EK-4: İSTİKLAL İLKOKULU BESLENME DOSTU OKUL PLANI
AMAÇ: Kütahya Altıntaş İstiklal İlkokulu’nda Beslenme Dostu Okul Programının, Sağlıklı Beslenme ve Düzenli Egzersiz uygulamaları ile öğrencilerin ve okul çalışanlarının ÜÇ (3) yıllık plan sonunda Sağlıklı Beslenme, Düzenli Egzersiz ve Spor ile yaşama davranışları kazanmaları, Sağlıklı Beslenme, Düzenli Egzersiz ve Spor yapma davranışlarını % 40 artırmak.
HEDEFLER:
Düzenli Egzersiz ve Spor ile yaşama konusunda farkındalık kazandırmak, Kendi yaşam biçimini bu çalışma öncesi ve sonrasına göre karşılaştırmak,
Düzenli Egzersiz ve Spor ile yaşam etkinliği öncesi ve sonrasındaki farklarını saptamak, Sağlıklı Beslenme, Düzenli Egzersiz ve Sporu bir yaşam biçimi davranışı oluşturmak, Düzenli Egzersiz ve Spor ile yaşam etkinliğine çevresindeki insanları da katmak, Düzenli Egzersiz ve Spor ile yaşam etkinliklerine düzenli katılmak,
Düzenli Egzersiz ve Spor ile yaşam etkinliği ile öğünler dışındaki yeme alışkanlığını % 60 oranında azaltmak, Okulumuzda sağlıksız beslenme ve obezitenin önlenmesi için gerekli çalışmaları yapmak
Veli ve öğrencilere hareketli yaşam konusunda örnek olmak Beslenmelerinde sağlıklı gıdaları seçmek,
Düzenli Egzersiz ve Spor ile yaşam ile ilgili etkinlikleri yaşamında uygulamak,
Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz çalışmalarında okulun ve çevrenin tüm imkanlarını kullanmak, Sağlıklı yaşam ve düzenli egzersiz için okulda ve okul dışında yapılan çalışmaları desteklemek, Sağlıklı yaşam ve düzenli egzersiz için okulda etkinlikler düzenlemek.
ETKİNLİKLER ve İZLEME-DEĞERLENDİRME
ETKİNLİKLER UYGULAMA
ZAMANI
AÇIK HEDEF
UYGULANDI İZLEME-
DEĞERLENDİRME EVET HAYIR
1-Beslenme ve Hareketli Yaşam Ekibinin -Kurulması. Kasım 2016
2- Yıllık çalışma planının hazırlanması ve internette yayınlanması. Kasım 2016
3- Beslenme Dostu Okul Projesi için sınıf öğrenci temsilcilerinin seçilmesi. Kasım 2016
4- Beslenme Dostu Okul Projesi bilgilendirme Sağlıklı Yaşam Panosunun
oluşturulması. Kasım 2016
5- Dünya yürüyüş günü nedeniyle yürüyüş düzenlenmesi ve Okul panosunun hazırlanması
Kasım 2016 6- Beslenme bilgilendirme afiş, poster ve broşürlerin asılması. Kasım 2016
7- Okul takımları /harekete dayalı öğrenci takımlarının kurulması.
(Satranç-Masa Tenisi)
Kasım 2016 8- Veli bilgilendirme toplantılarında sağlıklı beslenme konularına değinilmesi. Kasım 2016
1-“Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları” konusunda velilere rehberlik bülteni ulaştırılması.
Aralık 2016 2- Okul içi ve sınıf içi Beslenme Dostu Okul panolarının zenginleştirilmesi. Aralık 2016
3- Öğrencilerin boy kilo ölçümlerinin yapılması, istatistiklerin tutulması. Yapılan ölçümler sonucunda problem yaşayan öğrencilerle ve velilerle görüşülüp sağlık kuruluşuna yönlendirilmesi.
Aralık 2016
4- Masatenisi ve satranç
kursunun açılması çalışmalarına başlanması.
Aralık 2016
5- Tuvaletlerdeki lavaboların yanlarına doğru el yıkama ile ilgili stikerların, yapıştırılması, kapılara afişlerin asılması.
