., HOSUNG, P. ve MOON, S. (2010, April). “What is Twitter, a Social Network or a News Media?”, Proceedings of the 19th International Conference on World Wide Web, Nort Carolina, USA.
LANGE, P. G. (2007, March). “Commenting on Comments: Investigating Responses to Antagonism on YouTube”, Society for Applied Anthropology Conference, Tampa, Florida.
95
EKLER
Ek-1: Kişisel Bilgi Formu
Sevgili öğrenci arkadaşlarım,
Sorulara vereceğiniz yanıtlar bilimsel bir araştırmada kullanılacak, bilgiler gizli tutulacak ve başka hiçbir amaç için kullanılmayacaktır. Her maddeyi dikkatli bir şekilde okumanız ve size uyan cevabı işaretlemeniz beklenmektedir. Lütfen isim yazmayınız. Desteğiniz, samimiyetiniz ve vereceğiniz güvenilir yanıtlar için şimdiden teşekkür ederim.
Zeliha Merve UYSAL İstanbul Aydın Üniversitesi
Psikoloji Yüksek Lisans Cinsiyet
( ) Kız ( ) Erkek
Hangi lise türünde okuyorsunuz? ( ) Anadolu Lisesi ( ) Meslek Lisesi ( ) İmam Hatip Lisesi ( ) Özel Lise Kaçıncı sınıftasınız?
( ) 9 ( ) 10 ( )11 ( )12
Ailenizin sosyoekonomik durumunu nasıl değerlendiriyorsunuz? ( ) Düşük ( ) Orta ( ) Yüksek
Facebook kullanıyor musunuz? ( ) Evet ( ) Hayır
Ne sıklıkla kullanıyorsunuz? ( ) Az ( ) Orta ( ) Çok
Instagram kullanıyor musunuz? ( ) Evet ( ) Hayır
Ne sıklıkla kullanıyorsunuz? ( ) Az ( ) Orta ( ) Çok
Twitter kullanıyor musunuz? ( ) Evet ( ) Hayır
96 Ne sıklıkla kullanıyorsunuz?
( ) Az ( ) Orta ( ) Çok
Youtube kullanıyor musunuz? ( ) Evet ( ) Hayır
Ne sıklıkla kullanıyorsunuz? ( ) Az ( ) Orta ( ) Çok
Gün içerisinde sosyal medya ortam ve araçlarında kaç saat geçiriyorsunuz? ( ) 0-1 saat ( ) 1-3 saat ( ) 3-5 saat ( ) 5 saatten daha fazla
97
Ek-2: Sosyal Medyaya Yönelik Tutum Formu
1 Sosyal medya siteleri sayesinde arkadaşlarımın beni fark etmesini isterim. 5 4 3 2 1 2 Sosyal medya siteleri sayesinde yeni bir kişilik kazandığımı hissediyorum. 5 4 3 2 1 3 Sosyal medya sitelerinin beni arkadaşlarımdan uzaklaştırdığını düşünüyorum. 5 4 3 2 1
4 Sosyal medya sitelerinde gördüğüm paylaşımları arkadaşlarımla sohbet konusu
yapmak hoşuma gidiyor. 5 4 3 2 1
5 Sosyal medya sitelerindeki içerikler hakkında yorum yapmak hoşuma gidiyor. 5 4 3 2 1
6 Sosyal medya sitelerinde yazı, video, müzik vb. paylaşımlarda bulunmaktan
hoşlanıyorum. 5 4 3 2 1
7 Sosyal medya sitelerinin, beni ailemden kopardığını düşünüyorum. 5 4 3 2 1 8 Sosyal medya siteleri sayesinde yalnızlıktan kurtulduğumu düşünüyorum. 5 4 3 2 1 9 Sosyal medya sitelerinde öğretmenlerimi takip etmeyi seviyorum. 5 4 3 2 1
10 Öğretmenlerimin yazdıklarımı takip etmesi hoşuma gidiyor. 5 4 3 2 1
11 Sosyal medya siteleri yüzünden aileme yeterince vakit ayıramıyorum. 5 4 3 2 1 12 Paylaşımlarımın arkadaşlarım tarafından beğenilmesinden hoşlanıyorum. 5 4 3 2 1
