3. GEREÇ ve YÖNTEM
6.2. Öneriler
Ara rma sonuçlar na göre premenstrüel sendromun evlilik uyumunu olumsuz etkiledi i görülmü tür.
1. Kad nlara premenstrüel sendromun belirtilerinin önemi, do al bir süreçten kaynaklanmad , bu belirtilerin ciddi sorunlara neden olabilece i anlat lmal , bu semptomlarla ba etme metotlar
retilmeli ve kad nlar yard m alma konusunda cesaretlendirilmesi, 2. Sa k profesyonellerinin premenstrüel sendrom belirti, bulgu, tan
tedavisi ile ilgili hizmet içi e itim programlar na kat lmas ,
3. Premenstrüel semptomlar n evlilik uyumu üzerinde etkisini de erlendirmek amac yla çiftlere birlikte dan manl k yap lmas , 4. Ara rmac lara; kad nlar n ve e lerinin birlikte de erlendirildi i
ara rmalar n, daha büyük örneklem gruplar ile, epidemiyolojik, müdahale türü ve vaka-kontrol çal malar yapmalar önerilir.
7.KAYNAKLAR
Acikgöz A, Dayi A, Binbay T. Prevalence of premenstrual syndrome and its relationship to depressive symptoms in first-year university students. Saudi Med J. 2017; 38(11):1125-1131.
Ad güzel H, Ta n Oryal E, Danac EA. Manisa linde Premenstrüel Sendrom Belirti Örüntüsü ve Belirti Yayg nl n Ara lmas . Türk Psikiyatri Dergisi. 2007; 18(3):215-222.
Akdeniz F, Korkmaz S, Tamar M, Beker B. Depresyonu Olan ve Olmayan Genç K zlar ve Annelerindeki Adet Öncesi Yak nmalar n Kar la lmas . Çocuk ve Gençlik Ruh Sa Dergisi. 2002; 9(1):16-22.
Ar öz A, Ege E.Premenstrüel Sendrom Sorunu Olan Üniversite Ö rencilerinde Semptomlar n Kontrolü ve Ya am Kalitesinin Art lmas nda E itimin Etkinli i. Genel T p Dergisi.2013;23(3):63-9.
Avc E, nal M. Premenstrüel Sendrom. Temel Kad n Hastal klar ve Do um Bilgisi. Editörler: Ayhan A, Durukan T, Günalp S, Gürgan T, Öndero lu SL, Yaral H, Yüce K. Güne T p Kitabevi, 2008, 2. Bask , Ankara, Türkiye,851.
Ayhan Yava A, Çekiç Y. Premenstrual Sendrom: Dr. Jekyll ve Ms. Hyde Olmak. Turkiye Klinikleri J Psychiatr Nurs-Special Topics. 2017; 3(3): 227-233.
Babacan Gümü A, Bayram N, Can N, Kader E. Üniversite Ö rencilerinde Premenstruel Sendrom ve Somatizasyon: li kisel Bir nceleme. Anadolu Psikiyatri Dergisi. 2012; 13: 32-38.
Baysal B. Premenstruel Sendrom ve Dismenore. Jinekoloji. Editör: Berkman S. Editör Yard mc : Topuz S. Nobel T p Kitabevleri, 2004, stanbul, 49.
Birol L Yeni Hem irelik Tan lar 2009-2011. Hem irelik Süreci- Hem irelik Bak nda Sistematik Yakla m. Etki Yay nlar , 2011, 10. Bask , zmir, Türkiye,157-171.
Carpentino-Moyet LJ, Hem irelik Tan lar El Kitab . Çeviren: Erdemir F. Nobel T p Kitabevleri, 2012, stanbul,Türkiye.
Co kun MA, Özdilek R.Premenstrual Sendromda ntegratif Uygulamalar n Kullan . Turkiye Klinikleri J Obstet Womens Health Dis Nurs-Special Topics 2017;3(2):75-84.
Çelik E. Evlilik Ho nutsuzlu u Ölçe inin Türkçeye Uyarlanmas : Geçerlilik Güvenilirlik Çal mas . International Periodical For The Languages, Literature and History of Turkish or Turkic.2013; 8(12): 249-261.