Aralık 2016 6- Okul sütü ve kuru üzüm dağıtımına ve tüketimine dikkat edilmesi. Aralık 2016
1- Eğitim faaliyetlerini yürütmek üzere uygun yerlere afiş, poster, broşür gibi materyallerin asılması.
Ocak 2017
2- Sınıf ortamında beslenmeyi konu alan tartışma ortamının yaratılması için sınıf
öğretmenleriyle görüşülmesi. Ocak 2017
3- Beslenmeyi konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Ocak 2017
4- Ağız, Diş, Sağlık ve Vücudumuz konusunda temizlik eğitimleri verilmesi, her
öğrenciye diş fırçası ve macun dağıtımının yapılması. Ocak 2017 5- Yarıyıl tatilinde okul içi dezenfekte-ilaçlama çalışmalarının yapılması. Ocak 2017
1- Sağlıklı Hayat –Sağlıklı Beslenme konusunda rehber öğretmen tarafından öğrencilere seminer verilmesi
Şubat 2017
2- VİP Projesi kapsamında İlkyardım, Sağlık, Hijyen, Öz-Bakım konulu seminerin verilmesi.
Şubat 2017
3-“El hiyeni” hakkında bilgilendirme. Şubat 2017
4- Beslenme ve Hareketlikliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Şubat 2017 5-“Besinler ve Besin Öğeleri” adlı broşürün veli toplantılarında dağıtılması. Şubat 2017
6- Hafta içi öğlen saatinde öğrencilerin hareketli oyunlar oynamasının
sağlanması. Şubat 2017
7- Okul temizlik personeline hijyen eğitimi verilmesi. Şubat 2017
8- Veli bilgilendirme toplantılarında beslenme, hareketlilik ve sağlıklı beslenme
konularına değinilmesi. Şubat 2017
1- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Mart 2017
2- Oyun ve Fiziki Etkinlikler dersi ve hareketli yaşamın önemi konusunda bilgilendirme.
Mart 2017
3- Sağlıklı beslenme ve obezite konularında bilgilendirme. Mart 2017
4- Sağlıklı Hayat –Sağlıklı Beslenme konusunda rehber öğretmen tarafından velilere seminer verilmesi
Mart 2017
5- Okulun internet sayfasında beslenme köşesinin oluşturulması ve resimler eklenmesi.
Mart 2017
6- Dünya Su gününde tüm okulun aynı anda su içmesi farkındalık çalışması. Mart 2017
7- Beslenme konusuyla ilgili slogan yarışması düzenlenmesi, dereceye girenlerin
ödüllendirilip, sloganların sergilenmesi. Mart 2017
1-7 Nisan ‘’Dünya sağlık gününün’’ kutlanması. Nisan 2017
2- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Nisan 2017
3-“23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı” haftasında hareketli yaşamla ilgili etkinliklerin düzenlenmesi. Yarışmaların yapılması.
Nisan 2017
4- Hafta içi öğlen saatinde öğrencilerin birlikte hareket etmelerinin sağlanması. Nisan 2017
5-“Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları” konusunda velilere rehberlik bülteni ulaştırılması.
Nisan 2017
1- Sağlıklı ve dengeli beslenme ilgili bilgilerin duyurulması. Nisan 2017
2- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Mayıs 2017
3- Sağlıklı Yaşam yürüyüşlerinin yapılması. Mayıs 2017
4-22 Mayıs Dünya Obezite günü Mayıs 2017
5- Okul ve Sınıf Gezilerinin düzenlenmesi. Mayıs 2017
6- Çeşitli dallarda spor turnuvalarının (sınıflar arası futbol maçlarının koşu yarışmalarının yoğurt yeme , yumurta yarışmalarının vs.) düzenlenmesi, ödüllendirmelerin yapılması.
Mayıs 2017
7- Sağlıklı Beslenme ve Hareketlilik konulu resim yarışmasının yapılması.
Resim yarışmasına katılan çalışmaların değerlendirilmesi, dereceye girenlerin sertifika verilmesi ve tüm eserlerin sergilenmesi.
