2021 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA CUMARTESİ PAZAR 6 NİSAN

(1)

2021

PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA CUMARTESİ PAZAR

5

^KCAL

6

^KCAL

7

^KCAL

8

^KCAL

9

^KCAL

10

^KCAL

11

OMLET ²⁴⁴ SADE AÇMA ³⁴⁵ KAŞARLI EKMEK ¹⁸⁵ HAŞLANMIŞ

YUMURTA ⁷⁵ SİMİT ³⁴⁰

BEYAZ PEYNİR ⁷² LABNE PEYNİR ¹⁵ YEŞİL ZEYTİN ²⁰ BAL ³⁰ BEYAZ PEYNİR ⁷² DOMATES-

SALATALIK ⁵⁹ FINDIK KREMASI ²⁸⁵ TAHİN-PEKMEZ ¹⁴⁰ TEREYAĞI ⁷⁵ REÇEL ⁵²⁵ EKMEK ¹³⁴ SİYAH ZEYTİN ²⁵ KARPER PEYNİR ⁷⁵ EKMEK ¹³⁴ SİYAH ZEYTİN ²⁵

SÜT ⁹² SÜT ⁹² DAMLA ÇAY ²⁰ IHLAMUR ÇAYI ²⁰ SÜT ⁹²

ÇORBA EZOGELİN ÇORBA ²⁸⁵ DOMATES ÇORBA ²²⁵ YAYLA ÇORBA ²⁴⁵ TAVUK SUYU

ÇORBA ²⁷⁵ SEBZE ÇORBA ²²⁵

ANA YEMEK DOMATESLİ TAZE

FASÜLYE ²²⁰ ET DÖNER ⁴⁴⁸ PİLİÇ

BAGET/GARNİTÜR ⁴²⁰

KARNABAHAR

MUSAKKA ³²⁴ ŞELALE KÖFTE ⁵⁴⁰

YARDIMCI YEMEK KIYMALI SU

BÖREĞİ ⁵²⁰ PİRİNÇ PİLAVI ³²⁶ SOSLU SPAGETTİ ⁴⁰⁶ PİRİNÇ PİLAVI ³²⁶ DOM.BULGUR

PİLAVI ³⁴⁰

TAMAMLAYICI YOĞURT ¹³¹ AYRAN ⁶⁸ SUPANGLE ²⁶⁰ CACIK ¹⁴¹ BALKABAĞI

TATLISI ⁴¹¹

SALATA AKDENİZ SALATA ¹²³ ÇOBAN SALATA ¹⁶⁵ MEVSİM SALATA ¹²³ BROKOLİ

SALATASI ²⁰⁵ AKDENİZ SALATA ¹²³

İKİNDİ MEYVE SALATASI ¹⁵⁰ LİMONLU KEK ³⁷⁵ ÇATAL ³⁵⁹ ZEYTİNLİ POĞAÇA ³⁴⁵ KURU MEYVE ¹²⁰

BİSKÜVİ ⁸⁰ KUŞBURNU ÇAYI ²⁰ AYRAN ⁶⁸ DAMLA ÇAY ²⁰ FINDIK İÇİ ¹⁸⁰

NİSAN

KAHVALTI

(2)

2021

12

^KCAL

13

^KCAL

14

^KCAL

15

^KCAL

16

^KCAL

17

^KCAL

18

HAŞLANMIŞ

YUMURTA ⁷⁵

DOMATES-

SALATALIK ⁵⁹ PEYNİRLİ POĞAÇA ³⁴⁵ PATATESLİ OMLET ²⁹⁰ SİMİT ³⁴⁰ FINDIK KREMASI ²⁸⁵ LABNE PEYNİR ¹⁵ SİYAH ZEYTİN ²⁵ YEŞİL ZEYTİN ²⁰ BEYAZ PEYNİR ⁷²