Çelik M, Evlilik Doyum Ölçe i Geli tirme Çal mas . Çukurova Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, E itim Bilimleri Anabilim Dal , Doktora Tezi, Adana, 2006. (Tez Dan man : Prof. Dr. Banu Yazgan nanç)
Çoban A, Nehir S, Demirci H, Özba aran F, nceboz Ü. Klimakterik Dönemdeki Evli Kad nlar n E Uyumlar ve Menopoza li kin Tutumlar n Menopozal Yak nmalar Üzerine Etkisi. F rat Üniversitesi Sa k Bilimleri Dergisi.2008; 22(6): 343-349
Da kan Z, Saruhan A, Çal an Hem irelerde Menstrüel Yak nmalar n ncelenmesi. Sürekli T p itim Dergisi (STED). 2014 ;23 (1): 1-7.
Demir B, Algül Y ld z L, Güven Güvenda ES. Sa k Çal anlar nda Premenstrüel Sendrom nsidans ve Etkileyen Faktörlerin Ara lmas . 2006; 3(4): 262-270.
Demirol A, Gürgan T, Premenstrüel Sendrom. Gomel’ in Jinekolojisi. Editörler: Attar E, Ata B. Nobel p Kitabevleri, 2007, stanbul, Türkiye, 337.
Demirta S. Çocuklar çin Aile li kileri Ölçe inin Geli tirilmesi. Hacettepe Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, E itim Bilimleri Anabilim Dal Yüksek Lisans Tezi, Ankara, 2011, (Tez Dan man : Prof. Dr. Fidan Korkut Owen)
Dereba I. Evlilik Doyumu Ölçe inin (MSI-R) Madde Cevap Kuram na Dayal Olarak Psikometrik Özelliklerinin ncelenmesi ve Adaptasyon Çal mas . Ege Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Psikoloji Anabilim Dal , Doktora Tezi, zmir, 2004 (Tez Dan man : Doç. Dr. Oya Sömer). Dereboy Ç, Dereboy F , Yi itol F, Ço kun A. Premenstruel De erlendirme Formunun Psikometrik
Verileri: Küme Analitik Bir Çal ma. Türk Psikiyatri Dergisi.1994; 5(2): 83-90
Deveci Öztürk E. Premenstruel Sendromlu Kad nlarda Comt Geninde Valin/metionin Polimorfizmi ncelenmesi. Harran Üniversitesi T p Fakültesi Dekanl , Kad n Hastal klar ve Do um Anabilim Dal , Uzmanl k Tezi, anl urfa, 2012 (Tez Dan manlar : Doç. Dr. Hakan Camuzcuo lu Yrd. Doç.Dr. Mehmet Vural).
Durmaz D. Kad nlar n Cinsel S nt lar ve Evlilik Doyumlar Aras ndaki li ki. Ordu Üniversitesi Sa k Bilimleri Enstitüsü, Hem irelik Anabilim Dal , Yüksek lisans Tezi, Ordu, 2018 (Tez Dan man : Prof. Dr. Nilüfer Erbil).
Düzgün G. Evli Ki ilerde Depresyon, li kiye li kin nanç, Kendini Ayarlama Düzeyinin Evlilik Uyumu ile li kisi. Ankara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Psikoloji Anabilim Dal , Yüksek Lisans Tezi, Ankara, 2009 (Tez Dan man : Doç. Dr. ennur Tutarel K lak)
icio lu H, Co ar E, Kundak Z, Pekta M, Köken G. Premenstrüel Sendromun Ya am Kalitesine Olan Etkileri Sosyodemografik Özelliklerle li kili mi?. Jinekoloji - Obstetrik ve Neonatoloji T p Dergisi. 2015; 12(1): 10-17.
icio lu H. Üreme Ça ndaki Kad nlarda Premenstrüel Sendromun Ya am Kalitesine Etkisinin Ara lmas . Afyon Kocatepe Üniversitesi Sa k Bilimleri Enstitüsü, Kad n Hastal klar ve Do um Hem ireli i Anabilim Dal , Yüksek Lisans Tezi, Afyon, 2008 (Tez Dan man : Yrd. Doç. Dr. Emine Co ar).
itimciler çin E itim Rehberi Çocuk ve Ergen Sa Modülleri T.C. Sa k Bakanl Sa k itimi Genel Müdürlü ü Ankara, 2008 Sa k Bakanl Yay n No.: 722 ISBN: 978-975-590- 238-8.
Ekin Uzer G, Ekin M, Savan K. Prevalence of Premenstrual Symptoms Among College Students. Turkiye Klinikleri J Med Sci. 2013;33(2):301-305.