13 Sosyal medya siteleri sayesinde ortak ilgi ve amaçlara sahip olduğum kişilere
ulaşabileceğimi düşünüyorum. 5 4 3 2 1
14 Sosyal medya siteleri yüzünden diğer sosyal aktivitelere yeterince vakit
ayıramıyorum. 5 4 3 2 1
15 Sosyal medya sitelerinde zaman geçirmekten mutlu oluyorum. 5 4 3 2 1
16 Özel ilgi duyduğum arkadaşıma sosyal medya siteleri aracılığıyla duygularımı
daha rahat ifade edebiliyorum. 5 4 3 2 1
17 Sosyal medya siteleri sayesinde düzenlenen etkinliklerden haberim olması
hoşuma gidiyor. 5 4 3 2 1
98 19 Öğretmenlerimin sosyal medya sitelerinde beni takip etmesi kendimi değerli
hissetmemi sağlıyor. 5 4 3 2 1
20 Sosyal medya siteleri sayesinde saygınlık ihtiyacımın karşılandığını
düşünüyorum. 5 4 3 2 1
21 Arkadaşlarımın paylaşımlarım hakkında yorum yapmaları beni mutlu ediyor. 5 4 3 2 1 22 Sosyal medya siteleri yüzünden derslerime yeterli özeni gösteremiyorum. 5 4 3 2 1 23 Sosyal medya siteleri yüzünden arkadaşlarıma yeterince vakit ayıramıyorum. 5 4 3 2 1
99
Ek-3: Öfke Düzeyi ve Öfke İfade Tarzları Formu
SÖÖTÖ I. BÖLÜM
YÖNERGE: Aşağıda kişilerin kendilerine ait duygularını anlatırken kullandıkları
bir takım ifadeler verilmiştir. Her ifadeyi okuyun, sonra da genel olarak nasıl hissetiğinizi düşünün ve ifadelerin sağ tarafındaki sayılar arasında sizi en iyi tanımlayanı seçerek üzerine (X) işareti koyun. Doğru ya da yanlış cevap yoktur. Herhangi bir ifadenin üzerinde fazla zaman sarfetmeksizin, genel olarak nasıl hissetiğinizi gösteren cevabı işaretleyin.
1. Hiç 2. Biraz 3. Oldukça 4. Tümüyle
Sizi ne kadar tanımlıyor? Hiç Tümüyle
1. Çabuk parlarım. (1) (2) (3) (4)
2. Kızgın mizaçlıyımdır. (1) (2) (3) (4)
3. Öfkesi burnunda bir insanım. (1) (2) (3) (4)
4. Başkalarının hataları, yaptığım işi yavaşlatınca kızarım. (1) (2) (3) (4)
5. Yaptığım iyi bir işten sonra takdir edilmemek canımı sıkar.(1) (2) (3) (4)
6. Öfkelenince kontrolümü kaybederim. (1) (2) (3) (4)
7. Öfkelendiğimde ağzıma geleni söylerim. (1) (2) (3) (4)
8. Başkalarının önünde eleştirilmek beni çok hiddetlendirir. (1) (2) (3) (4)
9. Engellendiğimde içimden birilerini vurmak gelir. (1) (2) (3) (4)
10. Yaptığım iyi bir iş kötü değerlendirildiğinde çılgına dönerim. (1) (2) (3) (4)
II. BÖLÜM:
YÖNERGE: Herkes zaman zaman kızgınlık veya öfke duyabilir. Ancak, öfke
duygularıyla ilgili tepkileri farklıdır. Aşağıda, kişilerin öfke ve kızgınlık tepkilerini tanımlarken kullandıkları ifadeleri göreceksiniz. Her bir ifadeyi okuyun ve öfke ve kızgınlık duyduğunuzda genelde ne yaptığınızı düşünerek o ifadenin yanında sizi en iyi tanımlayan sayının üzerine (X) işareti koyarak belirtin. Doğru veya yanlış cevap yoktur. Herhangi bir ifadenin üzerinde fazla zaman sarfetmeyin.