Mayıs 2017
1- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Haziran 2017
2- Hafta içi öğlen saatinde öğrencilerin birlikte hareket etmelerinin sağlanması. Haziran 2017
3- Yapılan çalışmaların değerlendirilmesi. Haziran 2017
1-Beslenme ve Hareketli Yaşam Ekibinin -Kurulması. Ekim 2017
2- Yıllık çalışma planının hazırlanması ve internette yayınlanması. Ekim 2017
3- Beslenme Dostu Okul Projesi için sınıf öğrenci temsilcilerinin seçilmesi. Ekim 2017
1- Veli bilgilendirme toplantılarında sağlıklı beslenme konularına değinilmesi. Kasım 2017
2- Beslenme Dostu Okul Projesi bilgilendirme Sağlıklı Yaşam Panosunun
oluşturulması. Kasım 2017
3- Dünya yürüyüş günü nedeniyle yürüyüş düzenlenmesi ve Okul panosunun hazırlanması
Kasım 2017 4- Beslenme bilgilendirme afiş, poster ve broşürlerin asılması. Kasım 2017
5- Okul takımları /harekete dayalı öğrenci takımlarının kurulması.
(Satranç-Masa Tenisi)
Kasım 2017
1-“Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları” konusunda velilere rehberlik bülteni
ulaştırılması. Aralık 2017
2- Okul içi ve sınıf içi Beslenme Dostu Okul panolarının zenginleştirilmesi. Aralık 2017
3- Öğrencilerin boy kilo ölçümlerinin yapılması, istatistiklerin tutulması. Yapılan ölçümler sonucunda problem yaşayan öğrencilerle ve velilerle görüşülüp sağlık kuruluşuna yönlendirilmesi.
Aralık 2017
4- Masatenisi ve satranç
kursunun açılması çalışmalarına başlanması.
Aralık 2017
5- Tuvaletlerdeki lavaboların yanlarına doğru el yıkama ile ilgili stikerların, yapıştırılması, kapılara afişlerin asılması.
Aralık 2017 6- Okul sütü ve kuru üzüm dağıtımına ve tüketimine dikkat edilmesi. Aralık 2017
1- Eğitim faaliyetlerini yürütmek üzere uygun yerlere afiş, poster, broşür gibi materyallerin asılması.
Ocak 2018
2- Sınıf ortamında beslenmeyi konu alan tartışma ortamının yaratılması için sınıf
öğretmenleriyle görüşülmesi. Ocak 2018
3- Beslenmeyi konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Ocak 2018
4- Ağız, Diş, Sağlık ve Vücudumuz konusunda temizlik eğitimleri verilmesi, her
öğrenciye diş fırçası ve macun dağıtımının yapılması. Ocak 2018 5- Yarıyıl tatilinde okul içi dezenfekte-ilaçlama çalışmalarının yapılması. Ocak 2018
1- Sağlıklı Hayat –Sağlıklı Beslenme konusunda rehber öğretmen tarafından öğrencilere seminer verilmesi
Şubat 2018
2- VİP Projesi kapsamında İlkyardım, Sağlık, Hijyen, Öz-Bakım konulu seminerin verilmesi.
Şubat 2018
3-“El hiyeni” hakkında bilgilendirme. Şubat 2018
4- Beslenme ve Hareketlikliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Şubat 2018 5-“Besinler ve Besin Öğeleri” adlı broşürün veli toplantılarında dağıtılması. Şubat 2018
8- Veli bilgilendirme toplantılarında beslenme, hareketlilik ve sağlıklı beslenme
konularına değinilmesi. Şubat 2018
1- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Mart 2018
2- Oyun ve Fiziki Etkinlikler dersi ve hareketli yaşamın önemi konusunda bilgilendirme.
Mart 2018
3- Sağlıklı beslenme ve obezite konularında bilgilendirme. Mart 2018
4- Sağlıklı Hayat –Sağlıklı Beslenme konusunda rehber öğretmen tarafından velilere seminer verilmesi
Mart 2018
5- Okulun internet sayfasında beslenme köşesinin oluşturulması ve resimler eklenmesi.
