Değerli Katılımcı,
Bu çalışma İstanbul Bilim Üniversitesi bünyesinde, Prof. Dr. Betül Aydın danışmanlığında Uygulamalı (Klinik) Psikoloji yüksek lisans öğrencisi Haluk Kaan Güler tarafından oluşturulmuştur. Araştırmada vereceğiniz bilgiler tamamen gizli tutulup, sadece bilimsel amaçlarla kullanılacaktır. Sorulan soruların hiçbir şekilde doğru/yanlış yanıtları yoktur. Çalışmayı tamamlamak yaklaşık olarak 8-10 dakikanızı alacaktır. İçtenlikle katılımınız araştırmanın gerçekçi sonuçlar verebilmesi açısından çok değerlidir. Katıldığınız için teşekkür ederim.
Araştırmacı: Psikolog Haluk Kaan GÜLER Tez Danışmanı: Prof. Dr. Betül AYDIN
78
Ek 2: Demografik Bilgi Formu
Yaşınız? ____
Cinsiyetiniz? ( ) erkek ( ) kadın
Ailenizin kaçıncı çocuğusunuz? ____
Yaşamınız boyunca daha çok bulunduğunuz yerleşim birimi: ( ) büyükşehir
( ) büyükşehir değil
En son tamamladığınız eğitim düzeyi: ( ) lise ve altı ( ) üniversite ( ) yüsek lisans/doktora İlişki durumunuz: ( ) var ( ) yok Çalışma alanınız:
( ) sanat &medya ( ) ticaret
( ) sağlık ( ) çalışmıyorum ( ) bilişim ( ) diğer
( ) eğitim ( ) öğrenci
Daha önce bir profesyonelden psikolojik destek aldınız mı? ( ) evet ( ) hayır
79
Ek 3: Toronto Aleksitimi Ölçeği (TAÖ-20)
Lütfen aşağıdaki maddelerin sizi ne ölçüde tanımladığını işaretleyiniz.
Hiçbir zaman (1),..., Her zaman (5) olacak şekilde bu maddelere puan veriniz.
Hiçbir Nadiren Bazen Sık Her
zaman sık zaman
1. Ne hissettiğimi çoğu kez tam olarak 1 2 3 4 5
bilemem.
2. Duygularım için uygun kelimeleri 1 2 3 4 5
bulmak benim için zordur.
3. Bedenimde doktorların bile anlamadığı 1 2 3 4 5
duyumlar oluyor.
4. Duygularımı kolayca tanımlayabilirim. 1 2 3 4 5
5. Sorunları yalnızca tanımlamaktansa 1 2 3 4 5
onları çözümlemeyi yeğlerim.
6. Keyfim kaçtığında, üzgün mü, korkmuş 1 2 3 4 5
mu yoksa kızgın mı olduğumu bilemem.
7. Bedenimdeki duyumlar çoğu kez kafamı 1 2 3 4 5
karıştırır.
8. Neden öyle sonuçlandığını anlamaya 1 2 3 4 5
çalışmaksızın, işleri oluruna bırakmayı yeğlerim.
9. Tam olarak tanımlayamadığım 1 2 3 4 5
duygularım var.
10. İnsanların duygularını tanıması 1 2 3 4 5
zorunludur.
11. İnsanlar hakkında ne hissettiğimi 1 2 3 4 5
tanımlamak benim için zordur.
12. İnsanlar duygularım hakkında daha çok 1 2 3 4 5
konuşmamı isterler.
80
14. Çoğu zaman neden öfkeli olduğumu 1 2 3 4 5
bilmem.
15. İnsanlarla, duygularından çok günlük 1 2 3 4 5
uğraşları hakkında konuşmayı yeğlerim.
16. Psikolojik dramalar yerine eğlence 1 2 3 4 5
programları izlemeyi yeğlerim.
17. İçimdeki duyguları yakın arkadaşlarıma 1 2 3 4 5
bile açıklamak bana zor gelir.
18. Sessizlik anlarında bile kendimi birisine 1 2 3 4 5
yakın hissedebilirim.
19. Kişisel sorunlarımı çözerken 1 2 3 4 5
duygularımı incelemeyi yararlı bulurum.
20. Film ya da tiyatro oyunlarında gizli 1 2 3 4 5 anlamlar aramak, onlardan alınacak hazzı
81
Ek 4: Yakın İlişkilerde Yaşantılar Envanteri II (YİYE-II)
Aşağıdaki maddeler romantik ilişkilerinizde hissettiğiniz duygularla ilgilidir. Bu araştırmada sizin ilişkinizde yalnızca şu anda değil, genel olarak neler olduğuyla ya da neler yaşadığınızla ilgilenmekteyiz. Maddelerde sözü geçen “birlikte olduğum kişi” ifadesi ile romantik ilişkide bulunduğunuz kişi kastedilmektedir. Eğer halihazırda bir romantik ilişki içerisinde değilseniz, aşağıdaki maddeleri bir ilişki içinde olduğunuzu varsayarak cevaplandırınız. Her bir maddenin ilişkilerinizdeki duygu ve düşüncelerinizi ne oranda yansıttığını karşılarındaki 7 aralıklı ölçek üzerinde, ilgili rakamın üzerine işaret koyarak gösteriniz.