BEYAZ PEYNİR ⁷² REÇEL ⁵²⁵ KAŞAR PEYNİRİ ⁶⁰ BAL ³⁰ REÇEL ⁵²⁵

EKMEK ¹³⁴ EKMEK ¹³⁴ TAHİN-PEKMEZ ¹⁴⁰ TEREYAĞI ⁷⁵ SİYAH ZEYTİN ²⁵

ELMA ÇAYI ²⁰ SÜT ⁹² SÜT ⁹² IHLAMUR ÇAYI ²⁰ SÜT ⁹²

ÇORBA TARHANA ÇORBA ¹⁸⁴ MERCİMEK ÇORBA ²⁹⁰ YOĞ.ARPA

ŞEH.ÇORBA ²⁶⁰ DOMATES ÇORBA ²²⁵ EZOGELİN ÇORBA ²⁸⁵

ANA YEMEK ET SOTE/PÜRE ⁵⁹⁵ MANTARLI TAVUK

KAVURMA ⁴²⁵ NOHUT YEMEĞİ ³²⁰ IZGARA

KÖFTE/PATATES ³⁵⁵ KIYMALI ISPANAK ²⁷⁶

YARDIMCI YEMEK PİRİNÇ PİLAVI ³²⁶ SOSLU BONCUK

MAKARNA ⁴⁷⁰ TAVUKLU PİLAV ³⁵⁴ TEL ŞEHRİYELİ

BULGUR PİLAVI ³⁴³

PEYNİRLİ GÜL

BÖREĞİ ⁴²¹

TAMAMLAYICI MEYVE ¹⁰⁰ SÜTLÜ NURİYE ³²⁵ BİSKÜVİ TATLISI ⁴²⁸ AYRAN ⁶⁸ YOĞURT ¹³¹

SALATA AKDENİZ SALATA ¹²³ BRÜKSEL LAHANALI

SALATA ¹⁹⁵ ÇOBAN SALATA ¹⁶⁵ PİYAZ SALATA ²⁵⁴ GÖBEK SALATALI

MERCİMEK KÖFTE ²⁵⁵

İKİNDİ DEREOTLU POĞAÇA ³⁴⁵ MEYVE SALATASI ¹⁵⁰ KREP ¹⁶⁴ PİŞİ ²⁷⁵ MEYVE ¹⁰⁰

SÜT ⁹² YOĞURT ¹³¹ IHLAMUR ÇAYI ²⁰ DAMLA ÇAY ²⁰ BADEM İÇİ ¹⁹⁰

KAHVALTI

NİSAN

(3)