Mart 2018
6- Dünya Su gününde tüm okulun aynı anda su içmesi farkındalık çalışması. Mart 2018
7- Beslenme konusuyla ilgili slogan yarışması düzenlenmesi, dereceye girenlerin
ödüllendirilip, sloganların sergilenmesi. Mart 2018
1-7 Nisan ‘’Dünya sağlık gününün’’ kutlanması. Nisan 2018
2- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Nisan 2018
3-“23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı” haftasında hareketli yaşamla
ilgili etkinliklerin düzenlenmesi. Yarışmaların yapılması. Nisan 2018 4- Hafta içi öğlen saatinde öğrencilerin birlikte hareket etmelerinin sağlanması. Nisan 2018
5-“Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları” konusunda velilere rehberlik bülteni ulaştırılması.
Nisan 2018
1- Sağlıklı ve dengeli beslenme ilgili bilgilerin duyurulması. Nisan 2018
2- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Mayıs 2018
3- Sağlıklı Yaşam yürüyüşlerinin yapılması. Mayıs 2018
4-22 Mayıs Dünya Obezite günü Mayıs 2018
5- Okul ve Sınıf Gezilerinin düzenlenmesi. Mayıs 2018
6- Çeşitli dallarda spor turnuvalarının (sınıflar arası futbol maçlarının koşu yarışmalarının yoğurt yeme , yumurta yarışmalarının vs.) düzenlenmesi, ödüllendirmelerin yapılması.
Mayıs 2018
7- Sağlıklı Beslenme ve Hareketlilik konulu resim yarışmasının yapılması.
Resim yarışmasına katılan çalışmaların değerlendirilmesi, dereceye girenlerin sertifika verilmesi ve tüm eserlerin sergilenmesi.
Mayıs 2018
1- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Haziran 2018
2- Hafta içi öğlen saatinde öğrencilerin birlikte hareket etmelerinin sağlanması. Haziran 2018
3- Yapılan çalışmaların değerlendirilmesi. Haziran 2018
1-Beslenme ve Hareketli Yaşam Ekibinin -Kurulması. Ekim 2018
2- Yıllık çalışma planının hazırlanması ve internette yayınlanması. Ekim 2018
3- Beslenme Dostu Okul Projesi için sınıf öğrenci temsilcilerinin seçilmesi. Ekim 2018
1- Veli bilgilendirme toplantılarında sağlıklı beslenme konularına değinilmesi. Kasım 2018
2- Beslenme Dostu Okul Projesi bilgilendirme Sağlıklı Yaşam Panosunun
oluşturulması. Kasım 2018
3- Dünya yürüyüş günü nedeniyle yürüyüş düzenlenmesi ve Okul panosunun
hazırlanması Kasım 2018
4- Beslenme bilgilendirme afiş, poster ve broşürlerin asılması. Kasım 2018
5- Okul takımları /harekete dayalı öğrenci takımlarının kurulması.
(Satranç-Masa Tenisi)
Kasım 2018
1-“Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları” konusunda velilere rehberlik bülteni
ulaştırılması. Aralık 2018
2- Okul içi ve sınıf içi Beslenme Dostu Okul panolarının zenginleştirilmesi. Aralık 2018
3- Öğrencilerin boy kilo ölçümlerinin yapılması, istatistiklerin tutulması. Yapılan ölçümler sonucunda problem yaşayan öğrencilerle ve velilerle görüşülüp sağlık kuruluşuna yönlendirilmesi.
Aralık 2018
4- Masatenisi ve satranç
kursunun açılması çalışmalarına başlanması.
Aralık 2018
5- Tuvaletlerdeki lavaboların yanlarına doğru el yıkama ile ilgili stikerların, yapıştırılması, kapılara afişlerin asılması.
Aralık 2018 6- Okul sütü ve kuru üzüm dağıtımına ve tüketimine dikkat edilmesi. Aralık 2018
1- Eğitim faaliyetlerini yürütmek üzere uygun yerlere afiş, poster, broşür gibi materyallerin asılması.