1---2---3---4---5---6---7 Hiç Katılmıyorum Kararsızım/ Tamamen Katılıyorum Fikrim Yok
1. Birlikte olduğum kişinin sevgisini kaybetmekten korkarım.
1 2 3 4 5 6 7
2. Gerçekte ne hissettiğimi birlikte olduğum kişiye göstermemeyi tercih ederim.
1 2 3 4 5 6 7
3. Sıklıkla, birlikte olduğum kişinin artık benimle olmak istemeyeceği korkusuna kapılırım.
1 2 3 4 5 6 7
4. Özel duygu ve düşüncelerimi birlikte olduğum kişiyle paylaşmak konusunda kendimi rahat hissederim.
1 2 3 4 5 6 7
5. Sıklıkla, birlikte olduğum kişinin beni gerçekten sevmediği kaygısına kapılırım.
1 2 3 4 5 6 7
6. Romantik İlişkide olduğum kişilere güvenip dayanmak konusunda kendimi rahat bırakmakta zorlanırım.
82 7. Romantik ilişkide olduğum kişilerin beni, benim onları önemsediğim kadar önemsemeyeceklerinden endişe duyarım.
1 2 3 4 5 6 7
8. Romantik ilişkide olduğum kişilere yakın olma konusunda çok rahatımdır.
1 2 3 4 5 6 7
9. Sıklıkla, birlikte olduğum kişinin bana duyduğu hislerin benim ona duyduğum hisler kadar güçlü olmasını isterim.
1 2 3 4 5 6 7
10. Romantik ilişkide olduğum kişilere açılma konusunda kendimi rahat hissetmem.
1 2 3 4 5 6 7
11. İİişkilerimi kafama çok takarım. 1 2 3 4 5 6 7
12. Romantik ilişkide olduğum kişilere fazla yakın olmamayı tercih ederim.
1 2 3 4 5 6 7
13. Benden uzakta olduğunda, birlikte olduğum kişinin başka birine ilgi duyabileceği korkusuna kapılırım.
1 2 3 4 5 6 7
14. Romantik ilişkide olduğum kişi benimle çok yakın olmak istediğinde rahatsızlık duyarımç
1 2 3 4 5 6 7
15. Romantik İlişkide olduğum kişilere duygularımı gösterdiğimde, oların benim için aynı şeyleri hissetmeyeceğinden korkarım.
1 2 3 4 5 6 7
16. Birlikte olduğum kişiyle kolayca yakınlaşabilirim.
1 2 3 4 5 6 7
17. Birlikte olduğum kişinin beni terk edeceğinden pek endişe duymam.
1 2 3 4 5 6 7
18. Birlikte olduğum kişiyle yakınlaşmak bana zor gelmez.
83 19. Romantik ilişkide olduğum kişi kendimden şüphe etmeme neden olur.
1 2 3 4 5 6 7
20. Genellikle, birlikte olduğum kişiyle sorunlarımı ve kaygılarımı tartışırım.
1 2 3 4 5 6 7
21. Terk edilmekten pek korkmam. 1 2 3 4 5 6 7
22. Zor zamanlarımda, romantik ilişkide olduğum kişiden yardım istemek bana iyi gelir.
1 2 3 4 5 6 7
23. Birlikte olduğum kişinin, bana benim istediğim kadar yakınlaşmak istemediğini düşünürüm.
1 2 3 4 5 6 7
24. Birlikte olduğum kişiye hemen hemen her şeyi anlatırım.
1 2 3 4 5 6 7
25. Romantik ilişkide olduğum kişiler bazen bana olan duygularını sebepsiz yere değiştirirler.
1 2 3 4 5 6 7
26. Başımdan geçenleri birlikte olduğum kişiyle konuşurum.
1 2 3 4 5 6 7
27. Çok yakın olma arzum bazen insanları korkutup uzaklaştırır.
1 2 3 4 5 6 7
28. Birlikte olduğum kişiler benimle çok yakınlaştığında gergin hissederim.
1 2 3 4 5 6 7
29. Romantik ilişkide olduğum bir kişi beni yakından tanıdıkça “gerçek ben” den hoşlanmayacağından korkarım.
1 2 3 4 5 6 7
30. Romantik ilişkide olduğum kişilere güvenip dayanma konusunda rahatımdır.
1 2 3 4 5 6 7
31. Birlikte olduğum kişiden ihtiyaç duyduğum şefkat ve desteği görememek beni öfkelendirir.
84 32. Romantik ilişkide olduğum kişiye güvenip dayanmak benim için kolaydır.
1 2 3 4 5 6 7
33. Başka insanlara denk olamamaktan endişe duyarım.
1 2 3 4 5 6 7
34. Birlikte olduğum kişiye şefkat göstermek benim için kolaydır.
1 2 3 4 5 6 7
35. Birlikte olduğum kişi beni sadece kızgın olduğumda önemser.
1 2 3 4 5 6 7
36. Birlikte olduğum kişi beni ve ihtiyaçlarımı gerçekten anlar.