Erbil N, Bölükba N, Tolan S, Uysal F. Evli Kad nlarda Premenstrual Sendrom Görülme Durumu ve Etkileyen Faktörlerin Belirlenmesi. Uluslar Aras nsan Bilimleri Dergisi. 2011; 8(1):427-438. Fidano lu O. Evlilik Uyumu, Mizah Tarz ve Kayg Düzeyi Aras ndaki li ki. Marmara Üniversitesi
itim Bilimleri Enstitüsü, Psikolojik Dan man ve Rehberlik Anabilim Dal , Yüksek Lisans Tezi, stanbul, 2006 (Tez Dan man : Prof. Dr. Betül Ayd n).
George D, Mallery M. SPSS for Windows Step by Step: A Simple Guide and Reference, 17.0 update (10a ed.). (2010). Boston: Pearson
Gökçe G. Bir Grup Çal an Kad nda Premenstrual Semptom Görülme S kl ve Etkileyen Faktörler. Mersin Üniversitesi Sa k Bilimleri Enstitüsü, Ebelik Anabilim Dal , Yüksek Lisans Tezi, Mersin, 2006 (Tez Dan man : Yrd. Doç. Dr. Mine Yurdakul).
Hasdemir K. Evlilik Uyumu ve Cinsel Doyum Aras ndaki li ki. Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Klinik Psikoloji Anabilim Dal , Yüksek Lisans Tezi, stanbul, 2014 (Tez Dan man Yrd. Doç. Dr. Gül Ery lmaz ).
Heydaria N, Abootalebib M, Jamalimoghadamc N, Kasraeiand M, Emamghoreishie M, Akbarzadehf M. Evaluation of aromatherapy with essential oils of Rosa damascena for the management of premenstrual syndrom. International Federation of Gynecology and Obstetrics. 2018; 142: 156– 161
Hort MD, Norman J. Premenstrüel Sendrom. Resimli Jinekoloji. Çeviri Editörleri: Bat lo lu SA, Mollamahmuto lu L. Güne T p Kitabevi, 2003. Ankara, Türkiye, 132-133.
Hussein Shehadeh J,Hamdan-Mansour AM. Prevalence and association of premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder with academic performance among female university students. Perspect Psychiatr Care. 2018;54:176–184.
n K. Premenstrüel Sendromda Beslenme Durumu ve Yeme Tutumunun De erlendirilmesi. Hacettepe Üniversitesi Sa k Bilimleri Enstitüsü, Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dal , Yüksek Lisans Tezi, Ankara, 2014 (Tez Dan man : Doç. Dr. Zehra Büyüktuncer Demirel).
Jing Z, Yang X, Ismail KMK, Chen XY, Wu T. Chinese Herbal Medicine For Premenstrual Syndrome. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2009;1:(Art. No.: CD006414).
Kafkas S, Onur E. Jinekolojide Semptomlar. Kad n Hastal klar ve Do um Temel Bilgileri. Editör: smet Köker. Nobel T p Kitapevleri, 2006, Ankara, Türkiye,75
Kaya D, Gölba Z, Hem irelik / Ebelik Ö rencilerinde Premenstrual Sendrom Yayg nl ve Premenstrual Sendromun Sigara çme Davran ile li kisi. TAF Preventive Medicine Bulletin. 2016; 15 (4): 305-311.
Kebapc lar AG, Taner CE, Ba lu Ö, Okan G. zmir Ege Do umevi ve Kad n Hastal klar E itim ve Ara rma Hastanesi Hastalar ndaki Premenstrüel Sendrom Prevelans ve Etkileyen Faktörler. F rat Üniversitesi Sa k Bilimleri T p Dergisi.2012; 26(3): 111-114.
rcan N, Ergin F, Adana F, Arslanta H. Hem irelik ö rencilerinde Premenstrüel Sendrom Prevalans ve Ya am Kalitesi ile li kisi. ADÜ T p Fakültesi Dergisi. 2012;13(1):19-25.
vrak AO, Ta n Ö, Beden E itimi ve Spor Yüksekokulunda Ö renim Gören K z Ö rencilerin Premenstrüel Sendrom Düzeyleri. Dicle Üniversitesi Ziya Gökalp E itim Fakültesi Dergisi, 2010;15: 110-119
Korkmaz Çetin S, Akdeniz F, Tamar M. Depresif Bozukluk Tan Genç K zlarda Adet Öncesi Belirti Da ve iddeti. Anadolu Psikiyatri Dergisi.2005; 6:145-153.
Lemeshow S, Hosmer DW, Klar J, Lwanga SK. Sa k Ara rmalar nda Örneklem Büyüklü ünün Yeterlili i. Çeviren: S. O uz Kayaalp. 2000, p: 143.
