Kas boyu ölçüm testleri

Kas boyu ölçüm testleri

Neden ölçüm yaparız ?



Eklem stabilitesi hakkında bilgi sahibi olmak



Ölçülen kaslarda tespit edilen kısalık durumlarında o kasa özgün germe egzersizleri başta olmak üzere egzersiz

programlarının belirlenmesi



Kasta uzunluk olması durumunda eklem ve kas üzerinde

oluşabilecek hasarı önlemek

Üst ekstremite kasları Pektoral kas



a)Sternal(alt) Bölüm



b)Klavikular(üst)Bölüm

Sternal Bölüm:

Kasınbu bölümünü test etmek için hasta düz bir

zeminde sırtüstü yatar.Bel bölgesi masaya temas eder ve dizler fleksiyon pozisyonunda tutulur.

Test edilecek tarafta omuz 135 derece

abduksiyona getirilir,dirsek ekstansiyondadır.Kol bırakıldığında

masadan serbestçe düşmelidir

Klavikular Bölüm

Kasın bu bölümünü test etmek için hasta sırtüstü pozisyonda dizler fleksiyonda yatar.Dirsek ekstansiyonda,avuç içi yukarı

bakar pozisyonda,omuz horizontalde 90 derece abduksiyon ve dış rotasyonda durur.

Normal bir kasta kol serbest düşer ve gövde rotasyonu olmadan masa ile temas

eder.

PEKTORALİS MİNÖR

Hasta sırtüstü dizler fleksiyonda,kollar gövdenin yanında, dirsekler

ekstansiyonda yatar.Hastanın başucundan omuzların üzerine hafif basınç uygulanır ve omuzların masadan yüksek olup olmaması

değerlendirilir.

Eğer kas kısalığı varsa o taraf omuz masadan yükselir ve

bu aradaki yükseklik farkının ölçümü yapılır.

Teres Majör, Latisimus Dorsi,

Romboid Majör ve Minör Kasları

Bu kasları test etmek için sert masada sırtüstü,dizler fleksiyonda,kollar

gövdenin yanında ve dirsekler ekstansiyon pozisyonunda yatılır.Bel masa ile temas halinde olmalıdır.

Hastadan kollarını fleksiyon yaparak başının üzerinden kaldırıp masaya değdirmesi istenir.

Normal bir testte kollar masaya değdirilebilir

ALT EKSTREMİTE KASLARI

1)Kalça Kasları

1.1) Kalça fleksör-ekstansörleri:

Kalça fleksörlerini ölçerken kullandığımız test ‘Thomas

Testi’dir.

THOMAS TESTİ



Hasta sırtüstü yatarken bir kalçasını fleksiyona getirmesi, dizini göğsüne değdirmesi, bu esnada diğer bacağının sedyeye temas eder durumunu koruması söylenir.



Kontraktürü/ kısalığı varsa bacak aşağıda düz duramaz, kalça ve dizden

fleksiyona gelir

1.2)Kalça abduktor-adduktorleri ve rotator kasları:

Kalçaya ait hareketler

FABER(Fleksiyon-abduksiyon-dış rotasyon)

FADİR(Fleksiyon-adduksiyon-iç rotasyon)

testleri ile değerlendirilebilir.

FABER

Bu testte hasta sırtüstü yatar.Test edilecek bacakta diz fleksiyonda,kalça fleksiyon abduksiyon ve dı ş roatasyon pozisyonuna getirilerek topuk

karşı taraf diz üzerinr konulur.

Test ile ağrının olması o taraf kalça ekleminde kısıtlılık ılduğu düşünülür.Diz ile

muayene masası arasındaki mesafe ölçülür ve iliopsoas kasının kısalığı hakkında

genel bilgi edinilir.

Hamstring Kasları

Hamstring kaslarının gerginliğinin ölçümünde sıklıkla düz bacak kaldırma testi kullanılır.

DBK testi klinikte sıklıkla bel ağrılı hastaları değerlendirmek amacıyla kullanılmaktadır.

Ağrının bel ve bacakta yayılımı siyatik sinire ait bulgu lehine kabul edilirken ağrının sadece uyluk arkasında olması

hamstring kaslarının gerginliğine bağlıdır.

KALÇA ABDUKTOR TESTLERİ

OBER TEST

İiliotibial bant (tensor fasya lata) kısalık olup olmadığını anlamak için yapılır.

Yan yatan hastanın yukarıdaki bacağı diz altından kavranır.

Diz ekstansiyonda ya da 90 derece fleksiyonda olabilir. Kalça önce fleksiyona, daha sonra abduksiyon ve ekstansiyona getirilir ve daha sonra bacak yavaşça aşağı indirilir.

İliotibial bant kısalık varsa bacak abduksiyonunu koruyarak yere düşmez.