Ocak 2019
2- Sınıf ortamında beslenmeyi konu alan tartışma ortamının yaratılması için sınıf
öğretmenleriyle görüşülmesi. Ocak 2019
3- Beslenmeyi konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Ocak 2019
4- Ağız, Diş, Sağlık ve Vücudumuz konusunda temizlik eğitimleri verilmesi, her
öğrenciye diş fırçası ve macun dağıtımının yapılması. Ocak 2019 5- Yarıyıl tatilinde okul içi dezenfekte-ilaçlama çalışmalarının yapılması. Ocak 2019
1- Sağlıklı Hayat –Sağlıklı Beslenme konusunda rehber öğretmen tarafından öğrencilere seminer verilmesi
Şubat 2019
2- VİP Projesi kapsamında İlkyardım, Sağlık, Hijyen, Öz-Bakım konulu seminerin verilmesi.
Şubat 2019
3-“El hiyeni” hakkında bilgilendirme. Şubat 2019
4- Beslenme ve Hareketlikliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Şubat 2019 5-“Besinler ve Besin Öğeleri” adlı broşürün veli toplantılarında dağıtılması. Şubat 2019
8- Veli bilgilendirme toplantılarında beslenme, hareketlilik ve sağlıklı beslenme
konularına değinilmesi. Şubat 2019
1- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Mart 2019
2- Oyun ve Fiziki Etkinlikler dersi ve hareketli yaşamın önemi konusunda bilgilendirme.
Mart 2019
3- Sağlıklı beslenme ve obezite konularında bilgilendirme. Mart 2019
4- Sağlıklı Hayat –Sağlıklı Beslenme konusunda rehber öğretmen tarafından velilere seminer verilmesi
Mart 2019
5- Okulun internet sayfasında beslenme köşesinin oluşturulması ve resimler eklenmesi.
Mart 2019
6- Dünya Su gününde tüm okulun aynı anda su içmesi farkındalık çalışması. Mart 2019
7- Beslenme konusuyla ilgili slogan yarışması düzenlenmesi, dereceye girenlerin
ödüllendirilip, sloganların sergilenmesi. Mart 2019
1-7 Nisan ‘’Dünya sağlık gününün’’ kutlanması. Nisan 2019
2- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Nisan 2019
3-“23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı” haftasında hareketli yaşamla
ilgili etkinliklerin düzenlenmesi. Yarışmaların yapılması. Nisan 2019 4- Hafta içi öğlen saatinde öğrencilerin birlikte hareket etmelerinin sağlanması. Nisan 2019
5-“Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları” konusunda velilere rehberlik bülteni ulaştırılması.
Nisan 2019
1- Sağlıklı ve dengeli beslenme ilgili bilgilerin duyurulması. Nisan 2019
2- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Mayıs 2019
3- Sağlıklı Yaşam yürüyüşlerinin yapılması. Mayıs 2019
4-22 Mayıs Dünya Obezite günü Mayıs 2019
5- Okul ve Sınıf Gezilerinin düzenlenmesi. Mayıs 2019
6- Çeşitli dallarda spor turnuvalarının (sınıflar arası futbol maçlarının koşu yarışmalarının yoğurt yeme , yumurta yarışmalarının vs.) düzenlenmesi, ödüllendirmelerin yapılması.
Mayıs 2019
7- Sağlıklı Beslenme ve Hareketlilik konulu resim yarışmasının yapılması.
Resim yarışmasına katılan çalışmaların değerlendirilmesi, dereceye girenlerin sertifika verilmesi ve tüm eserlerin sergilenmesi.
Mayıs 2019
1- Beslenme ve Hareketliliği konu alan sınıf panolarının güncellenmesi. Haziran 2019
2- Hafta içi öğlen saatinde öğrencilerin birlikte hareket etmelerinin sağlanması. Haziran 2019
3- Yapılan çalışmaların değerlendirilmesi. Haziran 2019
4-Genel değerlendirme Haziran 2019
Beslenme ve Hareketli Hayat Ekibi