Lopez LM, Kaptein AA, Helmerhorst FM. Oral Contraceptives Containing Drospirenone for Premenstrual Syndrome. Cochrane Databaseof Systematic Reviews. 2012; 2. (Art. No.: CD006586)
Morowatisharifabad MA, Karimiankakolaki Z, Bokaie M, Fallahzadeh H, Gerayllo S. The Effects Of Training Married Men About Premenstrual Syndrome By Pamphlets And Short Messages On Marital Satisfaction. Health Education Research. 2014; 29(6): 1005-1014.
Nicolaua Z F M, Bezerraa A G, Polesela D N, Andersena M L, Bittencourta L, Tu ka S, Hachula H. Premenstrual syndrome and sleep disturbances: Results from the Sao Paulo Epidemiologic Sleep Study. Psychiatry Research. 2018; 264: 427–431.
Oral E, Kirkan TS, Yazici E, Gulec M, Cansever Z, Aydin N. Premenstrual Symptom Severity, Dysmenorrhea, and School Performance in Medical Students. Journal of Mood Disorders. 2012;2(4):143-152.
Öncel S, P nar A. Premenstrual Sendromda Tan , Tedavi ve Hem irelik Yakla . Sendrom. 2006; 18(9): 86-91.
Öz Soysal FS, Uz Ba A, Aysan F. Evlilik Tutumu Ölçe inin Türkçe’ye Uyarlanmas : Geçerlik ve Güvenirlik Çal mas . Kastamonu E itim Dergisi. 2016; 24(4) :1951-1964.
Özeren A, Atilla D, Helvac M. Hastane Çal anlar nda Premenstrüel Sendrom ve Depresyon ile li kisi. Tepecik E itim Hastanaesi Dergisi. 2013; 23 (1): 25-33.
Öztürk Can H, Baykal Akme e Z. ve Durmu B. S f Ö retmenlerinde Premenstrüel Sendrom Görülme Durumu le Sürekli Öfke ve Öfke Tarzlar Aras ndaki li ki. NWSA- Life Sciences, 4B0005.2015; 10(1):1-13.
Öztürk S, Tanr verdi D, Premenstrüel Sendrom ve Ba etme. Anadolu Hem irelik ve Sa k Bilimleri Dergisi. 2010; 13(3):57-61.
nar A, Öncel S. 15-49 Ya Grubu Kad nlarda Premenstrual Sendrom Görülme S kl (Antalya/Türkiye). Türkiye Klinikleri J Gynecol Obst. 2011;21(4):227-237
Poyrazo lu S. Kayseri l Merkezinde Ya ayan 15-49 Ya Aras Kad nlarda Premenstrüel Sendrom Prevalans ve Etkileyen Faktörler. Erciyes Üniversitesi T p Fakültesi, Halk Sa Anabilim Dal ,
pta Uzmanl k Tezi, Kayseri, 2010 (Prof. Dr Osman Günay).
Qiao M, Sun P, Wang H, Wang Y, Zhan X, Liu H, Wang X, Li X, Wang X, Wu J, Wang F. Epidemiological Distribution and Subtype Analysis of Premenstrual Dysphoric Disorder Syndromes and Symptoms Based on TCM Theories. Bio Med Research International. 2017; Article ID 4595016:2-9
Sakai H, Kawamura C, Cardenas X, Ohashi K. Premenstrual and menstrual symptomatology in young adult Japanese females who smoke tobacco. Journal of Obstetric and Gynaecology Research. 2011; 37(4): 325-30.
Sis A. Menopoz Dönemindeki Kad nlar n Menopozal Yak nmalar n Evlilik Uyumuna Etkisinin Belirlenmesi. Atatürk Üniversitesi Sa k Bilimleri Enstitüsü, Do um ve Kad n Sa ve Hastal klar Hem ireli i Anabilim Dal , Yüksek Lisans Tezi, Erzurum, 2010 (Tez Dan man : Prof. Dr. Türkan Pasinlio lu).
Sönmezer E, Yosmao lu HB, Dismenoresi Olan Kad nlarda Menstrasyona Yönelik Tutum ve Stres Alg De iklikleri. Türk Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Dergisi. 2014;25(2) :56-62.
Söylemez . Evlilikte Uyum ve Aile levleri Ölçe i Geli tirme: Güvenilirlik ve Geçerlilik Çal mas . Ankara Üniversitesi T p Fakültesi, Psikiyatri Anabilim Dal , T pta Uzmanl k Tezi, Ankara, 2011 (Tez Dan man : Prof. Dr. O uz E. Berksun).