1. Hiç 2. Biraz 3. Oldukça 4. Tümüyle
ÖFKELENDİĞİMDE VEYA KIZDIĞIMDA...
Sizi ne kadar tanımlıyor? Hiç Tümüyle
100 12. Kızgınlığımı gösteririm. (1) (2) (3) (4)
13. Öfkemi içime atarım. (1) (2) (3) (4)
14. Başkalarına karşı sabırlıyımdır. (1) (2) (3) (4)
15. Somurtur ya da surat asarım. (1) (2) (3) (4) ÖFKELENDİĞİMDE VEYA KIZDIĞIMDA...
Sizi ne kadar tanımlıyor? Hiç Tümüyle
16. İnsanlardan uzak dururum. (1) (2) (3) (4)
17. Başkalarına iğneli sözler söylerim. (1) (2) (3) (4)
18. Soğukkanlılığımı korurum. (1) (2) (3) (4)
19. Kapıları çarpmak gibi şeyler yaparım. (1) (2) (3) (4)
20. İçin için köpürürüm ama gösteremem. (1) (2) (3) (4) ÖFKELENDİĞİMDE VEYA KIZDIĞIMDA...
Sizi ne kadar tanımlıyor?
Hiç Tümüyle
21. Davranışlarımı kontrol ederim. (1) (2) (3) (4)
22. Başkalarıyla tartışırım. (1) (2) (3) (4)
23. İçimde, kimseye söylemediğim kinler beslerim. (1) (2) (3) (4)
24. Beni çileden çıkaran herneyse saldırırım. (1) (2) (3) (4)
25. Öfkem kontrolden çıkmadan kendimi durdurabilirim. (1) (2) (3) (4) ÖFKELENDİĞİMDE VEYA KIZDIĞIMDA...
Sizi ne kadar tanımlıyor? Hiç Tümüyle
26. Gizliden gizliye insanları epeyce eleştiririm. (1) (2) (3) (4)
27. Belli ettiğimden daha öfkeliyimdir. (1) (2) (3) (4)
28. Çoğu kimseye kıyasla daha çabuk sakinleşirim. (1) (2) (3) (4)
29. Kötü şeyler söylerim. (1) (2) (3) (4)
30. Hoşgörülü ve anlayışlı olmaya çalışırım. (1) (2) (3) (4) ÖFKELENDİĞİMDE VEYA KIZDIĞIMDA...
Sizi ne kadar tanımlıyor? Hiç Tümüyle
31. İçimden insanların farkettiğinden daha fazla sinirlenirim. (1) (2) (3) (4)
32. Sinirlerime hakim olamam. (1) (2) (3) (4)
33. Beni sinirlendirene, ne hissetiğimi söylerim. (1) (2) (3) (4)
101
103
ÖZGEÇMİŞ
Adı-Soyadı : Zeliha Merve UYSAL
Doğum Tarihi ve Yeri : 13.07.1992 - İstanbul
E- posta : zmerveu@gmail.com
ÖĞRENİM DURUMU:
• Lisans : 2015, İstanbul Aydın Üniversitesi, Eğitim Fakültesi,
Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık
• Yüksek Lisans : 2017, Hasan Kalyoncu Üniversitesi, Psikoloji Ana Bilim Dalı, Klinik Psikoloji
• Yüksek Lisans : 2020, İstanbul Aydın Üniversitesi, Psikoloji Ana Bilim Dalı, Psikoloji
MESLEKİ DENEYİM:
• Milli Eğitim Bakanlığı, Psikolojik Danışman, 2015 – Halen
TEZDEN TÜRETİLEN YAYINLAR: