SULTANBEYLİ KIZ ANADOLU
İMAM HATİP LİSESİ
YKS – 2020 VELİ BİLGİLENDİRME
A. SINAVDAN ÖNCE
B. SINAV GÜNÜ
C. SINAV SONRASI
Yukarıdaki 3 başlık altında velilerimizi Yükseköğretim Kurumları Sınavı ( YKS ) hakkında bilgilendirmek ve bilinçlendirmek amacıyla hazırlanmıştır.
A. SINAVDAN ÖNCE
1. Dinleyin
Kıyaslamadan, kızmadan, bağırmadan sadece dinleyin. Öğrencileri anlamanın en etkili yolu dinlemektir.
Öğrenci konuşurken konuşması asla
bölünmemeli ve onun adına konuşulmamalıdır.
Öğrencinin söylediği veya hissettiği şeyler
sorgulanmamalı ve “ bu şekilde hissetmemelisin”
diyerek duyguları düzeltilmeye çalışılmamalıdır.
A. SINAVDAN ÖNCE
2. Çocuklarınıza sürekli çalışması gerektiğini söylemeyin
Ders çalışmak bir sorumluluk işidir. Ders çalışma sorumluluğuna sahip olan ve sınava hazırlanan öğrenciler için ailelerin sürekli uyarılarına
ihtiyaç yoktur.
Eğer öğrenci kendisi için değil ailesi için ders
çalışması gerektiği düşünürse daha yoğun kaygı hissedebilir ya da ailesine tepki göstererek ders çalışmayı aksatabilir.
A. SINAVDAN ÖNCE
3. Baskılamayın
“Ablan günde 6 saat çalışıyordu, sen de çalışmalısın.” “Matematikten yanlış
yapmamalısın.’’ “Bu sene mutlaka
kazanmalısın.’’ “Kendini dersine vermelisin.”
gibi zorunluluk ifade eden cümleler öğrencinin kaygısının artmasına neden olmaktadır. Bu tür zorunluluk ifade eden sözleri mümkün olduğunca az kullanmaya hatta kullanmamaya çalışın.
A. SINAVDAN ÖNCE
4. Negatif cümleler kurmayın.
Bazı veliler öğrencilerin motivasyonunu artırmak için; “Bu gidişle sen asla kazanamazsın”, “yata yata sınav kazanılmaz”, “bu kadar çalışmayla kazanamazsın“, “bu kafayla gidersen zor
kazanırsın" gibi sözler söylerler. Bu sözler
motivasyonlarını kıracağı gibi kaygı düzeylerini de artırır.
A. SINAVDAN ÖNCE
5.Gereğinden fazla ilgiden ve fedakarlıktan kaçının, bunları hatırlatmayın.
Örneğin bir yıl boyunca, evde televizyonu
açmamak, onun için yapılan maddi ve manevi masrafları hatırlatmak gibi durumlardan
bahsetmeyin. Bu gibi hatırlatmalar öğrenci üzerinde daha fazla kaygı durumuna sebep olabilir.
A. SINAVDAN ÖNCE
6.Beklentilerinizde gerçekçi olmaya çalışın.
Uçuk beklentiler kaygı düzeyini artırır.
Beklentileriniz ile öğrencinin yapabilecekleri birbiriyle uyumlu olursa öğrenci daha az kaygı yaşar.
A. SINAVDAN ÖNCE
7. Bu zor dönemde çocuklarınıza karşı anlayışlı ve destekleyici davranın
Kaygının yoğunlaşması ile birlikte öğrenciler kendilerini daha çaresiz ve çözümsüz
hissedebilirler. Daha önceden kızmadıkları şeylere şimdilerde daha sert tepkiler
gösterebilirler. Bu tepkiler çok normaldir.
A. SINAVDAN ÖNCE
8. Çocuğunuzu takdir edin
Çocuğunuzun, sürekli olumsuz yanlarını,
yapamadıklarını vurgulamak yerine, olumlu yanlarını görmek onun kendisine olumlu
bakmasını kolaylaştırır.
Sık sık eleştirmek yerine, geçmişteki başarılarını onaylayın. Olumlu yanlarını ve çabalarını tespit ederek övün.
A. SINAVDAN ÖNCE
9. Moral verin
Çocuğa, sınavların onun kişiliğini değerlendiren bir ölçü olmadığı, kazanmak kadar kaybetmenin de hayatın bir parçası olduğu, hayatın sonu
olmadığı anlatılmalıdır.
“Başarısızlık, yeniden ve daha zekice başlayabilme fırsatından başka bir şey değildir.” Henry Ford
A. SINAVDAN ÖNCE
10. Sınav yerini önceden görün
Sınava gireceği yer belli olduktan sonra eğer imkanınız varsa sınav yerini önceden gidip görmek sınav günü öğrencinin daha az
kaygılanmasına katkıda bulunur.
B. SINAV GÜNÜ
1. Normal ve hafif kahvaltı.
Diğer günlerden farklı bir kahvaltı yapılmamalı.
Normalde nasıl ve ne kadar yiyorsa aynı şekilde yemelidir. Mümkünse hafif bir kahvaltı tercih edilmeli ve öğrenciye istemediği yiyecekleri yemesi yönünde baskı yapılmamalıdır.
B. SINAV GÜNÜ
2. Sadece olumlu sözler söyleyin.
Sınav sabahı “Sen bizim evladımızsın. Seni
seviyoruz ve hep seveceğiz.” şeklinde açıklamalar yaparak öğrenci rahatlatılabilir. Öğrenci,
ailesinin sevgisini kazanmak için özel bir gayret sarf etmek zorunda olmadığını anlayacaktır. Bu rahatlama, öğrencinin sınavda daha iyi
performans göstermesini sağlayabilir.
B. SINAV GÜNÜ
3. Sınav yerine sakince ve zamanından önce gidin.
Mümkünse sınavın başlangıcından en az 30 dakika-1 saat önce öğrencinin sınav yerinde olmasını sağlayın.
Son anda sınava yetişmeye çalışmak öğrencinin kaygısını artırır ve sınav performansını düşürür.
C.SINAV SONRASI
1. Sonuçla değil süreçle değerlendirin
Sorumluluk yerine getirildikten sonra sonuç ne olursa olsun ‘sen elinden geleni yaptın’ diye
düşünülmesi en doğru ve makul olan davranış biçimi olduğu belirtilmelidir.
C.SINAV SONRASI
2. Kabullenin
Çocuğunuz, gayret sarf ettiği halde eğer sonuç istediğiniz gibi değilse, elinden gelenin o kadar olduğunu kabullenin.
C.SINAV SONRASI
3. Destek olun
Sınavı istediği geçmeyen ya da yeniden
hazırlanacak öğrenciler olacaktır. Bunun için sınav sonrasında kötü bir şekilde
konuşulmamalı, öğrencinin morali bozulmamalıdır.
C.SINAV SONRASI
4. Moral verin
Aile, öğrenciye sınavın bir ölüm-kalım meselesi olmadığını, yararlanılması gereken bir fırsat olduğunu, bu fırsat kaçırılsa bile hayatta başka fırsatların onu beklediğini, bir kapı kapanırsa başka bir kapının açılacağını anlatmalıdır.
Her öğrenci başarılı olmak ister. Doğal
olarak sizin çocuğunuz da başarılı olmak ister.
Sınavlar başarısız olma riski olan durumlardır.
Sınav kaygısının temelinde bu düşünce vardır.
Yoğun kaygı yaşayan öğrenciler sınav anını ya da sınav sonrasını düşünmekten bugünü verimli
kullanamazlar. Sizin sınav sonucu ile aşırı meşgul olmanız çocuğunuzun da bu yöndeki meşguliyetini artıracaktır. Çocuğunuza
yardımcı olmak için çocuğunuzun bugünkü yaptıklarıyla ilgilenebilirsiniz.
Okul Psikolojik Danışmanı / Rehber Öğretmeni Hasan Demiral