Stotland LN. S k Görülen Psikiyatrik Problemler. Berek&Novak Jinekoloji. Editör:Berek SJ, Çeviri Edtitörleri: Erk A, Demirtürk F, Bölüm Çevirisi: Ercan F , Turan H. Nobel T p Kitabevleri, 2011, 14.Bask , stanbul ,Türkiye 358-359.
Süer N. Premenstrüel Sendrom. Göztepe T p Dergisi. 2008;23(3):76-80.
Tanr verdi G, Selçuk E, Okanl A. Üniversite Ö rencilerinde Premenstrual Sendrom Prevalans . Anadolu Hem irelik ve Sa k Bilimleri Dergisi. 2010; 13(1): 52-57
Tar Selçuk K, Avc D, Y lmaz Alp F. Hem irelik Ö rencilerinde Premenstrual Sendrom Prevalans ve Etkileyen Etmenler. Psikiyatri Hem ireli i Dergisi. 2014;5(2):98-103.
Ta KD. Hem irelik Ö rencilerinin Premenstrual Semptomlar n De erlendirilmesi. TSK Koruyucu Hekimlik Bülteni. 2006; 5 (6): 434-443.
Ta n L. Üreme Siklusu Anomalileri. Do um ve Kad n Sa Hem ireli i. Sistem Ofset Matbaac k, 2017, 7. Bask , Ankara, Türkiye, 625-626.
Tekin Y. Premenstrüel Gerilim Sendromu. Kad n Hastal klar ve Do um. Nobel T p Kitapevi, 2006, Ankara, Türkiye, 60.
Tok D, Avc P. Premenstrüel Sendrom Ve Premenstrüel Disforik Bozukluk. Obstetrik Ve Jinokoloji. Editörler: Demir SC, Güleç Küçükgöz Ü. Akademisyen T p Kitabevi, 2015, 7.Bask , Ankara, Türkiye, 381-386.
Tutarel – K lak , Göztepe I. Duygu D avurumu, Empati, Depresyon ve Evlilik Uyumu Aras ndaki li kiler. Ankyra: Ankara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi. 2012; 3(2):27-46.
Tutarel-K lak . Evlilikte Uyum Ölçe inin (EUÖ) Güvenirlik ve Geçerlik Çal mas . 3P Psikoloji, Psikiyatri ve Psikoloji Dergisi1999; 7(1): 50-57.
Türkçapar FA, Türkçapar HM. Premenstruel Sendrom ve Premenstruel Disforik Bozuklukta Tan ve Tedavi: Bir gözden Geçirme. Klinik Psikiyatri. 2011;14:241-253.
Türkiye Nüfus ve Sa k Ara rmas . Hacettepe Üniversitesi Nüfus Etütleri Enstitüsü. Ankara: 2013. Veznedaro lu B, til M , Sügün G. izofrenik Bozukluklu Hastalarda Premenstrüel Belirtiler
Premenstrüel Alevlenme. Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derne i Dergisi. 2010; 7(4):279- 84. www.rcog.org.uk/en/guidelines-research-services/ guidelines/gtg48.
Ya lu EA, Ayhan Y. Kad n Hastal klar ve Do umda Psikoloji ve Psikiyatrinin Yeri Temel Kad n Hastal klar ve Do um Bilgisi. Editörler: Günalp S, Yüce K, Bölüm Editörleri: Ayhan A, Bozda G, Denen Ö, Esinler , Harmanl Ö, Öndero lu SL, Özyüncü Ö, Salman C. Güne T p Kitapevi, 2014, 3. Bask , Ankara, Türkiye, 197-199.
Yalç n H. Evlilik Uyumu ile Sosyodemografik Özellikler Aras ndaki li ki. E itim ve Ö retim Ara rmalar Dergisi (Journal of Research in Education and Teaching). 2014;3(1):250-261 Yaz S. Premenstrüel ikayetler ve Hem irelik Yakla . HSP. 2014;1(1):58-67.
ld m M. Anormal Uterin Kanamalar-Premenstrüel Sendrom. Y ld m Klinik Jinekoloji. Ça da Medikal Kitabevi ve Yay nc k; 2002, 3. Bask , Ankara, Türkiye, 550-551.
ld z M. Evlilik Olgunluk Ölçe inin Geli tirilmesi. Ya am Becerileri Psikoloji Dergisi. 2017; 1(1): 24-34.
Yu J, LiuB, LiuZ, Welch V, Wu T, Clarke J, Smith CA. Acupuncture for Premenstrual Syndrome. Cochrane Database of SystematicReviews. 2005;2.(Art. No.: CD005290).