2021

19

^KCAL

20

^KCAL

21

^KCAL

22

^KCAL

23

^KCAL

24

^KCAL

25

SADE AÇMA ³⁴⁵ KAŞARLI EKMEK ¹⁸⁵ PATATESLİ OMLET ²⁹⁰ KAŞAR PEYNİRİ ⁶⁰ BEYAZ PEYNİR ⁷²

BEYAZ PEYNİR ⁷² REÇEL ⁵²⁵ BAL ³⁰ YEŞİL ZEYTİN ²⁰ TAHİN-PEKMEZ ¹⁴⁰

SİYAH ZEYTİN ²⁵ TEREYAĞI ⁷⁵ LABNE PEYNİR ¹⁵ EKMEK ¹³⁴ EKMEK ¹³⁴

DOMATES-

SALATALIK ⁵⁹

HAŞLANMIŞ

YUMURTA ⁷⁵ EKMEK ¹³⁴ DOMATES-

SALATALIK ⁵⁹ FIRIN PATATES ²⁰²

KUŞBURNU ÇAYI ²⁰ DAMLA ÇAY ²⁰ SÜT ⁹² SÜT ⁹² ELMA ÇAYI ²⁰

ÇORBA SEBZE ÇORBA ²²⁵ YAYLA ÇORBA ²⁴⁵ TAVUK SUYU

ÇORBA ²⁷⁵ TARHANA ÇORBA ¹⁸⁴ MERCİMEK ÇORBA ²⁹⁰

ANA YEMEK IZGARA TAVUK /

PATATES ⁵⁹⁰

DOM.YEŞİL

MERCİMEK ²⁹⁰ BAMYA YEMEĞİ ²⁴² DEMİ GLASS

SOSLU ET SOTE ³⁵⁰ YOĞURTLU MANTI ⁵⁵³

YARDIMCI YEMEK SOSLU MAKARNA ³⁵⁰ PATATESLİ GÜL

BÖREĞİ ⁴⁹⁰ ÖZBEK PİLAVI ³³⁶ ARPA ŞEHRİYE

PİLAVI ³³² BARBUNYA ³³⁶

TAMAMLAYICI HAYRABOLU

TATLISI ³²⁰ MEYVE ¹⁰⁰ YOĞURT ¹³¹ KARIŞIK

KOMPOSTO ¹⁹⁴ MEYVE ¹⁰⁰

SALATA YOĞURT ¹³¹ AKDENİZ SALATA ¹²³ ÇOBAN SALATA ¹⁶⁵ AKDENİZ SALATA ¹²³ BRÜKSEL

LAHANALI SALATA ¹⁹⁵

İKİNDİ MEYVE SALATASI ¹⁵⁰ MANTAR KURABİYE ¹⁷⁶ SUSAMLI ÇUBUK ¹⁷⁰ ISPANAKLI KEK ³⁷⁹ KAŞARLI TOST ²²⁵

CEVİZ İÇİ ¹⁰⁵ SÜT ⁹² LİMONATA ⁴⁰ DAMLA ÇAY ²⁰ AYRAN ⁶⁸

KAHVALTI

NİSAN

(4)

2021

26

^KCAL

27

^KCAL

28

^KCAL

29

^KCAL

30

^KCAL

1

^KCAL

2

PEYNİRLİ OMLET ²⁵⁰ SADE POĞAÇA ³⁴⁵ KAŞARLI EKMEK ¹⁸⁵ HAŞLANMIŞ

YUMURTA ⁷⁵ SİMİT ³⁴⁰

YEŞİL ZEYTİN ²⁰ LABNE PEYNİR ¹⁵ SİYAH ZEYTİN ²⁵ BAL ³⁰ BEYAZ PEYNİR ⁷² DOMATES-

SALATALIK ⁵⁹ FINDIK KREMASI ²⁸⁵ TAHİN-PEKMEZ ¹⁴⁰ TEREYAĞI ⁷⁵ REÇEL ⁵²⁵ EKMEK ¹³⁴ SİYAH ZEYTİN ²⁵ KARPER PEYNİR ⁷⁵ EKMEK ¹³⁴ SİYAH ZEYTİN ²⁵

SÜT ⁹² SÜT ⁹² DAMLA ÇAY ²⁰ IHLAMUR ÇAYI ²⁰ SÜT ⁹²

ÇORBA TEL ŞEHRİYE

ÇORBASI ¹²⁵ MERCİMEK ÇORBA ²⁹⁰ EZOGELİN ÇORBA ²⁸⁵ YOĞURTLU

BUĞDAY ÇORBA ²⁷⁰ DOMATES ÇORBA ²²⁵

ANA YEMEK ETLİ KURU FASÜLYE ³³⁶ ETLİ KARIŞIK

DOLMA ²²⁶ İZMİR KÖFTE ³⁴³ PİLİÇ ŞİNİTZEL ⁵³⁷ HÜNKAR BEĞENDİ ⁵⁵⁰

YARDIMCI YEMEK PİRİNÇ PİLAVI ³²⁶ PEYNİRLİ KALEM

BÖREK ³⁷⁵ BULGUR PİLAVI ³⁴³ SOSLU SPAGETTİ ⁴⁰⁶ GARNİTÜRLÜ

PİRİNÇ PİLAVI ⁴⁵⁰

TAMAMLAYICI CACIK ¹⁴¹ YOĞURT ¹³¹ MEYVE ¹⁰⁰ VİŞNE SOSLU

ETİMEK TATLISI ⁴⁹⁵ MEYVE ¹⁰⁰

SALATA TURŞULU SALATA ¹⁵⁵ AKDENİZ SALATA ¹²³ ZY.BROKOLİ ²⁴⁵ LİMONATA ⁴⁰ MEVSİM SALATA ¹²³

İKİNDİ ELMALI KURABİYE ²⁶⁵ KURU MEYVE ¹²⁰ ÇİKOLATALI KEK ³⁸⁷ KREP ¹⁶⁴ CUP DONDURMA ¹⁷⁰

DAMLA ÇAY ²⁰ FINDIK İÇİ ¹⁸⁰ KUŞBURNU ÇAYI ²⁰ AYRAN ⁶⁸ BEBE BİSKÜVİSİ ⁹⁰

NİSAN

KAHVALTI

(5)

KCAL

(6)

KCAL

(7)

KCAL

(8)

KCAL