Yücel U, Bilge A, Oran N, Ersoy MA, Gençdo an B, Özveren Ö. Adolesanlarda Premenstruel Sendrom Yayg nl ve Depresyon Riski Aras ndaki li ki. Anadolu Psikiyatri Dergisi. 2009;10:55-61.
8.EKLER
EK-1
Anket Formu
De erli Kat mc ,
Bu çal ma, evli kad nlarda PMS (Premenstrüel Sendrom) semptomlar n evlilik uyumu ile ili kisini de erlendirmek amac ile planlanm r. Bu anketi içtenlikle doldurman rica ediyorum. Verece iniz cevaplar do rultusunda elde edilen veriler, premenstrüel sendroma yönelik uygulama ve sa kl tutumlar n geli tirilmesine katk da bulunacakt r. Verdi iniz bilgiler sadece bu çal ma için kullan lacak ve size ait bilgiler ba ka ki ilerle kesinlikle payla lmayacakt r. Ara rman n herhangi bir a amas nda çal madan kendi iste inizle ayr lma hakk z bulunmaktad r. Verilen yan tlar yaln zca ara rmac taraf ndan okunup de erlendirilecektir.
Katk lar z için te ekkür ederim.
Elif BA AÇ Sosyodemografik Özellikler 1. Ya :… 2. Boy:… 3. Kilo:… 4. itim Durumu: 1. lkö retim 2. Lise 3. Üniversite
5. Herhangi Bir te Çal yor musunuz? 1. Evet (Belirtiniz:………. 2.Hay r
6. inizin E itim Durumu 1. lkö retim
2. Lise 3. Üniversite
7. iniz Herhangi Bir te Çal yor mu? 1. Evet (Belirtiniz:………. 2. Hay r
8. Ortalama Ayl k Geliriniz Ne Kadar?(TL... 9. Gelirinizi nas l de erlendiriyorsunuz?
1. yi 2. Orta 3. Kötü
10. Aile ekliniz Nedir? 1. Çekirdek
2. Geni
Obstetrik ve Menstrüel Özellikler 11. Gebelik Say z….
12. Çocuk Say z ….
13. lk Kez Kaç Ya nda Adet Görmeye Ba lad z?….. 14. Ortalama Kaç Günde Bir Adet Görüyorsunuz?…. 15. Ortalama Kaç Gün Adet Görüyorsunuz?….
Sa k Al kanl klar
Al kanl klar Evet Hay r
16.Spor Yapma Durumu 17.Kahve Tüketimi 18.Çay Tüketimi 19.Alkol Tüketimi 20.Sigara kullan
EK-II
PDF-Premenstrüel De erlendirme Formu
1.De im yok 2.Çok az de im 3.Hafif De im 4.Orta iddette de im 5. iddetli de im 6.A de im
No SORULAR (PDF) 1 2 3 4 5 6
1. Ayn gün içinde duygusal durumda h zl de imler (gülme, a lama, k zma, mutluluk… gibi)
1 2 3 4 5 6
2. Enerji azl veya çabuk yorulmaya e ilim 1 2 3 4 5 6
3. Sakarla ma 1 2 3 4 5 6
4. S nt hissetme veya her zamankinden daha
nt olma
1 2 3 4 5 6
5. Çok fazla uyuma, sabahlar ya da gündüz uykular ndan güç uyanma
1 2 3 4 5 6
6. Kendini hasta hissetme (genel bir kötülük hali, bedensel ya da ruhsal olarak rahats zl k hissi)
1 2 3 4 5 6
7. Sinirli veya huzursuz hissetme 1 2 3 4 5 6
8. tah kayb 1 2 3 4 5 6
9. Gö üslerde ac , duyarl k büyüme, me 1 2 3 4 5 6
10. Ba a lar veya migren nöbetleri 1 2 3 4 5 6
11. Dikkatini toplayamama (yani dikkatin kolayl kla ve çabucak da lmas )
1 2 3 4 5 6
12. Kaza yapmaya yatk nl k, dü me, kesme ve istemeden bir eyler k rma
1 2 3 4 5 6
13. Mide bulant ve kusma 1 2 3 4 5 6
14. Bedensel huzursuzluk, s nt davran larda
bulunma (tedirginlik, devaml ellerini ovu turma, sürekli dolanma, rahat oturamama)
1 2 3 4 5 6
16. Günlük i lerin alt ndan kalkamama duygusu 1 2 3 4 5 6
17. Kendini güvensiz hissetme 1 2 3 4 5 6
18. Alerjik olaylar n alevlenmesi, nefes alma zorlu u, kanma duygusu, burun ak nt
1 2 3 4 5 6
19. Kendini çökkün hissetme 1 2 3 4 5 6
20. Ba dönmesi, göz kararmas , bay lma hissi, kulak nlamas , deride uyu ukluk, kar ncalanma, titreme, sersemlik hissi
1 2 3 4 5 6
21. Önemsiz konularda sürekli söylenme veya tart ma karma
1 2 3 4 5 6
22. Kendine bir ey yapman n nas l olaca dü ünme (arabaya çarpmak, uykuya dal p uyanmamay istemek, ölüm ve intihar dü ünmek)
1 2 3 4 5 6
23. Konu mak veya yerinden k rdamak konusunda isteksiz olma (bunlar yapmak çaba gerektirir
1 2 3 4 5 6
24. Daha unutkan olma 1 2 3 4 5 6
25. görünü ünden ho nut olmama 1 2 3 4 5 6
26. Ki ilere ve e yalara iddet gösterme (kas tl olarak bir eyler k rma, birine vurma)
1 2 3 4 5 6
27. Gün içerisinde uyuma veya dayan lmaz bir uyuma iste i duyma
1 2 3 4 5 6
28. Gerçeklikten uzakla ma duygusu, rüyada olma, gerçek olmama gibi
1 2 3 4 5 6
29. Kalbin çarp nt ve h zl att hissetme 1 2 3 4 5 6
30. Küçük eylerden daha fazla haz alma veya heyecan duyma
1 2 3 4 5 6
31. Zihnini bir noktada toplamada güçlük çekme 1 2 3 4 5 6
32. Kendini kafas kar k ve sersem gibi hissetmek 1 2 3 4 5 6
33. Azalan yarg lama gücü (adet öncesi dönemdeki yarg lar n her zaman ki kadar iyi olmad fark
etme)
34. Kendini pasif hissetme, kararlar ba kalar n verme sorumlulu unu yüklenmesini isteme gibi
1 2 3 4 5 6
35. Kendini iyi hissetme duygusunda art 1 2 3 4 5 6
36. Kendini kontrol edememe 1 2 3 4 5 6
37. Daha çocuksu olmaya e ilim gösterme 1 2 3 4 5 6
38. Kendini a lamakl hissetme, gözü ya olma veya lama
1 2 3 4 5 6
39. Daha s k idrara ç kma veya idrar miktar nda artma 1 2 3 4 5 6
40. Kab zl k çekme 1 2 3 4 5 6
41. Zaman kullanma, para harcama ve yemek konusunda kendini dü ünme, kendini ho görme
1 2 3 4 5 6
42. Dü ünmeden elinde olmadan ani davran larda bulunma
1 2 3 4 5 6
43. Daha fazla sigara içme, alkol alma veya al kanl k yapan ilaçlar alma
1 2 3 4 5 6
44. Kendini bask alt nda hissetme 1 2 3 4 5 6
45. Derisini ovu turma, ka ma, di leme veya t rnak yeme gibi davran lar
1 2 3 4 5 6
46. Ruhsal durumda yükselmeler, alçalmalar 1 2 3 4 5 6
47. Bir eye can s ld nda ortal tela a verme, feveran etme
1 2 3 4 5 6
48. Suçluluk duygular 1 2 3 4 5 6
49. Kendini bombo hissetme 1 2 3 4 5 6
50. Parlamaya haz r olma veya h rç nl k 1 2 3 4 5 6
51. Kendini mutsuz veya üzgün hissetme 1 2 3 4 5 6
52. Bacaklarda yorgunluk hissi (güçsüzlük, s , titreme gibi)
53. S rt, eklem ve kas sertli i ya da a lar çekmeye yatk nl k
1 2 3 4 5 6
54. Arkada lar ve aile taraf ndan “bugün iyi gününde” diye bilinme
1 2 3 4 5 6
55. Sabahleyin sinirli uyanma ya da eski sorunlar gündeme getirme ve patlama
1 2 3 4 5 6
56. Kindar davran lar gösterme 1 2 3 4 5 6
57. Kendini yaln z hissetme 1 2 3 4 5 6
58. Daha seyrek idrara ç kma ya da idrar miktar nda azalma
1 2 3 4 5 6
59. Kilo alma 1 2 3 4 5 6
60. Ho görüsüz veya sab rs z olmaya e ilim gösterme, ba kalar n ihtiyaçlar na cevap verme ya da hatalar anlama yetene ini kaybetme
1 2 3 4 5 6
61. Çok konu ma e iliminde olma 1 2 3 4 5 6
62. Nispeten kal olarak kar nda dolgunluk, rahats zl k veya a hissetme
1 2 3 4 5 6
63. Artm cinsel ilgi veya aktivite (cinsel hayaller kurma, kendisiyle veya ba kalar yla ilgili)
1 2 3 4 5 6
64. Uyku sorunlar (Sabah erken uyan p tekrar uykuya dalamama varsa i aretleyin)
1 2 3 4 5 6
65. Kar nda ara ara a veya kramplar olmas 1 2 3 4 5 6
66. Kendine sayg da azalma (kendinden memnun olmama veya ba ar z hissetme)
1 2 3 4 5 6
67. Sorunlar için ba kalar suçlama (ki isel, ev, i , okul gibi)
1 2 3 4 5 6
68. Evde ve i te artm etkinlik, düzenlilik, yetkinlik veya ba kalar yla daha çok birlikte olma
1 2 3 4 5 6
69. Ho olmayan olaylar üzerinde kafa yorma 1 2 3 4 5 6
71. Ödem, kinlik veya vücutta “su tutulumu” 1 2 3 4 5 6
72. Evde daha fazla oturma 1 2 3 4 5 6
73. Daha cinsel ilgi ve aktivite (cinsel hayaller, kendiyle veya ba kalar yla ilgili)
1 2 3 4 5 6
74. nsan içine kar maktan kaç nma e ilimi 1 2 3 4 5 6
75. Kendini gibi hissetme 1 2 3 4 5 6
76. , ev veya hobilerle ilgili görevleri yerine getirmede zorluk çekme, yetersiz kalma
1 2 3 4 5 6
77. Adet öncesi de ikliklerden dolay çal rken zaman kaybetme
1 2 3 4 5 6
78. Yaln z kalmay isteme 1 2 3 4 5 6
79. lham ve yarat kta azalma hissetme 1 2 3 4 5 6
80. Özel baz yiyecekleri srarla arama (tatl lar, hamur i, çikolata, tur u gibi)
1 2 3 4 5 6
81. tahta art veya fazla yeme e e ilim 1 2 3 4 5 6
82. Sabahlar kendini daha kötü hissetme 1 2 3 4 5 6
83. Nas l göründü üne daha az dikkat etme 1 2 3 4 5 6
84. üme veya de imlerine daha az duyarl olma 1 2 3 4 5 6
85. Enerji patlamas veya kendini daha fazla enerjik hissetme
1 2 3 4 5 6
86. Reddedilmeye kar duyarl olma veya katlanamama 1 2 3 4 5 6
87. Kendini daha sevgi dolu hissetme 1 2 3 4 5 6
88. Basit konularda daha s k olarak ba kalar na ak l dan ma e ilimi
1 2 3 4 5 6
89. Karamsar görünme 1 2 3 4 5 6
daha fazla içme
91. Cinsel ili ki s ras nda ac ve rahats zl k hissetme 1 2 3 4 5 6
92. Daha az ev i i yapma (temizlik gibi) 1 2 3 4 5 6
93. Bo zaman faaliyetlerine daha az zaman ay rma (TV, okuma gibi)
1 2 3 4 5 6
94. “ate basmas ” veya so uk alg nl görünümü, ishal, kendili inden olan çürükler,varis damarlar , hemoroid, uyu ukluk, ç nlama, sara nöbeti, cildin güne e duyarl olmas .
Hangisinin oldu unu
belirtiniz(_________________)
1 2 3 4 5 6
95. Göz problemlerinde art veya görüntüde de meler (arpac k k zar kl k, sulanma, dumanl görme, yanma,
a duyarl k gibi)
EK- III
EUÖ- Evlilikte Uyum Ölçe i
1) Ölçe in birinci maddesinde, evlili inizdeki mutluluk düzeyini tüm yönleri ile en iyi tan mlad na inand z noktay daire içine al z. Ortadaki “mutlu” sözcü ü üzerindeki nokta, ço u ki inin evlilikten duydu u mutluluk derecesini temsil etmekte ve ölçek kademeli olarak sol ucunda evlili inde çok mutsuz olan küçük bir az nl , sa ucunda ise evlili inde çok büyük bir doyum ve mutluluk duyan küçük bir az nl temsil ederek derecelendirilmi bulunmaktad r.
* * * * * * * Çok mutsuz Mutlu Çok mutlu
daki maddelerde verilen konulara ili kin olarak, siz ve e iniz aras ndaki anla ma ya da anla mazl k derecesini yakla k olarak belirtiniz. Lütfen her maddeyi belirtiniz. Yukar daki ilk maddeyi atlamay z
Her zaman anla z Hemen her zaman anla z Ara s ra anla amad - z olur kl kla